The Bevan James Eyles Show, Episode 301 – Are You Feeling Guilty About Things You Aren’t Doing? The Bevan James Eyles Show - The Fitness Behaviour podcast

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コンテンツは Bevan James Eyles によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Bevan James Eyles またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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The Bevan James Eyles Show, Episode 301 – Are you feeling guilty about things you aren’t doing?

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Do you feel guilty about the things you aren't doing to help yourself grow or overcome hurdles you face?

You are not alone in experiencing this.

Many people grapple with such guilt.

Unfortunately, instead of prompting actionable change, this guilt often merely exacerbates negative feelings.

There's a tool that I use to address this issue. It allows me to be realistic, fair to myself, and build trust that I will overcome challenges.

This week, I will share what the tool is and how you can also use it.

So, if you are sitting in guilt, check out this video

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312 つのエピソード

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Do you feel guilty about the things you aren't doing to help yourself grow or overcome hurdles you face?

You are not alone in experiencing this.

Many people grapple with such guilt.

Unfortunately, instead of prompting actionable change, this guilt often merely exacerbates negative feelings.

There's a tool that I use to address this issue. It allows me to be realistic, fair to myself, and build trust that I will overcome challenges.

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