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コンテンツは Jason Ferruggia によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Jason Ferruggia またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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The ONE THING You Have to Do Every Day

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But it takes hard work.

And it starts with the choices you make each day.

But what are the keys to success?

What separates the average from the greats?

I've got you covered in today's Q&A...

  • Does training need to be altered for "enhanced" lifters? [0:33]
  • How to train like a professional athlete. [3:42]
  • What's the best way to train to optimize recovery? [6:32]
  • The beginner's guide to protein. [10:00]
  • Who were my biggest influences coming up? [18:45]
  • What are my Top-5 movies? [21:57]
  • The one thing you have to do every day. [23:14]

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