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コンテンツは Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ashley Harvey | Christian Health Coach, Nutrition Coach, Ashley Harvey | Christian Health Coach, and Nutrition Coach またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
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131 \\ Lessons from Jiu-Jitsu for Mom Life

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In today's Episode on Reps and Redemption, Ashley explores the parallels between jiu-jitsu and motherhood. This episode contains personal insights, staying calm under pressure, finding solutions to obstacles and making progress step by step.

Whether you're a jiu-jitsu enthusiast, a mom, or seeking inspiration, this episode provides valuable lessons for rolling with life's punches.

Key Takeaways:

- Stay Calm Under Pressure

- Find Solutions

- Small Steps to Big Progress

Connect with Ashley

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Be bold, Live well.

Ashley Harvey

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