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コンテンツは Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Thomas Rozdzynski and Gary Pond, Thomas Rozdzynski, and Gary Pond またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#189 Chris Wojcik

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Today’s guest is a Jeff Serafin black belt, a top-level competitor, who trains with one of the best teams in the world.

Chris Wojcik joins us to discuss why he is less attached to results and is now focused on chasing skills, the new black belt standards, being flexible in body and mind, and more.

Here is The RŌL Radio with the creator of The Grappler’s Diary, content creator at Jiu-Jitsu X and BJJ Fanatics, and 4th place finisher at the West Coast ADCC Trials, Chris Wojcik.
www.rolacademy.tv 30% discount with ROLRADIO code at checkout. Over 1000 videos for your Jiu-Jitsu journey.
http://www.therolradio.com
https://www.instagram.com/therolradio
https://www.facebook.com/therolradio/
https://www.instagram.com/chrismwojcik/?hl=en
https://www.instagram.com/thegrapplersdiary/?hl=en
https://christophermwojcik.com/learn-bjj-faster/
https://jiujitsux.com/courses/sloth-style-leglocks/
https://chriswojcik.gumroad.com/l/thewinningmind
https://bjjfanatics.com/products/dont-stand-up-by-chris-wojcik

Episode Highlights
3:44 Retrospect
8:46 Chasing Results
19:30 Work Smart Not Hard
23:03 Not All Black Belts Are the Same
30:41 Shout Out to Jeff Serafin
35:14 Don’t Want to Tap
42:09 Unrealistic Expectations
45:02 Knowing vs Doing
50:18 Anything Worth While Takes a Long Time
59:24 Kenny Kim’s Question

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375 つのエピソード

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3:44 Retrospect
8:46 Chasing Results
19:30 Work Smart Not Hard
23:03 Not All Black Belts Are the Same
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