))
Finding The Calm in The Storm.
Manage episode 401458299 series 3534681
コンテンツは Cockney Buddha によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Cockney Buddha またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
If you have ever been in a spiraling mind. Monkey mind, it's called in Buddhism. You will know what that is. Losing grip with the mind. Things start to layer. Thinking gets louder.... SPIRAL!! Its harder if you have no "tools". When you have no idea what that is. You may not have even heard of anybody going through this "Spiraling." Its a place where you believe you have no control. This is it! I'm doomed!
You can choose to work with the mind. Not against it.
Stay The Course.
Namaste
https://linktr.ee/cockneybuddha
Check out the website, Mindnutrition4all.com
Check out my YouTube, @Cockneybuddha7075
60 つのエピソード
シェア
