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コンテンツは Ella Lucas-Averett によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ella Lucas-Averett またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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335: Reinvention after 40 + Embracing Authentic Aging with Tosca Reno

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[CW: domestic violence, language, dieting/weight loss]

"I began my life at 40." Tosca Reno's story of empowerment, renewal, and resilience. Including:

  • Why neither Tosca nor Ella buys into the "anti-aging" narrative
  • Tosca's early challenges, her divorce and obesity
  • From overweight to competing in bodybuilding at age 42
  • How Tosca's midlife 'Cinderella' experience came crashing down - hard.
  • Tosca's healing journey including plant medicine (psilocybin)
  • Creating a new energy around the 'women and aging' conversation
  • Detaching our sense of worth from our physicality - while still investing in both

BLOG / show notes: https://www.onairella.com/post/335-embracing-authentic-aging-tosca-reno

Connect with Tosca: @toscareno

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