FAT LOSS 101 - How to Efficiently Lose Fat as a Rugby Player (and keep it off)

The Rugby Muscle Podcast

コンテンツは Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

3+ y ago 28:39

MP3•エピソードのホーム

This new mini-series in Rugby Muscle APPLIED looks into FAT LOSS. How to become a lean, rugby playing machine. Today's episode digs into the overall process
- Why we should lose fat
- Why are some great athletes a bit overweight
- Why most people treat fat loss wrong
- Fat loss nutrition, macros
- Other massively important factors

Support the Show.

288 つのエピソード