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コンテンツは Julia Seal によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Julia Seal またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#1.59.REVIEW – Happiness Coaching in a nutshell, with COVID-19 support

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We’re taking a short break between series – this gives YOU a chance to catch-up on past episodes & ME a chance to sleep in! I’ve been up every morning at 5am for 16 months creating The Happiness-Matters Podcast :-)

But, I'm not leaving you without any coaching – in each week of the break we’ll revisit the go-to episodes for Series 1: Defining, Assessing & Visioning your Happiness.

Looking forward to being with you again in Series 2 - all about managing our brains for happiness & success in Midlife!

----------------------

Series 1: THIS WEEK’s FOCUS – Coaching in a Nutshell, how it all comes together.

The world needs people who coach themselves beyond their fears & towards kindness & contribution every day! Discover how to respond to a crisis, like COVID-19, so you can be of service to your family, friends & colleagues as well as a contributor to the greater good. With Coach Julia Seal, learn step-by-step tools to coach yourself through spiraling thoughts & emotions, using Neptune's Trident, the Wuhan foot-tap and Copenhagen pandas to guide you.

All 56 podcast episodes, free tools & show notes HERE

Overview Guide to Series 1 HERE

"May you be Happy, May you be Free - there is no better time to coach together!"

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