The Bevan James Eyles Show, Episode 299 – Why Over 80% Of Us Suck At New Years Resolutions The Bevan James Eyles Show - The Fitness Behaviour podcast

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コンテンツは Bevan James Eyles によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Bevan James Eyles またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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The Bevan James Eyles Show, Episode 299 – Why Over 80% Of Us Suck At New Years Resolutions

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Here’s a fascinating statistic:

Over 80% of people never complete their New Year resolutions.

In fact, only 8% of people maintain them for the whole year.

There are many reasons why this happens, but to me, there’s one single massive mistake people make when they set their resolutions which leads to them quitting very quickly. If you want to be one of 8% that achieve and stick to their resolutions, listen to this podcast.

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