Equilibrio Mental Y Emocional , Meditación Guiada Mindfulness, Meditación, Libertad Por Ilana Ospina podcast

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コンテンツは ilana ospina and Ilana ospina によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、ilana ospina and Ilana ospina またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Equilibrio mental y emocional , Meditación guiada

2y ago 25:45

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Meditamos relajando cuerpo y mente mientras cultivamos la estabilidad interior y el equilibrio. La ecuanimidad sin yo, sin mí, sin mío.

Les comparto un texto sobre la ecuanimidad de Nyanaponika dentro del contexto de los Brahmaviharas, los estados sublimes. .

https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/?hl=es

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#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales

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