Artwork

コンテンツは Charlie Perry and Dr Alex George によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Charlie Perry and Dr Alex George またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

Pt 3: Why Main Character Energy Will Change Your Life | Fats Timbo

23:38
 
シェア
 

Manage episode 428109224 series 3432076
コンテンツは Charlie Perry and Dr Alex George によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Charlie Perry and Dr Alex George またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In part 3, Fats Timbo reveals the inspiration behind her book ‘Main Character Energy’ and how to apply it to everyday life.


Fats explains the simple hack for being confident, how to worry less and how to get motivated for the gym. Remember, feel the fear and do it anyway!


Follow @fatstimbo and get her book ‘Main Character Energy: 10 Commandments to Living Life Fearlessly’


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

331 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 
Manage episode 428109224 series 3432076
コンテンツは Charlie Perry and Dr Alex George によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Charlie Perry and Dr Alex George またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

In part 3, Fats Timbo reveals the inspiration behind her book ‘Main Character Energy’ and how to apply it to everyday life.


Fats explains the simple hack for being confident, how to worry less and how to get motivated for the gym. Remember, feel the fear and do it anyway!


Follow @fatstimbo and get her book ‘Main Character Energy: 10 Commandments to Living Life Fearlessly’


Follow the podcast on Instagram @thestompcast


To improve your mental fitness, get Dr Alex’s book The Mind Manual


Download Mettle: the mental fitness app for men



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

331 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド