))
Episode 005 - Don't be fooled by calories. Macros are what you should focus on instead.
Manage episode 334086469 series 3360699
コンテンツは Cody Rhinehart によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Cody Rhinehart またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Macros are often misunderstood and we want to clear up the confusion.
Protein, fat, carbs...we break them down so you have a better understanding of balance and how they effect your body into looking and feeling great.
Listen now!
macro and serving size calculator
Leave a rating, review, subscribe, and tell your friends about how they can max out their lives by listening to the podcast.
For FREE weekly master classes and direct contact with us check out our Facebook group here 'Holy Grail of Fat Loss for Busy Parents'
WATCH the podcast on our YOUTUBE channel
13 つのエピソード
シェア
