Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
Avsnitt 478: Fotbollsträning och damfotboll med Olof Unogård
Manage episode 459891294 series 93104
Fotbollstränaren och sportchefen Olof Unogård gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att snacka fotboll. I avsnittet diskuterar vi allt ifrån hur man planerar enskilda träningar, mer långsiktig utveckling för laget och enskilda spelare och hur arbetat är som sportchef för en något mindre klubb i damallsvenskan.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack - livet går tillbaka till de vanliga rutinerna
- (00:05:56) Introsnack - Wille är sugen på hund, Jacob avråder
- (00:07:52) Introsnack - Jacob har spelat fotboll igen
- (00:12:37) Veckans gäst, Olof Unogård
- (00:18:25) Damfotbollens framsteg de senaste 10 åren och den potential som finns för framtiden
- (00:25:09) Hur Olof hamnade inom damfotbollen
- (00:27:47) Förebilder och inspiration för tränare i damallsvenskan
- (00:30:26) Är betydelsen av en bra fysik större inom damfotboll jämfört med herrfotboll?
- (00:36:33) Trender påverkar talangutveccklingen och vad spelarna är bra eller dåliga på
- (00:46:14) Hur arbetar man när man knappt kan påverka den truppen du har?
- (00:49:28) Har man statistik på spelare i lägre divisioner även inom damfotbollen?
- (00:52:49) Hur är möjligheterna när det gäller att värva spelare med pengar och höga löner?
- (00:58:34) Ska tjejer och killar tränar lite olika när de når puberteten?
- (01:04:38) Sverige har tappat inom damfotbollen på senare år
- (01:09:59) Integrering av fysträning i själva fotbollsträningen
- (01:19:34) Så kallad agile periodisering
- (01:21:22) Videoanalysen används väldigt mycket
- (01:27:49) Kan man verkligen integrera allt i fotbollsträningen?
- (01:34:04) Lagen tränar ofta så mycket de kan, men individerna kan göra mer på egen hand
- (01:43:18) Det kan också vara problematiskt om alla spelare ska köra egen planering
- (01:50:41) Wille undrar hur man tränar på presspel
- (02:02:03) Hur arbetar man med de psykologiska delarna?
486 つのエピソード
Manage episode 459891294 series 93104
Fotbollstränaren och sportchefen Olof Unogård gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att snacka fotboll. I avsnittet diskuterar vi allt ifrån hur man planerar enskilda träningar, mer långsiktig utveckling för laget och enskilda spelare och hur arbetat är som sportchef för en något mindre klubb i damallsvenskan.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack - livet går tillbaka till de vanliga rutinerna
- (00:05:56) Introsnack - Wille är sugen på hund, Jacob avråder
- (00:07:52) Introsnack - Jacob har spelat fotboll igen
- (00:12:37) Veckans gäst, Olof Unogård
- (00:18:25) Damfotbollens framsteg de senaste 10 åren och den potential som finns för framtiden
- (00:25:09) Hur Olof hamnade inom damfotbollen
- (00:27:47) Förebilder och inspiration för tränare i damallsvenskan
- (00:30:26) Är betydelsen av en bra fysik större inom damfotboll jämfört med herrfotboll?
- (00:36:33) Trender påverkar talangutveccklingen och vad spelarna är bra eller dåliga på
- (00:46:14) Hur arbetar man när man knappt kan påverka den truppen du har?
- (00:49:28) Har man statistik på spelare i lägre divisioner även inom damfotbollen?
- (00:52:49) Hur är möjligheterna när det gäller att värva spelare med pengar och höga löner?
- (00:58:34) Ska tjejer och killar tränar lite olika när de når puberteten?
- (01:04:38) Sverige har tappat inom damfotbollen på senare år
- (01:09:59) Integrering av fysträning i själva fotbollsträningen
- (01:19:34) Så kallad agile periodisering
- (01:21:22) Videoanalysen används väldigt mycket
- (01:27:49) Kan man verkligen integrera allt i fotbollsträningen?
- (01:34:04) Lagen tränar ofta så mycket de kan, men individerna kan göra mer på egen hand
- (01:43:18) Det kan också vara problematiskt om alla spelare ska köra egen planering
- (01:50:41) Wille undrar hur man tränar på presspel
- (02:02:03) Hur arbetar man med de psykologiska delarna?
486 つのエピソード
Alla avsnitt
×

1 Avsnitt 485: Pyramidformad eller polariserad konditionsträning – vad basar bäst för motionär och elit? 1:04:13


1 Avsnitt 484: Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationellt 1:51:04




1 Avsnitt 482: Kosttillskott som fungerar för bättre prestation 1:22:51






1 Avsnitt 479: Spjutkastning och två decennium som elitidrottare med Jiannis Smalios 1:55:03


1 Avsnitt 478: Fotbollsträning och damfotboll med Olof Unogård 2:14:01


1 Avsnitt 477: Vilka effekter kan man få från väldigt stora livsstilsförändringar? 1:01:53


1 Avsnitt 476: Tyngre Träningssnack året 2024 1:14:21


1 Avsnitt 475: Varför en höjning från 80 till 90 procent av max är jobbigare än en från 30 till 50 procent 57:41


1 Avsnitt 474: Kritik av modellen relativ energibrist inom idrotten (RED-s) 1:05:04


1 Avsnitt 473: Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare? 43:13


1 Avsnitt 472: Fundera alltid på varför du väljer en viss typ av träning 56:09


1 Avsnitt 471: Hur kan man kompensera för minskad spontanidrott 46:32
プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。