))
31. BONUS Meditation on Gratitude & Joy
Manage episode 347912745 series 3356722
コンテンツは Dr. Nicola De Paul によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Dr. Nicola De Paul またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Connecting with loved ones over the holidays can be a beautiful way to sustain and nourish ourselves. But these times can also be challenging and bring up difficulties related to past losses, interpersonal conflict with family and colleagues, overworking, and exhaustion.
Taking a moment to connect with gratitude and joy during beautiful and challenging times is a powerful way to sustain our momentum as leaders.
Here is a link to Jack Kornfield's Meditation on Gratitude and Joy - https://jackkornfield.com/meditation-gratitude-joy/
Enjoy!
61 つのエピソード
シェア
