KNP402 - 80/20 Rule, Metabolic Adaptation, Training Splits, and More!

The Key Nutrition Podcast

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1+ y ago 54:44

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On today’s show, Michelle and I did a Question and Answer format. We love this style because we are able to hit on multiple topics in one podcast. We covered almost a dozen of your question in this episode including breath work, weight fluctuations, biofeedback and much more!

Your Greatest Life - https://www.greatestdaymindset.com/programs

Social Macro Tracking, What Do I Eat & Cookbook Downloads - https://keynutrition.com/social-macro-tracking-free-e-book/

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Host Brad Jensen – @thesoberbodybuilder

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