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ミリ・アクーニャと”アンナチュラル”と言うキーワードをフィルターにして”らしさ”を考え語るポッドキャスト。 もちろんあちこち脱線してしまいます。細々とデコボコなライフハックに取り組んでおります。 出戻りなサイド４
情報流失 金融系だけはそんなやつはごめんやわ そう思いながら世界的にメジャーで堅牢なシステムで守るからドンドン情報書き込んでねいろいろマッチさせ提案するから… お祭り騒ぎ そんな巨大ITメジャーの対応はほとんど霊感商法並ににっている そもそも公然とグルグル混ぜて売ってるけどねと言ってるわけだから程度問題なのかとも思う しかしやつらのシステムはイケているw 個人的に何か手立てをとなおさら思う 実際に身近な流出はある なにかメールとか踏んだでしょとかでもなく単純に捨てアカウントとパスワードなと記録された内容とともにばら撒かれたくなかったら金を出せ的なものは個人的にもメールを送りつけられているしウェブの噂だけでなくほんとにあるんだと思ったものです あぁちなみに困らないので放ってありますけど… ちま…
FITBITにハマル フィフティズショルダーペインというイベントが起こってからというもの ヨガもスッカリお休みしておりましたが4月からこっち全然かたや肘の動きのある鈍さや疼くような痛みもひかず一応そのへんの書籍化を読み漁ってきたら半年くらいでリハビリ的なものをするということが書かれていたのでこれに大きく乗っかりフィット寝すぎ再開 といっても上半身はすぐに過度な感じにイケナイので…結構痛いからなまだ… 下半身の強化とできそうなヨガを組合せ最後はバランスボールとローラでしめるw そこで以前から心拍数を見つめ負荷をかけるという やつをやってのけたかったので悩んだ挙句..値高いアップルウォッチは買えずw フィトネス愛好家の情報が多いfitbit を買ってみた 多機能でもないし不備も多いし動きのない運…
ビジネス系アプリやらまだ洪水の中溺れている感じがする．． おラッチ 文書メモ写真工程表などなどてんこ盛りでそれらを保管編集管理必要なときに引っ張り出したり お知らせしたりされたり．． どこのにしますかｗ．． いろいろな魔の手があるなかもう訳わからんようになってきた ぐーぐるさん あっぷるさん はたまた．．中途半端な運用は続く でもアラームタイマー簡易メモはぐーぐるアシスタントさんに音声でお願いすること多し アクティビティみるとおラッチの声はばっちり録音され解析文書になってクラウドにあるよねｗ 感じ悪ｗ－ 配信はこちら : http://unnaturalside4.tumblr.com/tagged/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A54…
睡眠論.. ショートスリーパーからの大転換 モノを巧く行かせるコツはトレーニングすることとしっかり睡眠をとること。脳や体の活性は休ませることで熟成される。スープみたいな話。そして体と心の区別もなく脳を鍛えるにはカラダも動かす組み合わせで効果が出る 賢く眠るということは案外難しい。時間の問題だけでもないしそこにはホルモンの分泌が促されなければならないからだ カラダは再生して強化されていき記憶は整理され潜在意識に刺激するよう配置される だがうまく寝られない.. 果てしない感じもしてきたこの挑戦の先にしか得るモノはないのだろうとは思いつつも ツライ 配信はこちら : http://unnaturalside4.tumblr.com/tagged/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%8…
Webメディアに振り回される.. おラッち 記事なのか何なのか.. ステマ？ でもないのかｗ 内容も意味が感じられず.. 加筆 修正 削除 なんて言うのはいつものこと 派手な見出しが躍る どうよそんな風潮ｗ 結局ページビュー的なあれか？ 腑に落ちない.. ストン感がないんだよね 記事っぽいモノもそんなのだからレビューなんかもっとダークな金で作るあれかｗ そんで読んでた本に所詮 ステルスマーケティングと政治思想の押し売りやなんかのプロパガンダしかないｗ なんて書いてあるが.. ホントっぽいよね 純粋無垢な個人による情報は.. ないの どうやら文字とかでない時代に突入したようやねんｗ 配信はこちら : http://unnaturalside4.tumblr.com/tagged/%E3%8…
賢や愚より義や志をヒトの中心に置いてきた.. 壮大な話 ヒトの価値とはみたいな問いかけについて妄想を繰り広げています ホントかよ..などと思いつつそんなパラメーターな部分について面白さを見いだしてしまうおラッチ そんでね結構世の中好き嫌いじゃないですか… 社会のあり方の科学的なｗ指標はなんなのか ジブンで判断しない心地よい衆愚集団論者 おお確かにみんなの意見 容姿の問題 醜愚は果てしないマイナスポイント 個人的にはパワーポリティックスに長けてるヒトがだいたい真ん中よりに実力者としていると思うんだよね.. さて対人関係において何が必要なヒトとなるエレメントとかパラメーターなのか考えてたら朝がきたｗ.. 配信はこちら : http://unnaturalside4.tumblr.com/tagg…
ほとんどのヒトが通る道だそうです.. おラッチにはそんな説明会はなかったｗ そんでいきなり遭遇した未知の現象 それが老化だった,, 泣き言をいうという巻きになっております 体調不良のオンパレード 微熱にはじまり.. 日中つづくお腹いた さらに肩が痛くなって手が上がらないなどなど これは五十肩とかいうやつか.. ええ.. やっつけるために古書もあさりましたよ ココでハックをキメないと やはり行動による効果は記録とともにある．． その事実なくしてはハックは為し得ないのだ．． 配信はこちら : http://unnaturalside4.tumblr.com/tagged/%E3%82%A2%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A54174 WEBからでもオーディオト…
