Tag 12 - Adventskalender 2022: Gesunder Umgang Mit Schwierigen Emotionen Achtsamkeit Leben – Dein Podcast Mit Peter Beer podcast

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

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コンテンツは Peter Beer によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャストコンテンツは、Peter Beer またはそのポッドキャストプラットフォームパートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。

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Tag 12 - Adventskalender 2022: Gesunder Umgang mit schwierigen Emotionen

10M ago 5:45

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⭐️ Willkommen an Tag 12 ⭐️

Ängste, Druck, Traurigkeit sind Emotionen, die wir oft nicht fühlen möchten. Heute möchte ich mit dir über diese schwierigen Emotionen sprechen und wie du am Besten mit diesen Gefühlen umgehen kannst.

Gehe heute in dich: Wann drückst du unbewusst Emotionen weg, sodass du sie nicht richtig für dich verarbeiten kannst? Welche Vermeidungsstrategien hast du?

❄️ Falls ich es dir noch nicht gesagt habe: Es ist so schön, dass du hier dabei bist!

Ich wünsche dir einen wundervollen 12. Dezember! Dein Peter Beer 🙏🏼

… continue reading

411 つのエピソード

#Motivation #Achtsamkeit #Positivepsychologie #Resilienz #Selbstliebe #Stressmanagement #Psychische Gesundheit #Fitness #Peter Beer #Bildung #Selbstentwicklung

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Ich wünsche dir einen wundervollen 12. Dezember! Dein Peter Beer 🙏🏼

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