S4E39: Science of OCR: Rig Technique, Altitude & The Army Fitness Test

Strength & Speed OCR: Obstacle Course Racing Lessons From Other Sports

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3+ y ago 51:30

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Back into the science of Obstacle Course Racing, this time focused on rig technique, altitude and the Army Fitness Test. Jared Renyer of JRen Fitness joins Evan to talk about what he learned about rig technique from a paper for his Master's degree as well as the science on why running at altitude is hard. Finally, the two share their opinions on the Army's new physical fitness test which is being implemented after 40 years of no major changes.

Plus, since I know you want to watch/listen to it now: Glory of Love: Karate Kid Part II Music Video

And New Found Glory's cover of Glory of Love

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Episode brought to you by Compex, makers of EMS, massage guns and more recovery products to make your body race ready.

Music provided by Dino Sinos

247 つのエピソード

#Sports #Running #Fitness #Evan Perperis #Obstacle Course