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Pas de sport sans France Culture : avec le bouquet "France Culture physique", retrouvez une sélection de programmes pour apprendre et comprendre pendant vos séances de sports. Le fond et la forme. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.
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Full Package Physique is educating people about what the science says on training and nutrition.
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The Female Physique is the podcast series brought to you by HW4BW (www.hw4bw.org).
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This podcast is for you if you love all things wellness, personal development, self-growth and are committed to being the healthiest, happiest version of yourself. Pasta Physique is hosted by Jenn and James, American wellness and fitness professionals living in Italy.
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Expert advice and information on all things physique development.
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Podcast de vulgarisation de Physique en musique. Si ma grand-mère peut comprendre ce que je raconte, alors toi aussi. Suis moi aussi sur : Facebook : https://www.facebook.com/laboiteaphysique/ Twitter : https://twitter.com/boiteaphysique iTunes : https://itunes.apple.com/fr/podcast/la-boite-a-physique/id1144220297?mt=2
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Talking all things fitness, nutrition, mindset, supplementation, and more.
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Welcome to the Next Level Physique -Health & Fitness podcast, where we will go deep into nutrition, exercise, supplements and motivation. My goal is to help you become better faster!
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Colin Kennedy & Craig Clifford Talk Bodybuilding, Fitness and Nutrition
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Dr. Layne Norton, a renowned prep/physique coach and pro natural bodybuilder/powerlifter with a PhD in Nutritional Sciences teams up with fitness writer and pro trainer Sohee Lee to bring you Physique Science Radio. Bringing you evidence based fitness advice.
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All the Smoke on Strength & Physique
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All the Smoke on Strength & Physique
Chris Dubie & Adam Ibrahim
Podcast by Chris Dubie & Adam Ibrahim
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Welcome to the Performance Physique Podcast. Our goal is to help you get faster, fitter, healthier, and happier quicker by bringing science to running, training, nutrition, and fitness. Hosted by Performance Coach, Arj Thiruchelvam, we offer practical tips, expert interviews, and deep dives into the latest research. Regularly featured in the Guardian, Times, The BBC, Women's Fitness and other features for his clear and correct advice! Follow us on @performance_physique or head to our website ...
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L’objectif de ces podcasts est d’aider les étudiants à revoir les exercices avant un bilan ou un examen. Un second objectif: donner la possibilité aux étudiants malades de comprendre des problèmes vus en classe.
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Brian Cunningham asks the tough questions on life, training, health, fitness, and more importantly: WHO AM I? Find out about alternative medicine, proactive health and living life to its full potential on this ground breaking yet down to Earth approach to self-awareness and living life abundandtly!
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Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
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Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
Bertrand Soulier - Hamsters Running Club
Sommeil. Alimentation. Mouvement. Mental. Ces outils que les athlètes professionnels utilisent pour battre des records nous aident à rester en bonne santé et heureux. C’est ce que j’ai découvert en reprenant le sport et la course à pied à 40 ans. Et c’est le sujet de ce podcast dédié à la course à pied et à la préparation mentale pour t’aider à devenir Champion.ne du Monde ton Monde. Il y a quelques années j’étais un gros hamster obèse de plus de 105 kilos coincé dans mon canapé. Après un ré ...
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The Smarter Sculpted Physique: Training | Nutrition | Muscle Gain | Fat Loss
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The Smarter Sculpted Physique: Training | Nutrition | Muscle Gain | Fat Loss
Scott Abel, Mike Forest
Discussion about training and nutrition, fat loss and muscle gain, fitness, mindset and everything else you need to sculpt a better physique.
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Corey Swiergosz from Influential Sports Inc. educates listeners on how they can make a full time living from their physique and thrive in the fitness industry. Combined with exciting interviews, discover how you can create multiple income streams doing what you love in the physique game so that you can love your career and future your future aspirations. We are extremely excited to bring you real actionable topics from personal branding, website development, SEO, and more along with real wor ...
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Les cours des trois premières années (2015-2018) ont été consacrés aux développements récents de la physique hors d'équilibre, d'abord dans l'optique de la thermodynamique stochastique (théorèmes de fluctuation, relations de Jarzysnki, grandes déviations), puis dans une analyse des propriétés de modèles de transport (processus d'exclusion, chaînes d'oscillateurs anharmoniques) ou de croissance (équation Kardar Parisi Zhang, matrices aléatoires, polymères dirigés). L'année 2018-2019 a présent ...
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The Canadian Physique Alliance podcast! We are excited to be launching this new media form to bring you up to date information on what's happening around the CPA and NPC worldwide. This audio format has been developed to adapt to the changing environment on how you like to consume information and we will strive to meet your ever changing needs. Throughout this series we will provide you with updates, answer your questions, and provide you with value through the form of special guests directl ...
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Né en 1944 à Casablanca, Serge Haroche a fait ses études à l'Ecole Normale Supérieure (ENS). Il a été chercheur au CNRS, Maître de Conférences à l'Ecole Polytechnique, Professeur à l'Université Paris VI et membre de l'Insitut de France. Il a enseigné pendant plusieurs années à l'Université de Yale, aux Etats-Unis et visité, comme chercheur ou professeur invité, plusieurs universités étrangères dont Stanford, Harvard, MIT et l'Université fédérale de Rio de Janeiro. Il a dirigé pendant cinq an ...
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Physique de la matière condensée - Antoine Georges
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Physique de la matière condensée - Antoine Georges
Collège de France
Les recherches menées au sein de la chaire du Pr Antoine Georges portent sur la « matière quantique à fortes corrélations ». Les électrons d'une molécule ou d'un solide, les fluides quantiques d'atomes ultra froids constituent autant d'exemple de systèmes quantiques constitués d'un très grand nombre de particules en interaction. Nous nous intéressons aux phénomènes collectifs fascinants qui se développent dans ces systèmes comme la supraconductivité, les transitions métal-isolant, le magnéti ...
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Physique de l'intérieur de la terre - Barbara Romanowicz
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Physique de l'intérieur de la terre - Barbara Romanowicz
Collège de France
L'existence de la tectonique des plaques est acceptée depuis plus de cinquante ans, mais il reste encore beaucoup à découvrir sur le fonctionnement du « moteur » interne qui la nourrit et sur l'évolution de la terre et des planètes rocheuses au cours des temps géologiques. L'intérieur profond de ces planètes n'étant pas directement accessible, ceci nécessite une approche pluridisciplinaire qui combine les informations apportées par différentes spécialités des sciences de la terre. Dans les p ...
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France Culture physique
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Israël-Palestine : qui sont les acteurs de la paix ?
38:43
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durée : 00:38:43 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Sous la médiation du Qatar, de l'Egypte et des Etats-Unis, une trêve humanitaire entre Israël et le Hamas a été conclue pour quatre jours et vient d'être prolongée de deux. Que dire des négociations et des acteurs qui sont impliqués ? A quelles conditions la paix peut-elle avoir lieu…
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Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
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Gérer mentalement les blessures et pauses forcées — Instant SAMi 22
28:20
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Comment gérer les pauses forcées comme les blessures, les maladies ou la fatigue trop importante ? Mon entorse me donne l'occasion de vous parler de ce sujet capital. Nous connaissons tous des soucis qui nous empêchent de courir et de bouger comme nous le voulons. Des soucis qui entament nos bonnes habitudes, qui réduisent notre volonté, qui nous e…
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Physique Evolution Podcast
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#156 - Ernährung, Blutbild & Flexibilität in der Prep (22 Weeks Out)
31:02
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00:00 Die letzten Wettkämpfe der Herbstsaison13:20 Prep Update Woche 14: Ernährung & Routinen18:00 Das Blutbild-Ergebnis21:00 Flexibilität in der Wettkampfvorbereitung24:50 Diese Prep-Säulen müssen stimmen Diese Episode auf Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=ePnRh0TA13ICode: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosports…
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durée : 00:28:45 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - C’est une affaire sur laquelle la police lilloise a buté pendant 22 ans. L'inspecteur Franck Martins revient sur la longue traque du “violeur de la Sambre”, condamné à vingt ans de réclusion criminelle en 2018. Un reportage de Karine Le Loët.…
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Carbone 14, la radio active 2/2 : L'outrance jusqu'au bout
35:00
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durée : 00:35:00 - Une histoire particulière - La notoriété de Carbone 14 n’est plus à faire. Au fil des mois, les provocations, les canulars se multiplient et un parfum de sexe débridé donne à la radio ses lettres de noblesse sulfureuses. Mais pour combien de temps encore ? - invités : Bernard Briançon Animateur de Carbone 14 et journaliste; Phili…
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durée : 00:29:33 - Les Bonnes Choses - par : Caroline Broué - Second volet d’une série dans Les Bonnes choses, le portrait culinaire d’une personnalité. Aujourd'hui : l'écrivain, traducteur et critique littéraire Alberto Manguel, rencontré au festival Lettres du monde, à Bordeaux, à l'occasion de la sortie de son ouvrage "La Cuisine des contrées im…
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Carbone 14, la radio active 1/2 : Un vent de folie sur les ondes
30:04
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durée : 00:30:04 - Une histoire particulière - 10 mai 1981 : élection de François Mitterrand à la présidence de la République. Dès lors, la bande FM en partie "libérée" accueille nombre de radios libres. Parmi elles, Carbone 14, dont le ton explosif et le grain de folie tranche avec les autres. - invités : Thierry Lefebvre Chercheur en Histoire des…
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Aurélie Trouvé : "À LFI, il faut qu'on fasse mieux en matière de démocratie"
43:13
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durée : 00:43:13 - Sens politique - par : Astrid De Villaines - Aurélie Trouvé regrette qu'il n'y ait pas "d'héritage" prévu en Seine-Saint-Denis, alors que ça va être l'un des lieux principaux des Jeux Olympiques. Pour elle, le chômage est le produit de politiques qui ne pensent qu'à une chose, servir les intérêts des plus riches et des multinatio…
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Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
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La coupure annuelle est-elle obligatoire ? — Le Conseil #61
26:46
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Faut-il vraiment faire une coupure annuelle ? On me pose beaucoup cette question en ce moment. Alors pour tout dire, je pense que cette coupure n’est peut-être pas bonne pour tout le monde. En tout cas elle peut s’avérer problématique pour certaines personnes. Il faut donc apprendre à la gérer. Et je vous explique comment Mon compte Instagram @Bert…
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durée : 00:39:10 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Depuis l'attaque du Hamas contre Israël, c'est un monde clivé de noir et de blanc qui entoure cette guerre. Alors, comme dans une tragédie grecque, il faudrait rompre avec le cycle de la vengeance. A quoi sert-il de se référer au regard tragique pour expliquer le monde contemporain ?…
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durée : 00:29:15 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Deux histoires, l'une en Suisse et l'autre en France, pour nous faire réfléchir à ce que nous mangeons et à quoi nous pensons pendant ce temps-là. Un reportage de Stéphanie Thomas.Sonia KRONLUND による
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Quelle réparation pour les politiques de criminalisation de l'homosexualité ?
38:40
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durée : 00:38:40 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Pendant 40 ans, la France a mené une politique de criminalisation de l'homosexualité. Hier, le Sénat débattait de la proposition de loi portant réparation des personnes condamnées pour homosexualité entre 1942 et 1982. Le texte voté va-t-il assez loin ? - invités : Régis Schlagdenhau…
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durée : 00:29:23 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Sniéjana souffre du syndrome d'excitation génitale persistante (SEGP). Andrea est dépendante affective et sexuelle. Deux voyages tumultueux sur la route de leurs désirs, par Jeanne Mayer.Sonia KRONLUND による
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Réseaux sociaux : comment les médias traditionnels participent-ils à l’hystérisation du débat ?
38:48
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durée : 00:38:48 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - La sixième édition du festival Médias en Seine s'interroge aujourd'hui sur l'ère des disruptions dans les médias : contenus violents, propos haineux, véracité des faits. De quelle façon les réseaux sociaux reconfigurent-ils la fabrication de l'information ? - invités : Sophie Jehel P…
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durée : 00:29:10 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Au quartier des Neiges au Havre, solidarité et culture ouvrière résistent aux épreuves. Les habitants, coincés entre port et zone industrielle, revendiquent un attachement féroce à leur quartier, malgré la pollution, le danger, le chômage et un puissant sentiment d’abandon. Par Olivia …
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Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
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SuzyOne : Concilier course à pied et vie de maman
1:25:14
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Comment être une femme et une maman sportive ? Comment gérer ses envies sportives ? Comment concilier sport et grossesse, avant et après la naissance de son bébé ? Et comment gérer sport, vie pro et maternité. C’est le sujet de ma discussion avec Suzy. Suzy est coach sportive et maman de deux enfants. Pas du tout sportive à l'origine, elle a découv…
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Crime de guerre : pourquoi la justice internationale est-elle si lente ?
38:00
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durée : 00:38:00 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Mandat d'arrêt international contre le président Bachar al-Assad, compétence universelle, montée en puissance de la Cour pénale internationale, la justice internationale peut-elle devenir un levier significatif dans les crimes contre l’humanité et les crimes de guerre ? - invités : C…
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durée : 00:29:50 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Une scène de terreur dans la vie d’Elise et dans celle de Malik : une telle peur qu’elle vient encore les hanter des années après. Une tentative d’assassinat et une attaque de rats. Deux récits, par Stéphanie Labadie.Sonia KRONLUND による
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Comment repenser la politique africaine de la France ?
38:31
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durée : 00:38:31 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Un récent rapport parlementaire présente l'état des relations France - Afrique. Il permettra d'éclairer la déclaration que fera le gouvernement mardi 21 novembre. Mais au-delà de ce discours, comment redéfinir les relations entre la France et les pays africains ? - invités : Bruno Fu…
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Strip-tease à la française : les dessous des dessous chics
28:51
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durée : 00:28:51 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Dans ce théâtre guindé, on ne propose pas de strip show tape-à-l'œil, mais des spectacles d'effeuillage “sensuels”, “provocants”, mais “toujours élégants”. Vraiment ? Découvrez les obscurs dessous des dessous chics. Par Sonia Kronlund.Sonia KRONLUND による
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Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
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Marcher pour vieillir moins vite et mieux — Instant SAM 21
20:53
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Tu n'arrêtes pas de marcher quand tu deviens trop vieux. Tu vieillis si tu arrêtes de marcher. Si marcher permet une meilleure santé physique et osseuse. Les études scientifiques montrent aussi l’intérêt de la marche pour l’humeur et aussi le développement et le maintien de la mémoire et des fonctions cognitives. Dans cet épisode je vous explique q…
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18 novembre 2015 – L'assaut de Saint-Denis 2/2 : Un immeuble toujours à vif
27:46
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durée : 00:27:46 - Une histoire particulière - Depuis l’assaut policier du 18 novembre 2015, je passe tous les jours devant la carcasse vide du 48 rue de la République à Saint-Denis. Les boutiques fermées, les cadres de fenêtres béants et noircis par les explosions me font l’effet d’une blessure laissée à vif par la puissance publique. - invités : …
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durée : 00:28:46 - Les Bonnes Choses - par : Caroline Broué - En quoi le langage culinaire, le partage des connaissances et le mélange des goûts permettent-ils de s’ouvrir à l’autre ? Est-ce que la cuisine favorise la rencontre des cultures ? Et quand les savoir-faire et les goûts se mélangent, qu’obtient-on ? - invités : Sandrine Trigeassou Présid…
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18 novembre 2015 – L'assaut de Saint-Denis 1/2 : Une matinée de guerre
28:23
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durée : 00:28:23 - Une histoire particulière - 04h20, mercredi 18 novembre, rue de la République, Saint-Denis. La police vient de lancer un assaut sur le numéro 48 où se sont réfugiés deux terroristes, ayant participés aux attaques du 13 novembre, et une complice. - invités : Tagara Lassina Traoré Ancien habitant du 48 rue de la République, porte-p…
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France Culture physique
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Catherine Vautrin : "il faut repenser la question du cumul des mandats"
43:23
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durée : 00:43:23 - Sens politique - par : Astrid De Villaines - Pendant 48 heures, elle a été Première ministre dans la tête d'Emmanuel Macron, à "sa plus grande surprise".Pour Catherine Vautrin, il faut repenser la question du cumul des mandats : "le mandat présidentiel de cinq ans, c'est extrêmement court." - invités : Catherine Vautrin Ancienne …
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Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
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Comment prendre une nouvelle habitude comme courir tous les jours — Le Conseil #60
31:10
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Comment ai-je pris l’habitude de courir tous les jours ? C’est la question qui m’a été posée cette semaine. Je cours tous les jours depuis 850 jours et ça pose pas mal de questions. Tant sur les bénéfices que sur l’organisation pour le faire Je profite donc de cet épisode vous pour vous partager mes astuces pour courir plus dans la semaine et mes c…
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durée : 00:34:53 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - La Cisjordanie est peuplée de 3 millions de Palestiniens et 500 000 colons. La population de ces derniers a quadruplé depuis les accords d’Oslo de 1993. Que recouvre le terme de "colons" dans le contexte israélo-palestinien ? - invités : Jérôme Bourdon Historien et sociologue des méd…
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Les objets d’une vie : collier, alto et autres histoires extraordinaires
30:35
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durée : 00:30:35 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Laure ne s’attendait pas à trouver un collier médiéval caché dans un placard de cuisine. Jean-Claude n'imaginait pas découvrir des poupées du 19e siècle en débarrassant le grenier. Aurélie, elle, déniche l’alto de ses rêves chez un luthier... Trois récits de belles trouvailles, par Sté…
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durée : 00:38:56 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Il y a cinq ans démarrait le mouvement des "gilets jaunes", d'où émergeait une demande de référendum d'initiative citoyenne. Aujourd'hui, le président Macron s'est rendu en Suisse, le pays des votations. En France, un référendum d'initiative partagée ferait-il évoluer les "questions …
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Agriculture et célibat dans la Creuse en 2023
28:47
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durée : 00:28:47 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Le sujet avait déjà fait l’objet d’un épisode il y a vingt ans. Souffrant d’une solitude persistante, les agriculteurs et agricultrices de 2023 l’expriment pourtant bien différemment. Un reportage d’Alain Lewkowicz.Sonia KRONLUND による
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La loi zéro artificialisation nette s'impose-t-elle aux collectivités territoriales ?
38:16
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durée : 00:38:16 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - La loi d'application du zéro artificialisation nette (ZAN) adoptée en juillet dernier, et découlant de la loi Climat et résilience votée en 2021, semble causer torts et inquiétudes aux collectivités territoriales. Cette loi nuira-t-elle à l'aménagement et à l'attractivité des territo…
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Nanterre pas tes rêves 4/4 : L'incendie de la médiathèque de Metz
30:09
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durée : 00:30:09 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Il n’en reste que des cendres et des tôles fumantes. Dans la nuit du 30 juin, la médiathèque Jean Macé du quartier de Borny, à Metz, a été incendiée au cours d’une nuit d’émeutes. Une destruction symbolique. Par Martine Abat.Sonia KRONLUND による
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Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
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Le financement de la carrière des athlètes et de nos défis avec Thibaut Perillat
1:18:25
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Aujourd’hui nous allons parler argent. Comment des athlètes peuvent-il financer leur carrière ? Et quels enseignements pouvons-nous en tirer pour financer nos propres projets pour devenir Champion et Championne du Monde de notre Monde ? C’est le sujet de notre discussion avec Thibaut Perillat. Thibaut a fondé Lactique. Il apprend aux athlètes à cré…
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Sans "pause humanitaire", une contagion du conflit est-elle à craindre ?
36:51
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durée : 00:36:51 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Alors que l'ONU a prévenu hier que les opérations humanitaires dans la bande de Gaza "cesseront sous 48 h" faute de carburant, les civils sont pris au piège au milieu des combats. Les tensions s'intensifient dans les pays voisins, existe-t-il un risque d'embrasement ? - invités : Ofe…
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durée : 00:28:47 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - À mille lieues de la vie citadine, de son vacarme et de son encombrement, suivez Corine, Benjamin, leurs enfants et leur troupeau sur les sentiers du Vercors. Prenez une bouffée d’air pur, clair et sonore, des goulées de fraîcheur et de genêts en fleurs. Un récit d’Élise Andrieu.…
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Comment la loi "asile et immigration" changerait-elle la vie des travailleurs sans papiers ?
38:36
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durée : 00:38:36 - Le Temps du débat - par : Emmanuel Laurentin - Profondément remanié par le Sénat, le projet de loi "pour contrôler l'immigration et améliorer l'intégration" arrivera en décembre à l'Assemblée nationale. Ce serait la 30e loi sur l'immigration en France depuis 1980. Quelles seraient ses conséquences ? - invités : Valérie Boyer Dépu…
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durée : 00:30:16 - Les Pieds sur terre - par : Sonia Kronlund - Jusqu'où aller pour sauver la planète ? Deux trajectoires, deux générations, deux stratégies militantes. Par Timothée de Rauglaudre.Sonia KRONLUND による
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Les pâtes : en manger mieux et moins — Instant SAM 20
24:00
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J’adore les pâtes ! J’en mangerai tous les jours et à tous les repas. Mais dans mon parcours pour perdre du poids et retrouver la forme j’ai appris à les limiter. La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : http://bertrandsoulier.com/oksam/ Alors que je croyais qu’un bon plat de pâtes était le meilleur moyen pour me caler pour le reste de la journée, j…
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Vaillant, pigeon héros de la Grande Guerre 2/2 : Au matricule 787-15, la Patrie reconnaissante
28:52
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durée : 00:28:52 - Une histoire particulière - Il faudra attendre 10 ans après la fin de la Grande Guerre pour que les hommes rendent hommage aux pigeons morts pour la Patrie et l’honneur de la France, selon la formule consacrée. Vaillant sera porté au pinacle. - invités : Nicolas Czubak Historien détaché au Mémorial de Verdun; Maréchal des Logis S…
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durée : 00:27:58 - Les Bonnes Choses - par : Caroline Broué - Spätzle, flammenkueche, baeckeoffe, munster, bredala… Tout sur Elsass, autrement dit l’Alsace ! - invités : Floriane Dumen Styliste culinaire et autrice de l'ouvrage "Hop la, manger alsacien"; David Degoursy Artisan de la nourriture, il tient le restaurant de:ja à Strasbourg…
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France Culture physique
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Vaillant, pigeon héros de la Grande Guerre 1/2 : Un oiseau au service du malheur des hommes
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durée : 00:28:50 - Une histoire particulière - Des millions d’animaux ont partagé l’enfer de la Grande Guerre aux côtés des soldats engagés dans cette immense boucherie. Dans tous les camps, ils ont été les victimes de cette apocalypse à l’instar de Vaillant, le pigeon le plus célèbre de France. - invités : Jean-Michel Derex Historien, spécialisé d…
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F
France Culture physique
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Jean-Louis Bourlanges (Modem) : "un grand nombre de Français en veulent au personnel politique"
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durée : 00:43:25 - Sens politique - par : Astrid De Villaines - Pour le député Modem, "le débat politique en France est beaucoup trop virulent, beaucoup trop intolérant, il y a beaucoup trop de procès d'intention". Pour lui, "le 49.3 est légitime". À l'international, il redoute une 3e guerre mondiale : "Il y a un risque, il y a un devoir absolu de …
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K
Km42 - courir pour ma forme physique et mentale
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Se renforcer pour mieux courir — Muscle ton jeu #4
23:26
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Pourquoi devrions-nous tous faire du renforcement musculaire et toute l’année ? Avec les épisodes *Muscle ton jeu* je souhaite revenir sur une phrase, une idée récurrente chez mes clients et mes abonnés. L’idée est de vous aider à prendre conscience de certaines limites et de comment les dépasser. Nos caractéristiques physiques et mentales ne sont …
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