))
8 συνήθειες για να καλλιεργήσουμε εσωτερική ηρεμία και γαληνη
Manage episode 436198613 series 3564525
コンテンツは Joy Filippidou によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Joy Filippidou またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Πληθαίνουν οι έρευνες που λένε ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από burn out και κατάθλιψη.
Στο επεισόδιο αυτής της εβδομάδας μιλάμε για 8 συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να καλλιεργήσουμε εσωτερική ηρεμία και γαλήνη που όλοι οι άνθρωποι έχουμε ανάγκη.
Αν σκεφτούμε τη ζωή μας σαν ένα κήπο με λουλούδια, τι θα ήθελες να φυτέψεις και να καλλιεργήσεις, ποια λουλούδια θα ήθελες να βλέπεις στον κήπο σου;
Έτσι είναι και με τις συνήθειες.
Φύτεψε συνήθειες που προάγουν εσωτερική ηρεμία.
You make your habits and then your habits make you.
Σας ευχαριστώ και μέχρι το επόμενο επεισόδιο…keep going & keep growing.
Ακολουθήστε μας και στο instagram joyfilippidou
Follow us on instagram joyfilippidou
26 つのエピソード
シェア
