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コンテンツは Angie Lee によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Angie Lee またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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#BabyGrandma SLEEP Hacks! The 2 Foods You Must Eat Before Bed. Should It Be Cold When You Sleep? Does An Early Dinner Help You Sleep? Part 1

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My Top Sleep Hacks Part 1!

Friends, have you ever wondered why sleep is so important? Why do I love sleep so much? What are my top tips for becoming the ULTIMATE #BabyGrandma?! Today’s episode is ALL ABOUT SLEEP! I give you 15 tips (and a couple bonus ones!) on how to improve your quality of sleep!

WHAT YOU’LL LEARN:

  • The products I use to improve my sleep
  • What temperature you should keep your room for optimal sleep
  • How overstimulation hurts your sleep + creativity
  • The top FREE sleep hacks I use daily
  • My nutrition hacks that’ll help you snooze like a Baby Grandma

Some of my favorite things mentioned in this episode:

Himalayan Salt Lamps
Eye Mask
Weighted Blanket

Try My Favorite Sleep Gummy, SLEEPI! Code “BabyGrandma” Saves You 15%!

www.MySoulCBD.com

My Favorite HONEY Before Bed! Code “AngieLee” Saves You 15%!

www.BeeKeepersNaturals.com/AngieLee

www.Organifi.com/AngieLee

www.DrinkLMNT.com/AngieLee

www.DryFarmWines.com/AngieLee

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221 つのエピソード

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