Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.

Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.

Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.

Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.

Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerro

Un podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast.

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.