Meal Prep Fundamentals w/Shawna Rust

V SHRED: Better Body Better Life.

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Your diet accounts for 80% of your results so spending some time meal prepping can pay off in a big way. Join V Shred Lead Manager Shawna Rust and co-founder of V Shred, Vince Sant, for this special V Shred podcast episode where we break down meal prep basics and share some tips for making meal prep easier to integrate into your healthy lifestyle.

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Special Guest: Shawna Rust.

58 つのエピソード

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