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Stressforskningspodden drivs av Sandra Tamm, läkare och forskare, Mats Lekander, professor och psykolog och programledaren Christian Portin, alla verksamma vid Stressforskningsinstitutet. Varje poddavsnitt tar avstamp i en kulturyttring kopplad till det aktuella temat för att locka forskare att samtala utifrån nya utfallsvinklar. Åtta avsnitt är planerade och de kommer att publiceras under de kommande året. Besök stressforskning.su.se/podd för mer information.
 
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
 
Stress is the inflammation that robs us of life, energy, and happiness. Our typical solutions for gut health and hormones imbalances have let a lot of us down. We’re over medicated and under-served. At the LSL, we are a community of health savvy women exploring solutions outside our traditional western medicine toolbox & training, to raise the bar and change our stories. Each week, our hope is that you leave our sessions inspired to learn, grow, and share these stories to raise to the bar in ...
 
Do you consider yourself a high achiever? Smart, driven, highly successful? I am excited to have you! My name is Julia Arndt and I am the host of the STRESSD podcast.I will help you develop your stress resilience the same way you've developed your workplace superpowers. Learn peak performance tools to thrive at work and in your personal life. Julia Arndt, the host of this podcast, is a stress management trainer, international speaker and the creator of the Peak Performance Method (PPM).
 
JEDER kann den gesunden Umgang mit Stress lernen. Unser Umgang mit Druck ist kein Schicksal, sondern eine Fähigkeit = Stresskompetenz! Meine Mission ist es Ängste und Unsicherheit bezüglich Stress abzubauen. Eine starke Stresskompetenz besteht aus Wissen, Motivation und funktionierenden Mechanismen --> All das findest du hier auf meinem Kanal... Viel Spaß beim Hören PS.: Hol dir jetzt kostenlos die 7-Punkte-Anti-Burnout-Checkliste: http://www.drachenberg.de/checkliste
 
Welcome to the StressFreeMD podcast! I am Dr. Robyn Tiger, your "Self-Care Doctor" -- physician and stress management specialist -- deeply passionate about sharing simple and effective "stress-free snacks" with my physician colleagues, other healthcare professionals as well as the general public. I know how busy you are! So in these short 15 minute-ish podcast episodes, I will be sharing simple, quick and effective ways to become stress-free from the inside out. We will also have special pod ...
 
Imagine waking up each day with love, joy, peace, and a sound mind. Stress Free You is an innovative podcast about freeing yourself from the burden of stress so you can live a healthier, happier life. Rather than merely providing overly-simplistic tips, hosts Matt and Katy Rush and Rich Taylor examine stress from every angle, for a unique and more holistic approach. The three hosts methods for stress reduction are groundbreaking and occasionally controversial and stem from a desire to help o ...
 
This Relaxing podcast is aimed at helping you to calm your mind and relax your body, as well as helping with Anxiety issues. It is also helpful for reducing your stress and changing the severity of panic / anxiety attacks. I have personally dealt with extreme Stress, Anxiety and panic attacks. In fact I have lost 3 jobs due to stress in the past, so I have a good knowledge base to be working from. In these podcast recordings, I talk about my own experiences & suggest ideas that may be useful ...
 
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.
 
Hier hörst du spannende Interviews mit Experten zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Entspannung und Stressabbau, zu den Themen Mind-Set, Lebensfreude und Spiritualität. Die Experten verraten dir ihre besten Tipps und Tricks für deine Gesundheit, deine Fitness und deine Lebensfreude. Du bekommst Impulse für Dinge, die du in deinen Alltag leicht übernehmen kannst, um dich fitter und besser zu fühlen, leistungsfähig und erfolgreich zu sein. Du lernst spannende Menschen kennen, die als ...
 
Jake and J' are two friends who are in recovery from substance abuse working as chefs. They're sharing stories about relationships, personal traumas and whatever life has thrown at them. How they went from surviving to thriving and what they've learned from their experiences. And sometimes, they just shoot the sh*t. Come listen to their journey, laugh, learn, and relate. Like, Rate and Subscribe.
 
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
 
Stress is something we all but few have ever mastered it. Join me (Bill Cortright) in this pilot episode of The Stress Mastery Podcast as I share my story and in-depth experience on mastering stress. This is the place to take control of stress and all aspects of your life. Thank you for the subscribes, shares, and downloads.
 
Intention, I believe is the first step in making anything happen. That is why I have appropriately named this podcast, Spark Intention. Spark Intention is a podcast designed for people wishing to be supported on their journey so they can bust through their fears and step into a life of success in their business, life, and relationships--whatever that means for you.
 
In diesem Podcast geht es um das Thema Klarheit und wie Du durch moderne Meditation, Achtsamkeit und besondere Atemtechniken Gedankenunruhe, Stress und negative Blockaden löste, zusätzlich deine Selbstheilungskräfte aktivierst und ein Leben voller Glück & Erfüllung leben wirst. In meinem Podcast geht es sehr vielseitig zu. Ich teile mein Wissen und meine Praxis-Erfahrung aus 12 Jahren Meditation, Bewusstseinsarbeit, sowie der Selbstheilung und verbinde die Weisheiten der östlichen Philosophi ...
 
Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt 12 kommer metoder och övningar för stress. Stresskolan kommer ut varje tisdag. Grymt välkommen ska du vara.
 
Becoming A Stress-Free Nurse Practitioner is the one show that covers everything you need to make the transition from RN to NP as seamless as possible. Join your host Sarah Michelle MSN, APRN, FNP-C, FNP-BC as she and her guests dive deep into what you need to know before taking your exam - and after passing your exam too! Each week they’ll cover topics such as how to pass your nurse practitioner exam the first time, overcoming test anxiety, writing your resume, negotiating contracts and hon ...
 
You had your best-laid plans and then COVID-19 came along and hammered the entire economy. But you’ve got this – if you have the right information. Join The Globe and Mail’s personal finance team, columnist Rob Carrick and editor Roma Luciw, as they guide you through one of the biggest stress tests your finances will ever face. If you’re between 20 and 40, this financial advice is for you.
 
Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Coach für Medizinstudentinnen und Ärztin. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von me ...
 
"Stress dich doch nicht so!" - Schnell gesagt, leicht gesagt, aber: Wie mache ich das denn überhaupt, mich weniger zu stressen? Beruf, Familie, manchmal artet ja auch Freizeit in Stress aus und im schlimmsten Fall macht uns das krank. Im Podcast "Endlich stressfrei!" spricht Dagmar Selle mit ÄrztInnen und PsychologInnen. Sie will wissen, wie wir unseren Alltag entschleunigen können, was gegen Stresskrankheiten wie Burn Out, Tinnitus oder sogar Angst- und Panikattacken hilft und was es für Th ...
 
You can put an end to food obsessions, body dissatisfaction and cravings. You can make peace with food and your body and have the energy and vitality you want! And you can be healthy without dieting. I'm Carolyn Coker Ross, MD and I'm a specialist in treating binge eating, food addiction and emotional eating and I'd love to teach you how to regain your self-confidence, end your struggle with food and weight and be free to live your life again.
 
Malcolm X said it best, “The most disrespected person in America is the black woman. The most unprotected person in America is the black woman. The most neglected person in America is the black woman.” Hey everyone, I’m Renata and welcome to S.T.R.E.S.S.E.D. better known as Speaking to Real Emotions Sistas Suppress Every Day. This podcast is for the sole purpose of supporting women, especially African American and Black women in the realm of being able to have a space to let our voices and s ...
 
Hast du ab und zu oder sogar regelmäßig das Gefühl der Tag müsste 36 anstatt 24 Stunden haben, damit du alles schaffst, was du dir vorgenommen hast? Fühlst du dich nach dem Arbeitstag platt, würdest aber eigentlich gern noch Energie haben um bewusst die Zeit mit deiner Familie zu genießen oder dich mit Freunden zu treffen? Fühlst du dich oft gestresst und glaubst vielleicht mittlerweile, dass es so sein muss? Bist du ständig mit den Gedanken bei deiner Arbeit und es fällt dir oft schwer abzu ...
 
Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen. Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de
 
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The acorn is a seed with a very strong shell. If the shell breaks there is an opportunity for the acorn to transform into a mighty oak tree. Very few acorns will ever transition and transform into the oak. The human being is like the acorn they live in this protective shell in fear of breaking free and transforming into their mighty self. Today we …
 
I lay out some negative self-talk statements I’ve been seeing lately and offer some clear, concise, and kind messages to replace them with. Just taking a look at how you might be speaking to yourself is the first step to squashing it and instead, approach yourself with more compassion and grace as you go into exam day, which I promise, could not be…
 
In this episode, I'll share 4 ways to seamlessly (aka without added stress) sneak more gratitude into your day, and shift your brain to a more positive, less stressed mindset. Resources: SLP Stress Management Shop SLP Toolbox SLP Stress Management Online Course JessiAndricks.comjessiandricks による
 
Do you feel like you're always saying yes? Maybe it's time to learn how to say no. In this episode of the STRESS-FREE YOU podcast, we share our top tips for learning how to say no and have a less stressful life! STRESS FREE YOU book on Amazon: https://tinyurl.com/mfrdfjmc STRESS FREE WORK book on Amazon: https://tinyurl.com/hjnpsc2b Website: https:…
 
This week: As renters fight to keep their heads above water, we discuss the latest news of federal funds designed to help Jersey City renters get mismanaged by the current administration with no one having any answers. Nicki Minaj gets heat for spreading misinformation about vaccinations and we explain why you should never play with Uncle Sam's mon…
 
Buche dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch unter https://chris-wende.com/private-beratung/ In der heutigen Episode spricht Chris Wende über die Wichtigkeit ein richtiges Fundament zu bauen. Denn die Stabilität und die Tiefe deines Fundaments entscheiden wie hoch du bauen kannst. Im Leben kommt es auf die Basics an. Hast du die richtigen Routinen,…
 
Wenn ich dir eine Sache benennen soll, die so richtig fies und ausgeprägt in der Jobwelt wirkt, dann ist es das Impostor-Syndrom, auch Hochstapler-Syndrom genannt. Es stresst auf eine ganz fiese Art und Weise. Immerhin 70% aller Menschen sollen früher oder später mal am Impostor-Syndrom gelitten haben. Hör rein in diese Episode, um zu erfahren, was…
 
Series Three, Episode 11 with the first EVER winner (and my favourite ever contestant) of Big Brother UK, Craig Phillips. This episode includes: A crossover with the amazing Parenting Hell podcast (presented by Rob Beckett and Josh Widdicombe) with chat about kids. Using DIY skills to help with mental illness - especially throughout lockdown with l…
 
In this episode Alice is joined by Sophie Elwes. Sophie is a mentor for the spinal injuries charity, backuptrust.org.uk, a para-athlete waterskiing & wake-boarding for Great Britain and host of her podcast - A Life Less Ordinary with Sophie Elwes. In 2011, at age 22, Sophie fell 8 meters while at a party and was given a 40% chance of survival. She …
 
We zitten er bijna allemaal op maar we kregen er geen les in op school. Samen met Geert onderzoek ik de do´s en don´ts op social media en alles wat ermee samenhangt. Check ook de vier live videostreams op http://patrickkicken.nlPatrick Kicken | Paul Smit による
 
Was der Unterschied ist und woran du erkennst, was es ist. Heute geht es um den Unterschied zwischen dem Aufschieben und dem Verschieben von Aufgaben. Das ist nämlich überhaupt nicht das Gleiche. Aber viele wissen gar nicht, dass es diese Unterscheidung gibt, und ich werde auch häufig gefragt, woran man denn erkennen kann, ob es nun das eine oder d…
 
Interview with Dr. Alex Ridley. Alex personally awoke to the devastating impact Selfless Syndrome has on women and their families following the premature birth of her son Fritz, and ensuing health problems for both herself and her son. Dr. Alexandra Ridley helps successful women leaders overcome Selfless Syndrome and transform from overwhelmed, ove…
 
Wuhuu, es gibt große Neuigkeiten! Am 21.9.2021 startet “Es darf leicht sein”, das erste und einzige Gruppen-Coaching-Programm speziell für Medizinstudentinnen! Meld’ dich jetzt hier an (die Anmeldung ist nur noch bis Sonntag offen): https://felicitassaal.com/es-darf-leicht-sein/ In “Es darf leicht sein” lernst du in 8 Wochen... wie du dein Medizins…
 
Aja from the Spirit House Collective shares with us her story of how she became a Spirit Guide Coach Instagram: @thespiritguidecoach @thespirithousecollective Links to work with Aja HERE Get 10% off some of my staple products using the code SPARK10: FourSigmatic | Purely Elizabeth | HUM Nutrition Use the code SPARK15 for 15% off with Maven Thread M…
 
Tattoos have become more acceptable over the years but are often only seen as having decorative value. My guest #DonnaTorrisi has written a book about the connection between tattoos and trauma. While a tattoo sits only on the skin, the meaning of tattoos may be much deeper for some individuals, telling a story of a difficult time in their lives, a …
 
Neue Entspannung, Kraft, Inspiration und Freude durch eine Phantasiereise an einen Heiligen Ort. Nach dem Anspannen und Loslassen der Muskeln begibst du dich auf eine Phantasiereise an einen für dich Heiligen Ort. Dort kannst du dich ganz entspannen und für neue Positivität öffnen. So kannst du neue Energie, Liebe und Erkenntnis in den Alltag mit h…
 
Über diese Atemübung: Die Herzkohärenz Atmung ist beim Biofeedback Training weit verbreitet. Sie bietet eine zuverlässige Methode um Ängste und Stress zu bewältigen. Trotz ihrer Einfachheit ist sie höchst effektiv und hat bereits Tausenden geholfen, mit den schwierigsten Lebenssituationen fertig zu werden. Die Herzkohärenz Atemübung eignet sich bes…
 
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