Female Athlete Nutrition podcast

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コンテンツは Lindsey Elizabeth Cortes によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Lindsey Elizabeth Cortes またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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As a Sports Dietitian for NCAA, professional, and recreational athletes alike, I know how powerful nutrition can be. I also know how quickly a female athlete can fall into the trap of disordered eating, under fueling, or amenorrhea which severely limits their health and physical potential. That’s why I’m sharing my knowledge of female-specific nutrition, training, body image, and mindset to help you fuel your body to perform at your highest level. Whether you are looking for a competitive edge with your nutrition training and mindset, or looking to overcome harmful nutrition habits and body acceptance, you’ve come to the right place!

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#Fitness #Nutrition #Lindsey Elizabeth Cortes #Female #Medicine #Wellness #Women #HealthFitness #Podcasting Education #Running #Sports

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updated 3h ago

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