Welcome to the world's #1 essential oils podcast –– where each week, we demystify the world of aromatherapy and make essential oils your no-brainer approach to just about everything. Explore how to use essential oils for better health, toxin-free living, DIY projects, skincare, weight loss, emotional and spiritual health, and more.
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コンテンツは Katie Wells によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Katie Wells またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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How to Become More Resilient and Release Unconscious Programs with Dr. Olga Stevko
Manage episode 414063134 series 3404006
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Episode Highlights With Dr. Olga Stevko
- What resilience is and why it is important
- Common traits of people who are resilient
- What kinds of things can lower our resilience
- How the language we use toward ourselves and our children can impact us drastically
- A way to become the observer in a situation to shift focus and become more resilient
- Ways to cultivate resilience with small daily practices
- How resilience can help us when we go through difficult situations
Resources We Mention
- Dr. Olga Stevko - website
801 つのエピソード
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- A way to become the observer in a situation to shift focus and become more resilient
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