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『スピードラーニング ポッドキャスト』は、ネイティブスピーカーが話す英会話を聞くことができる番組『Speak UP Radio』としてリニューアル!!エスプリラインスタッフのMJ(エム・ジェイ)とアダムの2人が、日々の生活の中で気付いた様々なトピックを題材にフリートークを行うラジオ番組です。※更新は月に2回の更新を予定しています。
 
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show series
 
このエピソードでは月岡金男さん(a.k.a レジェンド月岡)をお迎えして、生い立ち、ランニングを始めたきっかけ、80歳に伴う衰え、今後の目標についてお話をしてもらいます。 レジェンド月岡’S セオリーは「身体を動かし続けること」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
このエピソードでは田中裕康選手(aka JR田中)をお迎えして、ランニングを始めたきっかけ、加齢に伴うパフォーマンス維持、KOUMI100のワンポイントアドバイスについてをお話をしてもらいます。 JR田中’Sセオリーは「やるか。やらないか。」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
This is the last ever episode of Speak UP Radio. Thank you for 4 years of listening and support. This is the end of Speak UP Radio but it isn't the end of MJ and Adam. Follow us on our new channel:YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWut-baSvXKL96oXNCQ63swInstagram → https://www.instagram.com/mjandadamshow/?hl=enTwitter → https://twitter.com…
 
このエピソードでは上野暁生選手をお迎えして、先日開催されたQuarantine Backyard Ultraのこと、Backyard Ultraの魅力についてお話をしてもらいます。 AKIO’Sセオリーは「今の最高の目標を追いかけろ!」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
In this LIVE episode, we talk about how our lives have changed due to COVID-19. There is also a special announcement at the end about the future of Speak UP Radio.スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://twitter.com/speak_up_radioInstagr…
 
In this episode, we talk about Japanese curry. We eat Japanese curry. And we debate about Japanese curry. This episode will definitely make you want to eat curry. Check out our YouTube channel to watch us taste and compare instant curry.スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vS…
 
このエピソードでは丹羽薫選手をお迎えして、トレランを始めたきっかけ、SHIGA1でのFKT、普段の練習について話をして頂きます。 KAORI’Sセオリーは「全力で努力する」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
このエピソードでは伊藤選手をお迎えして、トレランを始めたきっかけ、昨年大活躍したUTMFと信越五岳のお話について話をして頂きます。 KENTA’Sセオリーは「10分間の魔法」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
In this episode, we talk about the habit of eating outside while at home, at restaraunts and we debate between which is better: To eat inside or to eat outside.A lot gets revealed in this episode!スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://…
 
In this episode, we talk about "Fear"; Where fear comes from, how fear affects us and how to overcome fear. There is also a debate where MJ and I discuss why you should or shouldn't be fearful. スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://tw…
 
With every one staying at home, there have been various changes happening in nature, the economy, and in the way we communicate with each other. These are the exact things we talk about in the episode! Staying safe at home continues... スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSE…
 
このエピソードでは藤岡選手をお迎えして、コーチング業、日々のトレーニング内容、日々のモチベーション、COVIDのインパクト、今後の目標について話をして頂きます。 MASAZUMI’Sセオリーは「頑張らない」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
We all have to work together to get through these hard time. One way to do that is to stay home! In this episode we talk about what to do with all this new free time, working from home and yes... there's a debate. Stay safe stay home.スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc…
 
このエピソードでは小野選手をお迎えして、超超ウルトラのこと、トルデジアンのこと、今後の目標について話をして頂きます。 ONO’Sセオリーは「いろいろと楽しむ」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
Although we already have an episode about moving, this time we talk about completely new experiences! Moving abroad, moving SUR, and a debate!!Check it out!スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://twitter.com/speak_up_radioInstagram(Spea…
 
このエピソードでは先日DNFとなったBACKYARD100と2020年の目標について話します。 トモズセオリーは「BE NICE, BE KIND, BE MINDFUL, STAY SAFE」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
Grab a slice because in this episode we talk about pizza in Japan, types of pizza in America and we end it all off with a debate to find out if Japanese pizza is better than American pizza.スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://twitter…
 
With the new school year just around the corner in Japan, we wanted to talk about something that is probably on many students' minds. Higher Education! This episode also includes a great debate about going to University or College!スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uv…
 
このエピソードではリュウGをお迎えして、MUJINのことや100マイルへのこだわりについてお話をしてもらいます。 リュウG’sセオリーは「当たり前な明日はない」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
There are many things needed to speak a new language. Today we go over difficult sounds in Japanese, why pronunciation is important, tips on getting better and we even play a fun game.スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://twitter.com/…
 
このエピソードでは2020年キャンセルとなったBarkley Marathonsのこと、それまでの準備のことなどを話します。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです! Photo: Sho FujimakiTomokazu Ihara による
 
このエピソードでは大瀬和文選手(akaキング)をお迎えして、王滝村での活動のこと、香港のこと、普段のトレーニングについてお話をしてもらいます。 KING’Sセオリーは「笑顔」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
このエピソードではHK4TUC2020を見事完走した土井陵選手をお迎えして、レースを振り返って頂きます。 TAKASHI’Sセオリーは「バックトゥバック」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです!Tomokazu Ihara による
 
In this episode, we talk all about masks; Why people wear them, wearing them the right way and we even debate whether they work or not.We got it all covered in this episode!スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://twitter.com/speak_up_ra…
 
In this episode, we talk about what happiness is and what it isn't. We also give ways you can become happy and also try to make each other happy with a present exchange game.スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://twitter.com/speak_up_r…
 
In this episode we talk about skiing and snowboarding in Japan, our experiences skiing and snowboarding and and we debate about whether skiing is better than snowboarding.スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://twitter.com/speak_up_radi…
 
Do you like auctions? It can be a great place to find some gems but you have to be careful when bidding. We explain the types of auctions, our personal experience with auctions and we debate if auctions are good or bad.スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(S…
 
In this episode, we talk about the standards of beauty in Japan and America and discuss whether or not it is necessary to be beautiful.This is a beautiful episode with a beautiful ending!スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://twitter.c…
 
このエピソードでは前半に56本目の100マイル「となるはず」の「ESFORTA 100」を振り返ります。 後半に第一回目の開催となった「BACKYARD ULTRA LAST SAMURAI STANDING」を振り返ります。 ゲストにBACKYARDのプロジェクトチームのJR田中氏とおっくん、そして第一回目覇者となったたてーのをお呼びして振り返ってもらいます。 トモズセオリーは「いつはじめても遅くない」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです! rd_tomoTomokazu Ihara による
 
Today we go over a bunch of great points that will help you improve your English for 2020. We hope you get a lot out of this one.スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak UP Radio)→https://twitter.com/speak_up_radioInstagram(Speak UP Radio)→https://instagr…
 
In Japan the New Year's holiday is probably one of the longest and most important. But how do people spend the time?In this episode we talk about Osechi Ryouri, going out on New Year's and we also debate about the Japanese lucky bags known as Fukubukuro! Welcome to 2020!スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.y…
 
このエピソードでは55本目の100マイルとなった「HURT100」を振り返ります。 ゲストに初100マイルとなったチカさんと、ワラーチの女王ユカさんをお呼びして振り返ってもらいます。 トモズセオリーは「上手くいかないから楽しい」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです! rd_tomoTomokazu Ihara による
 
明けましておめでとうございます! このエピソードでは54本目の100マイルとなった「穂坂100」を振り返ります。 トモズセオリーは「がんばれと言えるようにがんばる」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです! 2020年もどうぞ宜しくお願いします! rd_tomoTomokazu Ihara による
 
During this holiday seasson there are so many things that revolve around Santa Claus. In this episode we talk about writting a wish list, meeting father Christmas and we have a debate about is Santa is real or fake!スピードラーニングα https://www.espritline.co.jp/ad_st/e/01659150/YouTube →https://www.youtube.com/channel/UCli1re30MxC6vSElc7uvLqQTwitter(Speak…
 
このエピソードでは2019年を振り、2020年の予定を話します。 今年もポッドキャストを聴いて頂きまして有難うございました! また来年もどうぞ宜しくお願いします!良いお年を! トモズセオリーは「元気があれば何でも出来る」です。 ランニング中、通勤中、勉強中、料理をしながら、どんな形でもいいので、みなさんのライフスタイルに合わせたかたちで聞いていただければ嬉しいです! rd_tomoTomokazu Ihara による
 
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