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コンテンツは Eric Deeter によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Eric Deeter またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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Ep. 37 : Running Shouldn't Hurt You - Dr. Mark Cucuzzella

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Lifelong runner, Dr. Mark Cuczzella, had his share of running injuries. And that led him to find solutions to be able to run with fewer injuries.

He is the creator of the Air Force's Efficient Running Program and the author of Run for Your LIfe: How to Run, Walk, and Move Without Pain Or Injury and Achieve a Sense of Well-Being and Joy.

In this episode, he shares his story and his knowledge about running, shoes, and nutrition.

Facebook: Mark Cucuzzella

Book: Run for Your Life

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218 つのエピソード

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