))
Episode 9 - Bonnie O' Connell & Dawn French
Manage episode 427892066 series 3585168
コンテンツは the aflete co and The aflete co によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、the aflete co and The aflete co またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
In this episode we talk to women's health coach, Bonnie O'Connell and menopause movement fitness coach Dawn French about all things menopause. Drawing on their own experiences they discuss nutrition, training and how to recognise and navigate the symptoms of menopause.
Bonnie - https://www.instagram.com/balanced_body_clinic/
Dawn - https://www.instagram.com/transformwithdawnfitness/
If you'd like to learn more here are some resources that Bonnie and Dawn discussed in the podcast:
Dr Mary Claire: https://www.instagram.com/drmaryclaire?igsh=ZzZjdW00Zmp4YXoz
Dr Stacy Sims: https://www.instagram.com/drstacysims?igsh=MWQzcGI0amlhNHF4OQ==
Menopause Matters: https://www.instagram.com/menopausematters?igsh=bmFjdmVmeDNvMHZ0
Menopuase Movement: https://www.instagram.com/menopausemovement?igsh=MzA2a2J0MHRvOHNn
Dr Louise Newson: https://www.instagram.com/menopause_doctor?igsh=MW5zeWt2dTF5Z2M0ZA==
12 つのエピソード
シェア
