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Ep.43 Over Apologizing, Its a Problem Too!
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I don't know about you, but I find myself apologizing FAR too often, and it isn't because I am constantly causing issues. While saying that you are sorry shows remorse or empathy when used at the right time, over use can have negetive impacts on our self-image and how effective those three little words ("I am sorry") can be.
In this week's episode, I cover a few of the reasons we might find ourselves over apologizing and some ways to mitigate and alter this habit.
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