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ランニングを楽しむ皆のラジオ!日々のランニングをもっと楽しく!同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です✨何を感じ、何を見て、どこを走っているのか?皆さんのランニングライフを教えてください! ◆テキストで読めるようになりました! https://listen.style/p/vwhlxyex?BAl45OKy
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Podcast 「Run LAB(ランラボ)ワラーチとマフェトンと」へようこそ! この番組は大阪の普通のおっさんのランニングブログです。 サンダルランニングやマフェトン理論、ファットアダプテーション、ケトタリアンダイエット、BCエクササイズなどについて暑苦しくしゃべります。 これからやってみようと思っている方や既に実践中の方と情報共有できる場にしていきたいです。 番組では、ランナーのみなさんからのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です! ご質問やコメント、参加希望等はこちらのフォームからどうぞー。 https://forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 ランニング中や通勤・通学中などにぜひ聴いてみてください!
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ランナーのためのInstagram連動型Podcast! ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Skechers Japan アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/
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ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、48才でサブスリー達成、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中! 【YouTube ガチオのランチャン(フォロワー14000) https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【Twitter(フォロワー2300)】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram(フォロワー1900)】 https://twitter.com/Gachio_running
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トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回5-60分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。 プロ松永紘明への質問は気軽にこちらへどうぞhttps://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 プロフィールはこちらhttps://www.facebook.com/trailrunners.hiroaki.matsunaga/
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Run the World, by DogsorCaravan

Koichi Iwasa / DogsorCaravan

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トレイルランニング、スカイランニング、ウルトラマラソンのウェブサイト・DogsorCaravan ドッグスオアキャラバンの新しいメディアとして、インタビューをはじめとするコンテンツをお送りします。 https://dogsorcaravan.com https://listen.style/p/dogsorcaravan
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Mocchi Radio

Mocchi (トレイル/ランニング)

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主にランニング、トレイルランニング、登山に関するポッドキャスト running trailrunning mountain marathon
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ドラやさシーズン2

スタジオ・エム・オー・ジー

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ドラやさは「ドラゴンズにやさしく」をテーマにファン歴40年のイラストレーター、TOMOKUNI、ファン歴30年の謎の人物「弟」、ファン歴数ヶ月の音楽誌DONUT副編、森内淳の3人が中日ドラゴンズを勝手に応援するポッドキャスト。合言葉は「DO THE HOME RUN!」野球ファンよ、ドラゴンズ・ブルーの血に染まれ!
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地元や旅先で録った鉄道の音を集めました列車の走行音や車内放送、駅の音風景その場に居る気分になってもらえれば、うれしいですI recorded it at local and traveling destinationsI gathered the sound of the railroadTrain running noise and guidance broadcasting inside the trainStation sound sceneryIf you feel like being thereI'm glad(2016年8月11日作成)
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PEANUTS Dictionary

ZIP-FM Podcast

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このコーナーでは、スヌーピーを愛してやまない私、高木マーガレットが 物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言を わかりやすく翻訳していきます。 #ピーナッツディクショナリー #ピーナッツ #スヌーピー
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~#205 ShowNote(54:57)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :教えて!あなたの地元のマラソン大会(中編)】 初期の人気企画をアップデート!神奈川県~愛知県編 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:教えて!あなたの地元のマラソン大会(後編)】 ◆4月21日開催 武左衛門マラソンにゲスト参加します ◆6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します 10kmの部に出場!当日スケッチャーズのブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。 ◆10月27日開催 水戸黄門漫遊マラソンに出場します ◆川内優輝選手と一緒にGarminのPR動画に…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 121㎞目!今週、初めて母と一緒に走りまして、、 そこで思ったことをシェアさせてください。 今回話した内容は、 OneASICSのイベントで野口みずきさんと、走った距離は裏切らない、 オカンと走る日が来るとは、ガチな練習のつもりなの、 ゴールがあること・期日があることと張り合いが出る、 残りの人生の中で今が一番若い、日々ワクワクしてランニングを楽しむこと、おすすめのアイテム紹介、デリットテックと山田優さん、 皆さんからいただいた「今年度はやるぞ!」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#ランニングのお悩み」のご投稿を紹…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#422 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「I’VE DECIDED TO RUN FOR CLASS PRESIDENT」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「生徒会長に立候補することにしたんだ」 今日のコミックは、1990年9月24日のものです。 埃まみれのピッグペンとチャーリー・ブラウンが一緒…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#421 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「OBVIOUSLY. THERE’S BEEN A MISTAKE…」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「明らかに間違いがあったんだ…」 今日のコミックは、1970年4月30日のものです。 チャーリー・ブラウンとスヌーピーが一緒にお喋りをしています。 チ…
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雑誌、月刊ランナーズ2024年5月号の特集がとても興味深いです(^^) 年を重ねてもトレーニングの工夫次第で記録はまだ伸びると・・・希望が持てる内容でした♪●山手線グルラン募集中です https://www.gachio-ch.com/event/■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #…
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みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#420 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「AND SHE DOESN’T KNOW I EVER EXIST」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「彼女はぼくの存在すら知らない…」 今日のコミックは、1970年4月30日のものです。 チャーリー・ブラウンが学校の自分の席で落ち込んでいます。 「あん…
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大会を走り終わると体のエネルギーは少ない状態、分かっていてもゴールできた安堵感で補給を忘れがち・・・体の回復を早めるためには走り終わってからも栄養価の高いものを摂ることが必要です(^^)●鬼が城ピークストレイル動画 https://youtu.be/1JAv6Nz1RHY●相模大野 ベルモさんイベント・4/19のグルラン https://moshicom.com/103960/・4/20のグルラン https://moshicom.com/103960/●アウトドアショップ ベルモ https://www.instagram.com/outdoorstylebelmo/■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.co…
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みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#419 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「IT’S TOO BAD WE CAN’T KNOW AHEAD OF TIME WHAT WE’RE GOING TO DREAM」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「どんな夢を見るのか前もって知ることができないのは残念だね」 今日のコミックは、197…
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鬼が城ピークストレイル50キロを走るために神奈川県から愛媛へ!移動中にチョコチョコと録音(^^)■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #愛媛 #鬼が城ピークストレイル…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#418 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「WHAT ELSE CAN YOU SAY TO A BUG?」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「虫さんに他になんて言えばよかったの?」 今日のコミックは、1970年4月6日のものです。 ルーシーとチャーリー・ブラウンが一緒にお喋りをしています。 ルー…
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京都を中心に活動しているトレイルフェストの田口さんこと、タグゾウさんと一緒のレースを走った後にペチャクチャ(^^)■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #愛媛 #鬼が城ピークストレイル…
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【内容】やまぶどうさんから以下のお便りをいただきました。 やりたいことがあって、きちんと覚悟をもてていれば、つらいことなんてなにもない!と思えないのは、やっぱり覚悟が足りない!ということですよね。それがゆるがない覚悟なのかどうか? 確かめる方法ってありますか? ということで、お話しさせていただきました。 Support the show 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆MT.FUJI100 mini 2024 https://moshicom.com/102429/ 2024/04/27(土)開催決定。エントリー〆切 2024/0…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#417 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「ONE OF THE MOST UNPLEASANT THINGS A MANAGER HAS TO DO IS TELL A NEW PLAYER THAT HE HASN’T MADE THE TEAM…」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「監督の仕…
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四国の愛媛、宇和島で行われたトレランレース、鬼が城ピークストレイル50キロに出走!累積標高4000メートル近いハードなコースでしたが、その分多くの学びがありました(^^)■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング #愛媛 #鬼が城ピークストレイル…
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~#204 ShowNote(1:12:54)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :教えて!あなたの地元のマラソン大会(前編)】 初期の人気企画をアップデート!北海道~東京編 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【お知らせ:10月27日開催 水戸黄門漫遊マラソンに出場します】 今年も出ます!水戸黄門!一般エントリーは4月24日~先着順です 【次回予告:教えて!あなたの地元のマラソン大会(中編)】 ◆6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します 10kmの部に出場!当日スケッチャーズのブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。 ◆川内優輝選手と一緒にG…
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初の愛媛でトレイルランニングレースを走ってきます(^^)行ったことがない土地、地元の方たちとの会話、名産を味わうなどカメラで収録していきます●山の救急セット動画https://youtu.be/fZNhpJJqV6w●近所の坂https://moshicom.com/95182/https://runnet.jp/entry/runtes/smp/moshicomdetail.do?raceId=95182&div=1■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https:…
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みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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毎月体をみてもらっている望月とは、トレランのロングレースで悩まされる胃腸トラブルの解決の糸口を教えてもらった、施術してもらった事が最初でした。どんなアドバイスだったか話ています●筋肉整体サロンつきひ西荻窪 https://www.ks-tsukihi.com/■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #…
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走り続けていくためには体の疲労を取り去り回復をさせていく事が体的に必須だと思っています。お世話になっている望月さんとの会話を収録(その①)●筋肉整体サロンつきひ西荻窪 https://www.ks-tsukihi.com/■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョ…
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東京駅から新宿駅までのグルランイベントの様子をマイクで記録(^^) 音で雰囲気が届けられるか、やってみます!⚫︎使用したマイク https://amzn.to/3xvwZ92■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #山手線 #屋外収録 #djimic2…
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【内容】ライ麦パンさんから以下のお便りをいただきました。 走っていて、ふと思ったのですが着地する瞬間にシューズの中で足の指は地面にピタッとついた方がよいのか、反対に足の指が上向きになってて地面につかない方がよいのか気になりました。平坦な道、登り坂、下り坂、ロードやトレイルで違ってくる場合もあると思いますが松永さんの考えてを教えて下さい! ということで、お話しさせていただきました。 Support the show 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆MT.FUJI100 mini 2024 https://moshicom.com/1…
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小型マイクを手に入れたので屋外で収録をやってみる♪ 上手くいけばラジオでできる事の幅がひろがりそうwww⚫︎使用したマイク https://amzn.to/3xvwZ92■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #屋外収録 #djimic2…
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~#203 ShowNote(54:27)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :ランニングチャンネルの思い出(後編)】 古参、新参リスナーさんからコメントを中心に皆さんからの思い出コメントをご紹介します 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【お知らせ:6月9日開催 伊豆稲取キンメマラソンに出場します】 スケッチャーズさんのご厚意で10kmの部に出場します!当日はスケッチャーズのブースでは最新モデルの試し履きイベントを開催。私もブースにいますのでご参加の方は是非遊びに来てください。 【次回予告:教えて!あなたの地元のマラソン大会】 大人気回をアップデート!みんなで20…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 120㎞目!3月31日に開催された「ふくい桜マラソン2024」のレポートです。魅力たっぷりの初回大会! 今回話した内容は、 弓削田さんパワー、開花しましたね、Wings for Life World Run北海道会場行きます!、ふくい桜マラソンの魅力、 大迫傑選手がプロデューサー、フラットなコース、 福井の駅前がメイン会場、福井名物が盛りだくさんのエイド、 応援がたくさん!温かった!、宿泊などの課題も、 県をあげての大会、おすすめのアイテム紹介、 皆さんからいただいた「4月を感じたこと」 です。 ★次回テーマ 「#ランラ…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#416 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「KNOCK IT OFF AND GO TO SLEEP!」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「いい加減にして!眠って!!」 今日のコミックは、1974年4月19日のものです。 スヌーピーとウッドストックが一緒に犬小屋の屋根の上にいます。 スヌーピーが寝…
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必携品とは別にコレが無いと山に入りたくないな〜というアイテムがきっとあるはず(^^) 僕は5つありますw■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #心が折れる
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みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#415 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「HE DOESN’T WANT A SOLUTION, HE WANTS SYMPATHY!!」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「欲しいのは解決策じゃないわ!同情よ!!」 今日のコミックは、1974年4月11日のものです。 マーシーとペパーミントパティ…
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改めて42キロのタイムアタックがトレランに活かされている事はなんだろう? と考えた時、筋持久力、心肺機能強化、体重、それからランニングフォームとエネルギー摂取に敏感になる事あたりが思い浮かぶ・・・●雨のトレランロングレース装備品 動画 https://youtu.be/_zDSC6hatvw■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/pr…
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みんな走ってる? Podcast 「Run LAB(ランラボ)ワラーチとマフェトンと」へようこそ! この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。 第70回のテーマは「雨ニモマケタ 風ニモマケタ 24hrs Sittard」です。 3月23日にオランダのSittardで開催された24時間走レース、24hrs Sittardについてべらべらとしゃべってます。 みなさんのコメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X(旧Twitter)でもコメントやご質問をお待ちしてまーす! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#runlabkenta…
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ポッドキャストリスナーのみなさん! エピソード97が配信されました! このエピソードではBarkley Marathons2024を振り返ります。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんなかたちでもいいので、 皆さんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いて頂ければ嬉しいです! #100miles100times #barkleymarathons #barkleymarathons2024 #yellowgate #answer_4 #tomospit Photo: Sho FujimakiTomokazu Ihara による
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みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことや、やったトレーニングなんかをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠f…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#414 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「DEAR CONTRIBUTOR, YOUR STORY WAS TERRIBLE!」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「拝啓、投稿者様、あなたの小説はヒドイものです!」 今日のコミックは、1974年4月3日のものです。 スヌーピーが編集室から届いたお手…
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トレランは走力ベースに加えてアクシデントに遭遇しないようにする危機察知能力と、遭遇してしまった時の対応力が求められますね。そのスキルを磨きたい!■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #走力 #危機察知能力…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#413 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「WE THINK YOUR NEW STORY IS MAGNIFICENT」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「あなたの新作は素晴らしいと思います。」 今日のコミックは、1974年4月1日のものです。 タイプライターに向かって原稿を打っているスヌーピー…
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本格的に暑くなる前に体を順応させておく事が必要(^^) 季節の変わり目の4〜6月はいつも対応が遅れて苦労が多いですw●ショートパンツ NewColor https://www.gachio-ch.com/project-g-item/●5/20 鎌倉トレランイベント https://moshicom.com/102815●書籍 ランナーのカラダのなか https://amzn.to/3VG1AKR■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.c…
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【内容】山形のサクライさんから以下のお便りをいただきました。 剥離骨折して、医者であと「3週間走ってはダメです。」と言われました。その部位に負担をかけないよう、筋トレなどの運動をしていこうと思います。今後も走れないようなケガをするとも限らないので、走れない時に出来る運動を教えてほしいと思います。宜しくお願いします。 ということで、お話しさせていただきました。 Support the show 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会&イベント】 ◆MT.FUJI100 mini 2024 https://moshicom.com/102429/ 2024…
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冬シーズンから暖かくなると体の反応も変わってくる・・・対応できるように整えないと長く速くは走れないです(^^) 準備を少しずつ進めないとね●書籍 ランナーのカラダのなか https://amzn.to/3VG1AKR■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #ジョギング…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 119㎞目!出張RUNしてきた軽井沢の魅力を紹介! 一緒に行きませんか? 今回話した内容は、 118kmの反響、福井からお届け、ふくい桜マラソンについて、 春はラジオの卒業、BEB5軽井沢に行ってきた、 大森さんと感想トーク、ご意見お待ちしてます! おすすめのアイテム紹介、 皆さんからいただいた「春のニューアイテム」 です。 ★BEB5軽井沢 https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/beb5karuizawa/ ★アンケート是非ご協力ください! https://forms.gle/jwC…
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~#202 ShowNote(1:19:24)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :ランニングチャンネルの思い出(中編)】 特定の回に寄せられたコメント、モヤモヤ期、コロナ禍のことなどをお伝えします 【お便りコーナー:番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します】 【次回予告:ランニングチャンネルの思い出(後編)】 ◆川内優輝選手と一緒にGarminのPR動画に出演しております 【Garmin】ランニングウォッチ「Forerunner 265」|GARMIN歴13年の川内優輝選手が長年愛用する理由とは!? ガーミンウォッチの魅力やおすすめの活用方法・ウォッチの選び方も紹介! ◆4月21日開催 武…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#412 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「I FIGURED I’D WEAR FLOWERS IN MY HAIR TO LET THE COMMITTEE SEE HOW I’D LOOK IF I WERE “MAY QUEEN”」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「私が“5月の女王”にな…
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今回22時間36分で体に取り込んだエネルギー補給の話。序盤はジェル、そして体の疲労度にあわせて固形物、そして温かいモノと変化させていきました(^^)■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#411 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「NOT THAT THE EARTH ITSELF IS ACTUALLY SHRINKING」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「地球そのものが小さくなっているのではない…」 今日のコミックは、1955年5月7日のものです。 チャーリー・ブラウンとルー…
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今回長時間、雨の中を走った時に役立ったアイテムは、キャップとアンダーウェア、手袋でした(^^)●4/8山手線グルランイベント https://www.gachio-ch.com/event/■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#410 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「”PIG-PEN” WHY ARE YOU SO MESSY?」(×2) ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「”ピッグペン”、君はどうしてそんなに汚れているの?」 今日のコミックは、1955年4月27日のものです。 チャーリー・ブラウンとホコリまみれのピッ…
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大半のトレランレースのスタートは山に近いところのスキー場か体育館が多いけど、広島湾岸トレイルは広島の中心地です(^^) 食事や宿泊、アクセスも最高のロケーション♪■YouTube : bit.ly/2LiaF6Q■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch■X(Twitter) : https://twitter.com/Gachio_running■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/#ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #広島湾岸トレイル…
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スヌーピー名言英会話📚[PEANUTS DICTIONARY]📚#409 #zipfm #PEANUTS #まぎじゃむ #PD #スヌーピーえいご #snoopy #スヌーピー #名言 #英会話 このPodcastでは スヌーピーを愛してやまない高木マーガレットが物語に出てくる英語の名台詞の中から、心に響くフレーズをピックアップ。 これを聞けば、ポジティブに頑張れる・・・そんな奥の深〜い名言をわかりやすく翻訳していきますよ♪ 今日の名言はコチラ! 「I’D SPEND HALF OF IT IN MARSH-MALLOWS, AND I’D SPEND HALF OF IT ON ICE CREAM!!」 ↓ ↓ ↓ ↓ 翻訳: 「半分でマシュマロを購入して、半分でアイスクリームを購入するの…
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