Standing In Your Menopausal Power With Dr. Aviva Romm

The Sakara Life Podcast

コンテンツは Sakara Life によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Sakara Life またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

9M ago 53:46

MP3•エピソードのホーム

At Sakara, we’re on a mission to give you the tools that empower you to be in the driver's seat of your own health so you can turn your thoughts to things and your dreams into reality, through all stages of your life.

One of those stages for women is menopause, and one of the ways we can empower ourselves is through information. That’s why we asked our dear friend, physician, midwife, and herbalist, Dr. Aviva Romm, back on the podcast to discuss some of the tools available to help us take charge of our menopausal health.

In this episode, Dr. Romm shares with us the science driving common signs of menopause, tips to optimize your hormonal well-being, and why she believes this life stage is not one of self-minimization, but instead of great self-realization, and expansion.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

114 つのエピソード