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Energise with 5 Deep Breathes (without music)
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Be present and give yourself space to practice some breathwork.
Bring energy and focus to your body allowing you to let go of any tension, supporting you in the present moment.
This podcast episode was brought to you by The -C- Coach as part of the Happiness ROI Programme. This programme is powered by The -C- Coach, in collaboration with Barcinno and OneCoWork.
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