最高の Stressmanagement ポッドキャスト (2024)

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356 Ein neuer Blick auf Krankheit und Heilung 10:56

20h ago10:56

10:56

Dein emotionaler Schmerz und körperliche Symptome sind Signale. Sie zeigen an, dass Teile in Dir nach Liebe rufen. Sei liebevoll zu Dir selbst, wie Du es bei einem verletzten Freund wärst. Übe Mitgefühl und Zärtlichkeit. Verurteile Dich nicht für Deine Beschwerden und lass Deine Liebe zu Deinem Körper fließen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanet…

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355 Verschieb Dein Glück nicht mehr auf später 8:25

2d ago8:25

8:25

Warum nicht heute? Stell Dir vor, all das Glück, der Frieden und die Freude, nach denen Du suchst, stehen direkt vor Dir. 🎉 Gusti Glück, Friedhelm Frieden und Franzi Freude. Alles, was Du tun musst, ist Deine Hand ausstrecken und sie umarmen. 👋 Genau, das ist die Botschaft des heutigen Impulses: Es gibt keinen Grund, länger auf die Erfüllung zu war…

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354 Von der Kunst, das Ego mal sanft beiseite zu legen 8:01

3d ago8:01

8:01

Heute lädt Dich der Impuls 354 dazu ein, Dein Ego beiseite zu legen - nicht aufzulösen. Wie einen Stift, den Du sanft beiseite legst, weil Du ihn gerade nicht brauchst, oder eine Tasse, die Du vorsichtig abstellst. Du legst das Ego beiseite und hörst mehr auf Deine innere Stimme. Diese innere Stimme führt Dich sicher durch den Tag und ich weiß, das…

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353 Wie Du durch kleine Gesten Großes bewirken kannst 7:45

4d ago7:45

7:45

Heute setzt Du jeden Körperteil ein, sei es Deine Augen, um das Gute zu sehen, oder Deine Zunge, um freundlich zu sprechen. Du machst keine großen Heldentaten, sondern einfach Entscheidungen aus einem liebenden Herz heraus. 👣 Kein Zwang, sondern ein Wunsch, Teil etwas Größeren zu sein. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogar…

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352 Urteil und Liebe: Zwei Wege, zwei Welten 10:29

5d ago10:29

10:29

Urteil und Liebe sind die zwei Wege, die uns laut dem „Kurs in Wundern“ zur Verfügung stehen. Urteil bringt uns Kummer und Schmerz. Es passiert fast automatisch im Alltag. Eine kleine Bemerkung hier, ein flüchtiger Gedanke dort – und schon fühlen wir uns unwohl. Hust🤧! Zack, 🌩️ da ist es wieder: ein unangenehmes Gefühl bindet uns an Zweifel, Schmer…

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351 Wer bin ich? Eine Reise zu Deinem wahren Selbst 16:27

6d ago16:27

16:27

Hast Du Dich jemals gefragt, wer oder was Du wirklich bist? Na klar, hast Du das! Wir alle stellen uns diese tiefen Fragen des Lebens und suchen nach Antworten. Wer bin ich? Was bin ich? Woher komme ich? Wozu bin ich da? Was geschieht nach dem Tod? Diese Fragen sind keine leichte Kost, aber super wichtig. Viel Freude beim Zuhören einer weiteren Lek…

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358 Hast Du das Gefühl, Deine „Anrufe“ werden nicht gehört? 12:43

6d ago12:43

12:43

Jeder von uns hat doch irgendwann mal diese eine Nachricht geschickt und ungeduldig auf die Antwort gewartet. Vielleicht eine WhatsApp, eine wichtige E-Mail oder eine SMS. Man starrt auf das Handy und diese winzigen, quälenden Häkchen und fragt sich: Warum dauert das so lange? Oder es wird überhaupt nicht reagiert. Komisch, irgendwie unangenehm, od…

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350 Weg damit! Frühjahrsputz für die Seele im Winter 20:28

7d ago20:28

20:28

Fühlst Du Dich manchmal auch so, als würdest Du in einem Raum voller Gerümpel stehen? 😌 An verschiedenen Ecken Deines Hauses oder Kellers sammeln sich allerlei Dinge an, und Du schiebst das Aufräumen immer weiter vor Dir her? Genauso kann es in Deinem inneren Zuhause aussehen – Deinem Geist. Es ist, als hätte Dein Ego all diesen Ballast über die Ja…

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349 Das Reziprozitätsprinzip: Die Psychologie hinter Geben und Empfangen. 23:11

8d ago23:11

23:11

Psychologie und spirituelle Prinzipien gehen hier Hand in Hand. Das Prinzip des Gebens und Nehmens oder auch Reziprozitätsprinzip ist tief in unserem menschlichen Verhalten verwurzelt. Was bedeutet das für Dich? Nun, es bedeutet, dass das, was Du ausstrahlst, zu Dir zurückkommt. Es ist eine Art Bumerang-Prinzip: Gibst Du Freundlichkeit, erlebst Du …

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348 Dein mentaler Schutzmantel: Von der Freiheit, sich nicht ärgern zu müssen 12:09

9d ago12:09

12:09

Manche Tage sind wie ein Wirbelsturm; nichts scheint so zu funktionieren, wie es soll, und die Wut und Verzweiflung bauen sich auf. Das ist der Moment, in dem Du Dir vorstellst, wie Du einen unsichtbaren, goldenen Schutzmantel anziehst. Mitten in deinem Chaos, mitten in diesen tausenden von Fragen, mitten in deiner Depression, mitten in deinen komi…

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347 Ärger loslassen: Wie negative Urteile Dein inneres Wunder blockieren 11:48

10d ago11:48

11:48

Immer wieder begegnen uns im Leben Situationen, die uns ärgern und wütend machen. Wer hat das nicht erlebt? Ständig gibt es Menschen, die uns "scheinbar" auf die Palme bringen. Aber was wäre, wenn der Ärger, den wir empfinden, eigentlich schon vorher in uns war und nur durch eine äußere Situation aktiviert wurde? Darum geht es in Lektion 347 aus "E…

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346 Frieden finden in der hektischen Vorweihnachtszeit 21:55

11d ago21:55

21:55

Manchmal erleben wir im Leben Situationen, die uns aus der Bahn werfen. Anstrengende Phasen, in denen wir nicht weiter wissen, uns verloren fühlen und zweifeln. Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit, wo alles so glitzert und funkelt, haben wir die Gelegenheit, uns wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Die Filme, die wir sehen können, wie zum Beis…

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345 Wie Du Wunder empfängst, indem Du an sie glaubst. 14:27

12d ago14:27

14:27

Das Wunder hilft uns, uns wieder daran zu erinnern, wer wir wirklich sind. Besonders auf dieser Erde, wo Bedürfnisse und Probleme allgegenwärtig sind, können uns Wunder dabei unterstützen, unseren Alltag mit einem neuen, liebevollen Blick zu betrachten. 🙏 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeitwellen.life/…

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344 Warum Geben nicht bedeutet, weniger zu haben I Ein Kurs in Wundern 13:21

13d ago13:21

13:21

Eines der größten Probleme ist unser Ego-Verstand - unser EGO. Das Ego will immer etwas haben und verdreht dabei oft alles ins Negative. Daher wird aus Hilfsbereitschaft ein Helfersyndrom, aus Geben ein Verlustgeschäft. Das Ego sagt, dass Geben bedeutet, weniger zu haben. Aber zum Glück hat es nicht recht. Denn wenn Du jemandem etwas aus vollem Her…

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343 Morgen-Nebel und lichtvolle Gedanken: Dein Ego im Wandel 14:07

14d ago14:07

14:07

Das „Morgennebel-Prinzip“: Stell Dir vor, Dein Ego ist wie Morgennebel, der über einem Feld wabert. Wenn die Sonne aufgeht, löst sich der Nebel langsam auf. Kein Buff, Baff oder Getöse – es ist ein friedliches und sanftes Auflösen. Genau so löst sich Dein Ego – ohne Drama. Diese Vorstellung ist beruhigend und kraftvoll zugleich. Viel Freude beim Zu…

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342 Warum Vergebung uns frei macht I Ein Kurs in Wundern 13:11

15d ago13:11

13:11

In unserem heutigen Impuls 342 des Zeitwellen-Podcasts tauchen wir tief in das Thema Vergebung ein, so wie es in „Ein Kurs in Wundern“ beschrieben wird. Stell Dir vor, Du stehst vor einer mächtigen, alten Holztür und hältst einen wunderschönen, goldenen Schlüssel in der Hand. Du weißt, dass hinter dieser Tür Frieden, Freude und die Beendigung aller…

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341 Vom Wesen der Wunder & Deiner Sündenlosigkeit I Ein Kurs in Wundern 23:11

16d ago23:11

23:11

Unsere physischen Sinne, die wir so für die Realität verantwortlich machen, gaukeln uns oft etwas vor. Die Wahrnehmung ist limitiert und zeigt uns nicht immer die Wahrheit. Stressige Gedanken, Chaos im Kopf und die ganzen To-do-Listen, die noch erledigt werden müssen – all das kann unsere Wahrnehmung verzerren. Aber das Wunder, das wir in uns trage…

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340 Wie Du für einen ganzen Tag frei von Leiden sein kannst 16:53

17d ago16:53

16:53

Wir neigen oft dazu, unseren Gedanken freien Lauf zu lassen, ohne uns bewusst zu machen, welche Auswirkungen sie haben. Doch genau da fängt unser Training an. Heute, und nur heute, üben wir, unsere Gedanken bewusst zu lenken. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeitwellen.life/impuls-340 🤔 Für 0 €: Der Grüb…

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339 Deine Gedanken als Pilot – Wer steuert Dein Leben? 15:03

18d ago15:03

15:03

Wir kriegen immer das, was wir erbitten. Die Frage ist nur, woher wissen wir denn, was wir erbeten haben? 🤔 Da kommt wieder das Ego ins Spiel. Stell Dir vor, Dein Verstand ist das Flugzeug und Deine Gedanken sind der Pilot. Jetzt wird es spannend: Wer sitzt denn da eigentlich am Steuer? Ego oder Heiliger Geist? Liebe oder Angst? Viel Freude beim Zu…

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338 Niemand kann Dich in Angst versetzen - nur Du selbst! 12:48

19d ago12:48

12:48

Gedanken sind wie ein Machtzentrum in unserem Geist. Genau darum geht es in der heutigen Impuls 338: „Nur durch meine Gedanken werde ich beeinflusst.“ Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: https://zeitwellen.life/impuls-338 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du endlich aus der Grübelfalle rauskommst. 🍀 Willst …

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337 Harte Schale? Was ein rohes Ei mit Dir zu tun hat 16:16

20d ago16:16

16:16

Ein Ei dient perfekt als Metapher für unser unsichtbares Schutzschild. Dieses Schild bewahrt uns vor dem Schaden, den wir oft fürchten. Es geht nicht um materiellen Verlust oder äußere Bedrohungen, sondern um den inneren Schutz, der uns vor den Ängsten unseres Geistes bewahrt. Dieses Schild ist leicht, unsichtbar und doch unglaublich kraftvoll. Es …

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336 Alles ist mit allem verbunden – und Du weißt das! 18:37

21d ago18:37

18:37

Sicherlich hast Du doch auch schon mal gehört, dass wir Menschen alle irgendwie miteinander verbunden sind. Wir können das nicht sehen, aber wir können das fühlen. Dieses gedankliche Konzept können wir irgendwie auch nachvollziehen. Denn natürlich merken wir manchmal, wenn XY irgendwas gemacht hat, dann hat das eine Auswirkung auf mich. Wir spreche…

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335 Licht und Schatten: Wie unsere Wahrnehmung unser Leben prägt 14:27

22d ago14:27

14:27

„Es liegt an uns, wie wir die anderen Menschen sehen wollen.“ Das bedeutet, egal wie kritisch oder negativ Du bisher jemanden betrachtet hast, Du hast die Macht, Deine Sichtweise zu ändern. Auch wenn jemand sich total daneben benimmt und wir schnell urteilen, können wir uns entscheiden, das Beste in dieser Person zu sehen. Vielleicht kämpft sie ger…

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334 Vergebung praktizieren: Den leeren Koffer der Vergangenheit endlich abstellen 15:08

23d ago15:08

15:08

Dein Ego kann manchmal wie ein kläffender Hund sein. Bevor Du Sitz und Platz sagen kannst, rennt es schon zur Tür und bellt den Besuch an. Das Ego ist schnell dabei, alte Wunden wieder aufzureißen und für Unruhe zu sorgen. Deshalb ist es wichtig, das Ego kennenzulernen. Welche Gedanken triggern Dich? Was stresst Dich und bringt Dich auf die Palme? …

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333 Die Vergebung beendet den Traum des Konflikts 15:04

24d ago15:04

15:04

Unser Ego liebt Konflikte, weil es beweisen will, dass wir ohne eine höhere Macht besser klarkommen. Es hält Dich in einem endlosen Kreislauf von Rechtfertigung und Schuldzuweisung gefangen. Ein Kurs in Wundern: „Vergebung ist das Licht in diesem dunklen Tunnel. Deswegen ist die Vergebung der Schlüssel.“ Durch Vergebung lassen wir die Macht des Kon…

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332 Angst bindet die Welt. Vergebung gibt sie wieder frei 15:03

25d ago15:03

15:03

Das Ego ist in unseren spirituellen Diskussionen ein ständiger Begleiter, aber was genau ist es eigentlich? Ein Kurs in Wundern beschreibt das Ego als "das Zeichen eines begrenzten und getrennten Selbst, in einen Körper geboren und dazu verdammt zu leiden und sein Leben im Tod zu beenden." An dieser Stelle wird klar: Das Ego lebt von Trennung, Leid…

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331 Konflikt mit dem Ego: Wie es unser Leben und Glück beeinflusst 17:40

26d ago17:40

17:40

Es gibt viele Wege, wie das Ego sich in unserem Leben bemerkbar macht. Du fühlst dich oft in einem inneren Konflikt gefangen, weil ein Teil von dir eine Sache will, während der andere Teil in die entgegengesetzte Richtung zieht. Das Ego lässt uns denken, wir wären allein und auf uns selbst gestellt. Deshalb sehen wir unser Leben oft als einen ständ…

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330 Ich will mich heute nicht wieder selbst verletzen 13:00

27d ago13:00

13:00

Kennst Du dieses Gefühl, dass Du Dir selbst im Weg stehst? Dass Dich Dein eigener kritischer Geist herunterzieht und ständig an Dir zweifelt? In unserem heutigen Impuls 330 "Ich will mich heute nicht wieder selbst verletzen" besprechen wir genau dieses Thema und zeigen Wege auf, wie Du Dich selbst aus diesem Kreislauf von negativer Selbstkritik und…

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329 Der innere Kampf: Warum es so schwer scheint, loszulassen 13:57

28d ago13:57

13:57

Schon mal beim Schwimmen in einem Fluss gegen die Strömung gekämpft? Dann weißt Du, wie anstrengend und energieraubend das sein kann. Immer gegen den Strom zu schwimmen, mag das Ego vielleicht gut finden, aber es führt zu immensem Stress und lässt Dich nicht zur Ruhe kommen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogartikel: http…

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328 Warum der zweite Platz eigentlich der erste ist 15:47

29d ago15:47

15:47

In dieser spannenden Folge tauchen wir tief in das, was unser Ego oft als unangenehm empfindet: den zweiten Platz. Du hast sicherlich schon oft das Gefühl gehabt, dass nur der erste Platz zählt, nicht wahr? Doch heute könnten wir dieses Glaubenssystem ein bisschen auf den Kopf stellen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger Blogar…

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327 Deine direkte Standleitung zur inneren Klarheit 11:30

30d ago11:30

11:30

Wenn Du rufst, wird Dir auch geantwortet: Es ist aber wichtig, darauf zu achten, welcher Stimme Du zuhörst und dann folgst. Das Ego wird oft hektisch und laut, mit Gedanken wie: „Das geht doch nie gut!“ oder „Warum passiert das immer mir?“ Die innere Führung hingegen ist ruhig und klar. Sie sagt vielleicht: „Probier es einfach mal aus.“ oder „Vertr…

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326 Du bist wie ein Sonnenstrahl - immer verbunden 14:09

1M ago14:09

14:09

Heute geht es darum, zu erkennen, dass wir nicht nur zufällig hier sind. Wir sind gewollt, verbunden und voller Potenzial. Unsere wahre Identität ist beständig und unerschütterlich, egal, was um uns herum passiert. Und in diesem Wissen können wir die Welt um uns herum ein Stück heller machen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🌸 💓 Zugehöriger…

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325 Entdecke die Macht Deiner Ideen 19:58

1M ago19:58

19:58

Stell Dir vor, Dein Geist ist wie ein Radiosender. Die Frequenz, die Du einstellst, bestimmt, welche Musik gespielt wird. Wenn Du eine Frequenz der Angst oder des Mangels wählst, siehst Du genau das in Deiner Welt: Probleme, Stress, Konflikte. Aber wenn Du die Frequenz auf Liebe, Vertrauen und Vergebung umstellst, spiegelt die Welt plötzlich diese …

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324 Ego-Plan vs. göttlicher Plan: Die richtige Stimme wählen 9:39

1M ago9:39

9:39

Es ist so eine Sache mit den Plänen. „Ich habe einen Plan.“ Diese Worte hört man doch so oft. Aber hast Du jemals darüber nachgedacht, wessen Plan das ist? In einem Gespräch mit einer Klientin kam die Idee auf, dass das Ego ein kleines "go" ist, wohingegen Gott das große "Go" darstellt. Wie genial ist das denn? Folgst Du dem kleinen Go, dem Ego, ve…

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323 Das Opfer der Angst: Wie Du Deine Sorgen freudig loslassen kannst 16:38

1M ago16:38

16:38

Denk mal an einen Heliumballon, den Du irgendwann einfach loslässt. Was passiert? Er schwebt davon, wird leichter und leichter, bis er irgendwann aus Deinem Blick verschwindet. Genau so ist es mit den Ängsten, wenn Du sie einfach freigibst. Die Angst hat sich vielleicht lange Zeit in Deinem Geist festgesetzt, aber heute kannst Du sagen: „Ich bringe…

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322 Lass los, was Dich belastet: Wie Du Deinen inneren Rucksack leichter machst 17:36

1M ago17:36

17:36

"Was schleppst Du denn alles mit Dir rum?" Stell Dir vor, Du packst Deinen Rucksack für eine lange Wanderung und füllst ihn bis oben hin mit allen möglichen Dingen, die Du vielleicht gebrauchen könntest. Ein paar Kilo Wasserflaschen, Ersatzklamotten für jede Wetterlage, Snacks, Bücher, sogar eine Decke. Der Rucksack wird schwerer und schwerer, und …

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321 Wie Du echte innere Freiheit finden kannst 15:45

1M ago15:45

15:45

Stell Dir mal vor, wie es wäre, wenn Du echte, unerschütterliche Freiheit spüren könntest – unabhängig davon, was im Außen passiert. Genau das steckt in der heutigen Lektion 321. Oft denken wir, Freiheit sei etwas, das wir „da draußen“ finden, durch Erfolge, Dinge, die wir uns leisten können, oder einfach, indem wir uns von bestimmten Verpflichtung…

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320 Finde Deinen Ruhepol: Stress bewältigen durch innere Stärke 13:53

1M ago13:53

13:53

Der heutige Impuls erinnert uns daran, dass wir eine Kraft in uns haben, die wirklich unerschütterlich ist – eine Art inneres Powerhouse, das uns ruhig und stark durch den Tag bringt, egal was passiert. Lektion 320 aus Ein Kurs in Wundern spricht davon, dass uns alle Stärke gegeben ist und dass wir sie tatsächlich nutzen können, um in uns selbst zu…

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319 Wie Dein innerer Frieden die Welt heilt 12:20

1M ago12:20

12:20

In Lektion 319 aus Ein Kurs in Wundern heißt es: „Ich bin für die Erlösung der Welt gekommen.“ Was bedeutet das? Es bedeutet, dass der innere Frieden, den Du für Dich selbst findest, sich auf die Welt um Dich herum ausdehnt und andere berührt. Erlösung klingt groß, aber es geht hier ganz praktisch darum, Frieden in kleinen Momenten des Alltags zu e…

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318 Du bist das fehlende Puzzlestück: Finde in Dir das Ziel und den Weg 14:14

1M ago14:14

14:14

Stell Dir vor, Dein Leben wäre wie ein großes Puzzle – ein Puzzle, das komplett wird, wenn alle Teile zueinander finden. Jeder Teil hat seinen Platz und seine Bedeutung, und wenn ein Teil fehlt, bleibt das Bild unvollständig. Der heutige Impuls sagt uns, dass wir selbst sowohl das Mittel als auch das Ziel für die Erlösung, also für ein Leben in Fri…

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317 Raus aus der Selbstsabotage: Folge dem Weg, der Dir bestimmt ist 18:29

1M ago18:29

18:29

Es gibt keine feste Formel für das Leben; es ist ein lebendiger Prozess, in dem man sich ständig selbst einbringt. Egal in welcher Situation Du bist, Du bist immer genau dort, wo Du sein sollst. Manchmal ist es klar wie die Sonne, manchmal dunkel und finster. Doch auch das ist Teil des Prozesses. Vertraue diesem Prozess und geh mutig weiter - es wi…

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316 Jede Gabe kehrt als Geschenk zu Dir zurück 16:38

1M ago16:38

16:38

Alles kommt zu Dir zurück - als Geschenk! Und dabei bist DU NIE allein. Engel und Seelenführer sind ständig an Deiner Seite. Das Göttliche begleitet Dich in jeder Phase Deines Lebens. Doch manchmal verlierst Du den Weg aus den Augen und fühlst Dich frustriert, verwirrt oder sogar wütend. Das ist völlig normal. "Du kannst darauf vertrauen, dass das …

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315 I 1000 Schätze des Alltags einsammeln 15:37

1M ago15:37

15:37

Jeden Tag kommen viele Schätze auf Dich zu – mit jedem Moment, der vergeht. Ein Lächeln eines Fremden, ein freundliches Wort, eine kleine Geste – all das sind Gaben, die Dein Herz erfreuen können, wenn Du Dich öffnest und wahrnimmst. 🥰 Gerade in unserem hektischen Alltag, der oft von Stress und Sorgen geprägt ist, können diese kleinen Momente einen…

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314 Ein neuer Anfang: Gestalte Deine Zukunft jetzt! 18:23

1M ago18:23

18:23

Fühlst Du Dich manchmal überwältigt von der Last der Vergangenheit oder gestresst, dass die Zukunft möglicherweise nicht rosig aussieht? In meiner heutigen Episode habe ich eine besonders kraftvolle Lektion aus Ein Kurs in Wundern vorgestellt. Sie lautet: „Ich suche eine Zukunft, die anders ist als die Vergangenheit.“ Klingt doch erstmal befreiend,…

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313 Frische Sichtweisen lernen durch den Anfängergeist 13:11

1M ago13:11

13:11

Es ist ja nicht so, dass es immer leicht ist, den Stress des Alltags zu bewältigen oder klar im Leben zu sehen. Aber genau deshalb bist Du hier! 🎙️ In unserem heutigen Impuls 313 geht es darum, wie eine neue Sichtweise zu mehr Frieden führt und wie Du Dich und die Welt jeden Tag aufs Neue entdecken kannst. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette 🤔…

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312 Stressmanagement durch positive Wahrnehmung 9:23

1M ago9:23

9:23

Unsere Wahrnehmung ist kein neutraler Spiegel. Sie wird durch unsere Urteile geprägt. Wenn wir dieses Konzept verstehen, beginnen wir die Welt anders zu sehen – liebevoller und gelassener. In Impuls 312 beschäftigen wir uns genau damit. "Ich sehe alle Dinge so, wie ich sie haben möchte." Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-Minikurs - Wie Du e…

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311 Urteile loslassen: Der Supermarkt als Übungsplatz 10:33

2M ago10:33

10:33

Ständig bewertest Du Situationen, Menschen, und selbst Dich selbst. Doch was wäre, wenn Du all diese Urteile einmal loslassen würdest? Was wäre, wenn Du Dich einfach darauf einlassen könntest, die Welt zu sehen, wie sie wirklich ist? In unserem heutigen Impuls 311 geht es genau darum: Urteile loszulassen. Deine Jeanette 🤔 Für 0 €: Der GrübelStopp-M…

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310 EKIW I In Furchtlosigkeit und Liebe verbringe ich den heutigen Tag. 11:08

2M ago11:08

11:08

Was für eine wunderschöne Vorstellung, oder? Heute triffst Du eine bewusste Entscheidung für Furchtlosigkeit und Liebe. Das heißt nicht, dass Du ab jetzt nie wieder Angst haben darfst oder dass Angst etwas Schlimmes ist. Nein, es geht darum, sich nicht von Angst und Sorgen leiten zu lassen. Manchmal vergisst Du, dass auch Du Momente der Ruhe und Ge…

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309 EKIW I Ich will mich nicht fürchten, nach innen zu schauen 18:51

2M ago18:51

18:51

Hast Du Dich jemals gefragt, warum es so schwer ist, nach innen zu schauen? 🧐 Du bist nicht allein! Viele Menschen spüren eine ungeheure Unruhe, sobald sie versuchen, sich mit sich selbst zu beschäftigen. Ob in der Meditation, während eines Retreats oder einfach beim stillen Sitzen – plötzlich möchte man schreiend davonlaufen oder sich auf andere D…

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