Avsnitt 478: Fotbollsträning och damfotboll med Olof Unogård

Tyngre Träningssnack

コンテンツは tyngre.se / Tyngre AB によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、tyngre.se / Tyngre AB またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

2M ago 2:14:01

MP3•エピソードのホーム

Fotbollstränaren och sportchefen Olof Unogård gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att snacka fotboll. I avsnittet diskuterar vi allt ifrån hur man planerar enskilda träningar, mer långsiktig utveckling för laget och enskilda spelare och hur arbetat är som sportchef för en något mindre klubb i damallsvenskan.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack - livet går tillbaka till de vanliga rutinerna
(00:05:56) Introsnack - Wille är sugen på hund, Jacob avråder
(00:07:52) Introsnack - Jacob har spelat fotboll igen
(00:12:37) Veckans gäst, Olof Unogård
(00:18:25) Damfotbollens framsteg de senaste 10 åren och den potential som finns för framtiden
(00:25:09) Hur Olof hamnade inom damfotbollen
(00:27:47) Förebilder och inspiration för tränare i damallsvenskan
(00:30:26) Är betydelsen av en bra fysik större inom damfotboll jämfört med herrfotboll?
(00:36:33) Trender påverkar talangutveccklingen och vad spelarna är bra eller dåliga på
(00:46:14) Hur arbetar man när man knappt kan påverka den truppen du har?
(00:49:28) Har man statistik på spelare i lägre divisioner även inom damfotbollen?
(00:52:49) Hur är möjligheterna när det gäller att värva spelare med pengar och höga löner?
(00:58:34) Ska tjejer och killar tränar lite olika när de når puberteten?
(01:04:38) Sverige har tappat inom damfotbollen på senare år
(01:09:59) Integrering av fysträning i själva fotbollsträningen
(01:19:34) Så kallad agile periodisering
(01:21:22) Videoanalysen används väldigt mycket
(01:27:49) Kan man verkligen integrera allt i fotbollsträningen?
(01:34:04) Lagen tränar ofta så mycket de kan, men individerna kan göra mer på egen hand
(01:43:18) Det kan också vara problematiskt om alla spelare ska köra egen planering
(01:50:41) Wille undrar hur man tränar på presspel
(02:02:03) Hur arbetar man med de psykologiska delarna?

486 つのエピソード

#Hälsa & Välbefinnande #Sport #Athlete #Athletic #Bodybuilding #Classic #Forskning #Idrott #Performance #Physique #Prestation #Research #Strongman #Styrkelyft #tyngre.se / Tyngre AB #Fitness #CrossFit