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209: Eat Like An International Rugby Player

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Specifically James will be looking at:

  • Importance of nutrition in rugby
  • Role of carbohydrates, protein & fats
  • How to adjust intakes for individual needs

About James :

""Dr James C. Morehen is a performance nutritionist currently working with professional athletes and elite individuals from the corporate world. Through Morehen Performance Ltd, he has spent the last eight years supporting individuals from England Football, rugby union, rugby league, professional boxing, Formula 1, golf, Premiership football, HSBC Global, IKEA and Credit Suisse."

IG: @MorehenPerformance
Twitter: @James_Morehen
Book Link: https://morehenperformance.com/products/the-performance-nutritionist

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​ Save 100's Of Dollars A Year That Would Otherwise Be Spent On Books, Courses And More
​ Improve Your Athletes' Performance
​ Advance Forward In Your Career, Allowing You To Earn More Money And Work With Elite-Level Athletes
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