100㎞：継続は力なり(100km感謝の回)

ランラジ 〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

100㎞目！ついにキターーーーー！

ここまで続けてこれたのは聴いてくださる皆さんのおかげです。

ありがとうございます！そんな感謝回です。

今回話した内容は、

100kmキタ！、LIVERUNでコラボセッションした、

練習とケアのバランスが難しい、ランラジの現在地、

お祝いコメント①、もっと自由に楽しく走れる世界、

ランラジがやりたいこと、目指すもの、お祝いコメント②、

継続のコツ（自主性、目標、環境）、お祝いコメント③、

祝ランラジ100回コメント、お祝いコメント④、

ランラジ100kmはまだまだ通過点です！

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃くやしかったこと」の

ご投稿を紹介します。

くやしかったこと思い出す事はなんですか？

その経験教えてください！最近の事、昔のこと、ランニングのこと、

それ以外のこと何でもOKです。

★Youtubeチャンネル登録お願いします！

https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg

★MCのお知らせ

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

https://pasports-event.com/

12月29日(金)Beyond2023

https://twitter.com/RSLAB_tokyo

2024年1月6日(土) 西東京30k　昭和記念公園

https://runners.30k-series.com/west-tokyo/

1月20日(土)　東京チャレンジマラソン　戸田橋陸上競技場

http://tokyo-challenge.jp

3月10日(日)　草加松原太鼓橋ロードレース大会

https://www.sokafusasaramarathon.jp/outline/

★番組へご参加お待ちしてます！

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