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コンテンツは Claudia von Boeselager によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Claudia von Boeselager またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#193 Jean Fallacara on Lifespanning vs. Biohacking: Unlock the Secrets to Longevity, Mindset, and Vitality

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About episode:

Living longer and healthier isn't just about diet and exercise - it requires a holistic approach. In today’s episode, we introduce "lifespanning" with our guest, Jean Falacara, a visionary entrepreneur, neuroscientist, and bioengineer.

Jean, holding an MIT background in biotech engineering and renowned as one of 2023's most disruptive entrepreneurs, shares why lifespanning is the future of longevity.

Shifting away from traditional biohacking, Jean emphasizes brain health and the power of neuroplasticity in mastering overall well-being. We discuss the importance of adopting natural behaviors and elements for longevity, highlighting essential practices like quality sleep and a positive mindset.

Tune in to learn how lifespanning offers a transformative, simplified approach to living a longer, healthier life.

Whether you're a biohacking enthusiast or new to the longevity conversation, this episode is packed with actionable insights and visionary perspectives.

Ready to redefine your path to longevity?

Tune in!

Show notes: http://longevity-and-lifestyle.com/podcast-193-jean-fallacara

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196 つのエピソード

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Shifting away from traditional biohacking, Jean emphasizes brain health and the power of neuroplasticity in mastering overall well-being. We discuss the importance of adopting natural behaviors and elements for longevity, highlighting essential practices like quality sleep and a positive mindset.

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