310 – 7 Tipps bei Lebenskrisen

Die Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

コンテンツは Kristin Graf によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Kristin Graf またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

6M ago 28:39

MP3•エピソードのホーム

Die heutige Podcastfolge ist ein bisschen persönlicher als sonst, denn ihr habt ja vielleicht mitbekommen, dass ich seit mittlerweile fast einem Jahr in einer schweren Lebenskrise stecke. Wie ich mich Schritt für Schritt daraus herausarbeite und was mir so sehr dabei hilft, möchte ich hier mit dir teilen.

Meine sieben Erste-Hilfe-Tipps:

Schick dir Memos!
Sei körperlich & im Gespräch mit dir lieben Menschen!
Wende EMDR & Wingwave an!
Nimm einen Perspektivwechsel ein!
Fühl das Gefühl, das gerade da ist!
Frage dich: Wie alt ist dein früherer Persönlichkeitsanteil, der gerade dieses Gefühl fühlt!
Geh ins Wasser! … das erkläre ich in der Podcastfolge

Du erfährst außerdem, was es mit dem hawaiianischen Vergebungsritual Ho’oponopono auf sich hat und wie es geht.

Kennst du schon Podcastfolge 204 zur Arbeit mit dem „inneren Kind“? https://die-friedliche-geburt.de/2021/10/10/204-dein-inneres-kind/

In meinem Kurs findest du dazu in den Universellen Hypnosen auch eine Hypnose, mit der du effektiv an deinem inneren Kind arbeiten kannst.

Ich freue mich, wenn du mir von dir auf Instagram unter dem Post zu dieser Podcastfolge erzählst https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

Ich wünsche dir, falls du auch gerade in einer Lebenskrise bist, dass es dir ganz bald schon viel besser geht und dir meine Tipps etwas weiterhelfen können!

Alles Liebe

Deine Kristin

Mein Buch kannst du hier bestellen:

https://die-friedliche-geburt.de/buch/

Besuche auch gerne meine Homepage:

https://die-friedliche-geburt.de

Auf meinem YouTube-Kanal findest du viele Videos rund um die Geburt:

https://bit.ly/2Cp68db

Mein Podcast bei Apple Podcasts:

https://apple.co/2Hd4KMv

Bei Spotify:

https://spoti.fi/2v7S6Lo

Meine App für iOS:

https://apple.co/2LS6WMN

Meine App für Android:

https://bit.ly/2JbsDpo

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung bei Apple Podcasts, einen Kommentar und einen Besuch auf

Facebook https://www.facebook.com/diefriedlichegeburt/

Instagram https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/

oder Pinterest: https://www.pinterest.de/diefriedlichegeburt/

339 つのエピソード

#Hypnobirthing #Doula #Erziehung #Geburt #Schwangerschaft #Meditation #Entspannung #Geburtsvorbereitung #Hypnose #Gesundheit und Wohlbefinden #Kinder Und Familie #Fitness #Psychische Gesundheit #Kristin Graf #Hebammen #Positiv