46,540 subscribers
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!
Avsnitt 476: Tyngre Träningssnack året 2024
Manage episode 457340073 series 93104
Som traditionen bjuder så avslutar Wille och Jacob året med att reflektera kring allt vi har diskuterat och lärt oss under året. Framför allt blir det fokus på avsnitten som vi hade med våra olika gäster men det blir också en del kring ämnen som varit återkommande och avsnitt som vi själva spelat in som vi tycker har blivit lite extra bra.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack om hundra och komma igång med träning
- (00:11:12) Summering av året 2024
486 つのエピソード
Manage episode 457340073 series 93104
Som traditionen bjuder så avslutar Wille och Jacob året med att reflektera kring allt vi har diskuterat och lärt oss under året. Framför allt blir det fokus på avsnitten som vi hade med våra olika gäster men det blir också en del kring ämnen som varit återkommande och avsnitt som vi själva spelat in som vi tycker har blivit lite extra bra.
På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.
Hålltider
- (00:00:00) Introsnack om hundra och komma igång med träning
- (00:11:12) Summering av året 2024
486 つのエピソード
Alla avsnitt
×
1 Avsnitt 485: Pyramidformad eller polariserad konditionsträning – vad basar bäst för motionär och elit? 1:04:13

1 Avsnitt 484: Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationellt 1:51:04

1 Avsnitt 482: Kosttillskott som fungerar för bättre prestation 1:22:51

1 Avsnitt 479: Spjutkastning och två decennium som elitidrottare med Jiannis Smalios 1:55:03

1 Avsnitt 478: Fotbollsträning och damfotboll med Olof Unogård 2:14:01

1 Avsnitt 477: Vilka effekter kan man få från väldigt stora livsstilsförändringar? 1:01:53

1 Avsnitt 476: Tyngre Träningssnack året 2024 1:14:21

1 Avsnitt 475: Varför en höjning från 80 till 90 procent av max är jobbigare än en från 30 till 50 procent 57:41

1 Avsnitt 474: Kritik av modellen relativ energibrist inom idrotten (RED-s) 1:05:04

1 Avsnitt 473: Finns det några fördelar med kreatin för konditionsidrottare? 43:13

1 Avsnitt 472: Fundera alltid på varför du väljer en viss typ av träning 56:09

1 Avsnitt 471: Hur kan man kompensera för minskad spontanidrott 46:32
プレーヤーFMへようこそ!
Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。