The Meditation Podcast creates an extraordinary meditation experience for people in their everyday lives. Founded in 2006 by husband-and-wife team Jesse & Jeane Stern, the podcast uses guided meditations, binaural beats, mindfulness, and 20+ years experience in Healing Arts. Please use headphones, and do not listen while driving or operating machinery. For our complete archive of meditations, please visit our web site or Patreon.com/theMeditationPodcast.
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コンテンツは Sarah Kreuz and Sarah Kreuz | @Soul.Flower.Sarah によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Sarah Kreuz and Sarah Kreuz | @Soul.Flower.Sarah またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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025: Letting Go of What?
Manage episode 184008459 series 1517482
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We all hear the concept of letting go, but what does it actually mean? In this Episode, I try to understand the philosophy of letting go and why there seems to be a disconnect with how it is done in practice. Letting go is something that I struggle with, probably because I don’t understand how I am suppose to go about letting go of something. What exactly are we letting go of? How do we know when we have let it go? Or how do we let go of something when we aren’t even sure of what it is? I find that I convince myself that I have let something go, but then it keeps coming back up days, months, or even years later. This makes me question, maybe I’m not doing it right?
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44 つのエピソード
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