ランニングを楽しむ皆のラジオ!日々のランニングをもっと楽しく!同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です✨何を感じ、何を見て、どこを走っているのか?皆さんのランニングライフを教えてください! ◆テキストで読めるようになりました! https://listen.style/p/vwhlxyex?BAl45OKy
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 165㎞目!みなさんからいただいた「私の怪我歴史」を紹介。 ランラジリスナーの経験談から「怪我」に対してちょっと ポジティブになれる回です。 前半のくだらない岡田の話をすっ飛ばしてもいいので 最後までお聴きください。 今回トピックは、、 38歳前夜、飽きると捨てる、茂木サーキットマラソン、 ホストクラブのアワードから学ぶ「姫」対応、 プレシジョンのスウェットテスト、 みなさんからいただいた「私の怪我歴史」、 人生ハードモード上等、日々のジョグで今日を楽しく、 です。 ★次回テーマ 引き続き、「#ランラジ」「#私の怪我歴史…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 164㎞目!先週の「サブ3やるまでラジオ」最終回を聴いての感想と 怪我から2週間。ランオフしている今の心境と感じたことを 話しました。 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 声帯は痔と同じ薬で治す、オカン登場、1時間52分の超大作、 終わりを決めるカッコよさ、意外に前向き、 自分にプレッシャーかけすぎてないですか?、 走れないじゃなく休養をしている、 みなさんからいただいた「冬のコンディションの整え方」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#私の怪我歴史」のご投稿を紹介します。 過去または今。どんなケガして…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 163㎞目!SUIさんのLIVEでギター初披露した話と 週末に応援参加してきた「別大」の話です。 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 まさかの膝痛、新しいことにチャレンジするのは緊張する、 「ただ楽しめばいい」、MCのお知らせ、 初めて別大にいってきました、ここが凄いよ別府大分毎日マラソン、 走力ヒエラルキー、市民競技会、40km地点での応援、 来年はカテ2で走りたい、 みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#冬のコンディションの整え方」の ご投稿を紹介します…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 162㎞目!國學院大學 陸上競技部 前田監督、平林選手、 上原選手に「レース前の準備、調整」の話をお伺いしました! トップアスリートの準備やリズムとは!? 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 人生で初の・・・、この後SUIさんのLIVE、 1月末のレースご参加の皆さんお疲れ様でした、 國學院大學の祝賀交流会、レースの終わりは次のレースのはじまり、 食事は5時間前、自分のルーティンを確立した選手が勝つ、 イメージを具体的にする、トップアスリートも緊張する、 みなさんからいただいた「ランニングと人間関係」 です…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 161㎞目!週末に走ってきたフロストバイトロードレースの ご報告と最近気になったトピックについて紹介しました。 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 もう1月末、オカンにガーミンを贈呈、須磨明石、 地元の同級生とご飯したら、フロストバイトロードレース走ってきました、 トレーナー最高の参加賞、まさかの総合28位、 月刊ランナーズ3月号おもしろいです、 東北宮城復興マラソンが終了、ランラジテーマソング「さぁ集まれ」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#ランニングと人間関係」のご投稿を紹介します。 ランニングを…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 160㎞目!今回はゲストにウルトラランナーみゃこちゃんを お迎えして2025年の話をしました! そして!!ランラジのテーマソング初公開! 是非最後までお聴きください。 今回トピックは、、 2025年3連休はイベント尽くし、東京ニューイヤーハーフ、 ガーミンラン、みゃこちゃん登場!、年末年始の過ごし方、 去年の振り返り、2025年は記録より記憶・結果より過程、 海外いきたいけどどこ行く?、みゃこコラボの製品が誕生?、 ランラジのテーマソングができました!、さぁ集まれ、 SUIさんてすごい、ポッドキャスターの悩み、 皆さんか…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 159㎞目!2025年です!今年もよろしくお願いいたします。 新年らしく、今年の目標とその設定の仕方について 岡田がやってることを話しました! 今回トピックは、、 2025年スタート、巳年、新年こうして過ごしてました、 オカンと10km走った年始、360日後がこわい、 行くぜ2025、岡田のやりたいこと、ランラジのやりたいこと、 5つの欲求、役割ごとの目標、限られた時間だから絞ろう、 みなさんからいただいた「行くぜ2025」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#行くぜ2025」のご投稿を紹介します。 2025年!やり…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 158㎞目!2024年最後のランラジ。 振り返り回です。1番聴いていただいたエピソードは? 岡田的な思い出など振り返りました。 今回トピックは、、 台湾いってきました、Spotify2024まとめ、 1番聴いていただいたエピソードは?、 挑戦の共有、28本の大会MC、プライベートのよかった日、 みなさんからいただいた「ありがとう2024」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#行くぜ2025」のご投稿を紹介します。 2025年!やりたいこと、行きたい場所、目標など 是非教えてください! ★MCのお知らせ ・1月12日(…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 157㎞目!火曜日配信でお届けしております。 2024年もクライマックス。今年1年で使ったランニング アイテムを振り返って、Bestアイテムを選出しました。 シューズ、アパレル、その他ガジェットなど、参考になれば 幸いです。 今回トピックは、、 長崎いってきました、今年のランニングイベントが終了、 2024ベストシューズ、デイリートレーナーの豊作、 ジョグで愛用したシューズ、テンポアップはこれ、 Bestパフォーマンス賞、重宝したアパレル(売り切れだけど)、 その他のランニングアイテムでおすすめのもの、 みなさんからいた…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 156㎞目!今週から火曜日配信でお届けいたします。 自己満足な誰の役にも立たない妄想回。 役に立つ情報は入っておりませんのでご了承ください。 今回トピックは、、 今週から火曜配信にしてみます、チャレンジ4の独特な雰囲気、 みえ松坂マラソンの魅力、ノリと勢いでフルマラソン達成、 新しい環境っていい、引越したくなかった素敵な出会い、 恵比寿ガーデンプレイスのイルミネーション、 倉木麻衣「Winter Bells」、back number「クリスマスソング」、 駒澤公園でまさかの、広瀬香美「ロマンスの神様」、 サンタとトナカイ…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 155㎞目!引越し直前の岡田です。 この1年で増えたものと向き合い、そして頭の中を整理 するのはいかがでしょうか? 今回トピックは、、 湘南国際へ応援!、ランニング環境を改善するために引越し、 12月のミッション、家事代行サービスのおかげで部屋がきれいに、 「迷い」が一番時間のロス、 8:2の法則?、「ときめき」「スパークジョイ」、 あなたの適正量、思い出という敵、取り出しやすい良い場所に しまおう、大金をはたいて買ったBMC、 出てきた10年前のメモ、 みなさんからいただいた「12月のミッション」、 です。 ★次回テー…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 154㎞目!つくばマラソンでPB達成!という「記録」の話と、 みんなで挑んだ最高の「記憶」の話です。 今回トピックは、、 大田原マラソンMCしてきました、くらしのマーケットアワード、 今年最初の忘年会でPB更新ラッシュ、 記憶と記録を残せたつくばマラソン、ランラジフルマラソンチャレンジ、 朝の集合写真と円陣、ウエアで仲間感、 ランラジで応援が増える?、20人が足攣る、 ランラジ運営メンバーに感動してしまった、 ランナーとの繋がりに感謝というか涙、 記録を振り返る、狙った通り!PB更新、つくばマラソンの魅力、 PBを支えた…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 153㎞目!自分の潜在能力を自分が一番知らないかもしれない。実際は思ってるよりも強く、思ってるよりも速く走れる! のかもしれない。 今回トピックは、、 いい夫婦の日、大田原マラソン明日MCしてきます、 手相占いで「ロマンチスト」、いよいよつくばマラソン、 不安を共有できる仲間、ガーミンは2時間49分ていってるけど、 人間て弱いな〜、練習メニューを見るといつも不安、 自分が思ってるより自分は強い、 脳が自分のチカラを制御している、「できない!」って自分の脳がいう、 緊張や不安も楽しもう です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 152㎞目!ランニングやマラソンでの様々な「失敗」を みなさんにシェアいただきました。 この「失敗」から学んで「成功」につなげていきましょう! 今回トピックは、、 大阪からお届け、いろいろ流行ってるから要注意、 Zoom Fly 6が良かった、失敗は成功の母みなさんからのご投稿、イルミネーションランしたいですね、 自分の実力を知る、耳栓はマストアイテム、 水分補給は命に関わる、最後はサイコロをフるようなもん、 やってしまった忘れ物問題、 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#ランナーとの繋がりに感謝」のご投稿を 紹介し…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 151㎞目!ランニングやマラソンでの「失敗」をシェア。 みなさんの「失敗」から「成功」につなげていきましょう! 今回トピックは、、 3連休いかがお過ごしでしたか?、ランラジやってて良かった、 ものまねブルーの優勝フォトブース、 11月9日FMヨコハマ「Route847」でます、 おなら・腹痛問題、サバの塩焼きはレース前に食べちゃダメ、レガシー当日の寝坊、睡眠不足は大敵、 頑張るより楽しむ、レース本番で初下ろしはNG、 ペースメイクはネガティブスプリットで! です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#失敗は成功の母」のご投稿…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 150㎞目!いつもお聴きいただき、ありがとうございます! ついに150kmまで来ました。 ランラジの現在地とこれからを話しました! 今回トピックは、、 あと2ヶ月、尾藤さん「やってみたいからやる」、 未来の技術!OnのLightSpray、ブルックスのグリセリンマックスをヘビロテ、 ランラジ3年2ヶ月で150km、3年での変化、 繋がるアイテム、コミュニティが大きくなってきた、 MCの価値向上を目指しています、 レース前の調整、テーパリングとお酒の話、 みなさんからいただいた「走る時間のつくり方」 です。 ★次回テーマ …
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 149㎞目!妄想トレランデート2024秋編です。 UTMBをフィニッシュした後に出会ってしまった物語です。 役に立つ情報がなくてごめんなさい! 今回トピックは、、 つくばまで1ヶ月、レガシー走ってきました、 久々に妄想回、UTMBの帰りの飛行機でまさかの、 奇跡のDM、Bプランで100点、待望のトレランデート、 塔ノ岳からの厚木ホルモン、2年後のUTMB、 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#走る時間のつくり方」のご投稿を紹介します。 どうやって走る時間をつくりだしているのか? ご自身なりの方法や心がけなど教えてくだ…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 148㎞目!複数のトピックをお話しました。 みなさんの「私のモチベーション」とともに是非お聴きください。 今回トピックは、、 みゃこちゃんとSHIRANKEDO.でイベント、 ラントリップストアから「Rt」シリーズ、別大あたりました、 駅伝シーズン突入、太田選手の言葉、親友の結婚式、 85歳で言いたいこと、走り切る力、トップランナーは食べてる!、 走る時間のつくり方、私のモチベーションのご投稿紹介 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#走る時間のつくり方」のご投稿を紹介します。 どうやって走る時間をつくりだしているのか…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 147㎞目!LAKE BIWA 100のフィニッシュエリアの 琵琶湖湖畔で収録した内容をお届け。 ゲストにIBUKI STATION の近藤さんをお迎えし、 LAKE BIWA100を通して感じた「ランナーの魅力」について お話しました。 今回話した内容は、 LAKE BIWA 100からお届け、デポバッグを3ヶ所動かす凄技運営、 今年のIBUKI STATIONが濃厚です、 トップ選手のインタビューで感化された、 ランナーの魅力「前向き」「上機嫌」、 丹羽薫さんの魅力、ランナーは応援を生んで周りを明るくする、 選手イン…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 146.5㎞目!前回に続き、ランナー 中嶋友里ちゃんが ゲストで登場。イギリスに移住してランニングライフに どんな影響があったのか?話をききました。 今回話した内容は、 イギリスでのランニングライフ驚いたこと、 ロンドンの走るってどんな日常?、どでかい公園がたくさん、 海外ランナー中嶋友里がやりたいこと、 英語でこんなことがしたい、イギリスと日本の違い、 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#私のモチベーション」のご投稿を紹介します。 モチベーションの源、今やりたいこと、目指している目標など教えてください! ★Runt…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 146㎞目!UTMBにロンドンから飛んできてくれた ランナー 中嶋友里ちゃんと振り返り。現地に初めて 行ってみて感じたこと、友里ちゃんが見た景色とは!? 今回話した内容は、 10月突入、フリーランスになって7年が経ちました、 UTMBダイジェスト動画がラントリップで公開!、 2ヶ月ぶりのスピードトレーニング、11月4日のイベントに ランラジチームで出ませんか?、 中嶋友里ちゃんがゲストで登場、日本を離れて5ヶ月、 初のUTMBどうだった?、30km地点でリバース、 レポーターとして見てた景色、UTMB走る?、 ヨーロッパ…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 145㎞目!「やりたいこと」を見つける方法、 モチベーションを上げる方法について岡田が感じたことをシェアしました。 今回話した内容は、 走り込みのシーズンがやってきた、ゆりラジとコラボしました、 「やった」ことに対して「やりたい」という感情が生まれる、 ライフステージを変えたい、花粉症と同じ?、 自分で自分にフタをしてた、 人生とは旅であり、旅とは人生である、Suddenly I see、 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#私のモチベーション」のご投稿を紹介します。 モチベーションの源、今やりたいこと、目指している…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 144㎞目!シドニーマラソンへRuntripツアーで行ってきました。 現地でRuntripファミリーで収録した内容をお届けします。 今回話した内容は、 シドニー帰国しました、ランラジ祝3周年、 ツアーを実現した大森英一郎、打ち上げで感極まった、 このメンバーでやれて良かった、縁の下の力持ちヤーリー、 シドニーマラソンは今年もすごかった、 来年やりたい事がもう出てきた、ツアーの魅力、 俺たちは強い、未来思考みゃこ、 前向きなやつしかいない、来年もツアーを開催するために、 です。 ★アンケート!シドニーマラソンツアーへのご意…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 143㎞目!先週いってきたパリとロンドンを走って感じた ことをシェアさせてください! 刺激の多い街でした。 今回話した内容は、 明日シドニーマラソン、初の海外マラソンツアーは仲間をつくる最高の機会、 赤崎暁選手のメンタル、コンパクトなパリをジョグで廻る、 旅行先は自分の足が最高の交通手段、ロンドンのビッグベン、esimとクレジットカード、 行くと新しい行きたい場所ができる、日々走る場所がランナーの幸福度を上げる、みなさんからいただいた「#走ってみたい海外レース」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#秋はじめました」の…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 142㎞目!UTMB 100Mileを完走しました!! ほんと、、、やりきったレースでした。 今回話した内容は、 イギリスからお届け、パリでパラリンピック観戦、 UTMBなんとか完走できました、人生で1番の経験、 一番良かった景色、一番印象に残っている「応援」、 過去一のスタート、レースの展開前半は良かったけど、 睡魔に苦しめられた後半、熱中症でDNFを考えた終盤、 自分より他人の方が自分のことを信じている、 救世主まっつん、ヨーロッパのエイドステーション、 WOOD! です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#走ってみた…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 141㎞目!UTMBのスタートまで7時間! フランス シャモニーに来て、世界最高峰のレースに出る 今の気持ちを話しました。初のUTMB完走なるか!? (いつもと違う環境で屋外からお届けしております。) 今回話した内容は、 日本から27時間!シャモニーに来ました、 今年の北海道マラソンもアツくて濃厚だった、 チアゾーンという新しい取り組み、シャモニーってこんなところ、 肌で感じるUTMBは愛とリスペクトで溢れていた、 ランナーの天国?楽園?夢の国? EXPOの規模もすごい、目標と今の気持ち、 ラントリップで収録&Live配…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 140㎞目!来週に迫った100mileのトレイルランニングレース「UTMB」に向けた準備を紹介! なかなか大変!いっぱいあるんです。 今回話した内容は、 北海道マラソンが今週末、ラントリップの新しい取り組み、 過密な8月末と9月、北海道マラソンへの思い、 UTMBへの準備、必携品の紹介、レース以外にも持っていきたいもの、実際にここ1ヶ月で買ったもの、 みなさんからの #ランラジ推し回 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#走ってみたい海外レース」のご投稿を紹介します。 走ってみたい憧れの大会はありますか? 実際に行って…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 139㎞目!立川にあるトレランショップ「Trippers」で 公開収録した様子をお届け。 おすすめのトレランアイテムをききました! 今回話した内容は、 UTMBまで2週間でソワソワ、妄想回は心配のタネ、 トリッパーズで公開収録、売れ筋鉄板3選、 店長注目アイテム、定番vs新商品 みなさんからの #新しい練習 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#ランラジ推し回」のご投稿を紹介します。 過去の好きな回、よく聴く回、おすすめの回を教えてください。 ★トリッパーズはこちら! https://trippers-wtrc.sho…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 138㎞目!アンチエイジングに関する話をシェア。 ランニングそのものが若返りに効きますが、他にも大事なことが! 今回話した内容は、 UTMBまで3週間、天気が荒れてます、もうすぐ北海道マラソン、 サロマ完走者のアンチエイジング、2015年のLifeplanシートがでてきた、 理想の自分、老化の原因、酸化・糖化、食べる順番て大事、 ランニングは心疾患リスクが低い、年齢を重ねても成長できる、 野菜を1日4色、みなさんのお盆はこう走る です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#新しい練習」のご投稿を紹介します。 新たに取り組んだ…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 137㎞目!1mmも役に立たない妄想シリーズ。 今回は、お盆で帰省した時のランデートです。 今回話した内容は、 8月突入、モエレ沼30kmチャレンジ!65BASEのランニング愛、 しながわシティラン3月9日MCします、お盆は田舎に帰って走ってたら、 皆さんからの「ランニング1年目に知りたかったこと」 です。 ★岡田の「ランニング1年目に知りたかったこと」8選 https://youtu.be/X3fH-7lVzyY?si=Sk2yyMTYm7-0u_dL ★次回テーマ 「#ランラジ」「#お盆はこう走る」のご投稿を紹介しま…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 136㎞目!ランニング1年目に知りたかったこと特集。 仲間のこと、怪我のこと、カラダや心の変化、何が知りたかったですか? 皆さんからのご投稿と、岡田が最近思うことを紹介。 いつも以上にとりとめない内容ですみません、、、 今回話した内容は、 「サブ3やるまでラジオ」とのコラボ放送、ランラジ40万回再生!、パリオリンピック開幕、 7月ってイベントてんこ盛り、暑くてビチョビチョ、 月間300kmを目指して、ランラジフルマラソンチャレンジ1回目のリアル練習会、 毎回唱えてたらそうなってた、SUIさんって太陽、 「可能思考」、岡田…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 135㎞目!「サブ3やるまでラジオ」の西戸崎のぼるさんに ゲスト出演いただいて、ランニングポッドキャスターの裏側?について話をしました。 続きは、来週の「サブ3やるまでラジオ」で!! 今回話した内容は、 3連休は山トレ、福岡に出張してゲスト回収録、 1人語りのポッドキャストあるある、ランニングはイケおじをつくる、 お便りがコワイ、秋田からの愛、イベントやらないんですか?、 ランラジグッズをお願いします! です。 ★西戸崎のぼるのサブ3やるまでラジオ https://open.spotify.com/show/0Uu7Ju…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 134㎞目!夏本番!この夏を走り抜けるために大事なポイントをまとめてドン! 今回話した内容は、 高橋尚子さんの応援が素敵すぎ、和歌山Runtrip、 紫外線対策の方法、しっかりお肌もケア!、日焼け止めで疲労感軽減、LuLuLunでパック!、 目からの紫外線も疲労感に繋がる、水分補給の重要性、 体重の2%減ったらパフォーマンスダウン、いっぱい水分がある方が体温が上がりづらい、 アイソトニック&ハイポトニック、夏場の練習はそれだけで負荷がかかってる、夏に取るべき栄養、ビタミンBと「に」で始まる2つの野菜、 皆さんからいただい…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 133㎞目!今回は皆さんからご投稿いただいた「下半期のチャレンジ」をご紹介! 下半期は184日、4416時間。ここで何をやりますか? 今回話した内容は、 サロマでMC、斜里岳&マンディルが最高だった、 水分補給をしっかり!2%でパフォーマンス低下、 2回目の1月1日、UTMBに向けて練習日誌、 年間スケジュールを使ってプランニングをしよう、 皆さんからいただいた「#下半期のチャレンジ」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#夏の必需品」のご投稿を紹介します。 夏のお役立ちアイテム、欠かせないもの、教えてください! <シ…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 132㎞目!今回は6月26日、27日に開催された 「ルーズに過ごすRUN合宿 in 軽井沢」のレポートです。 会場のBEB5でRuntrip大森さんと公開収録した内容をお届け。 果たしてテスト開催は上手くいったのか? 今回話した内容は、 大会MCご報告(長崎、みえ松阪)、収録中まさかの、 ルーズに過ごすRUN合宿とは、感慨が深い、 星野リゾートのお二人も絶賛?、参加いただいた皆さんからの声、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がるイベントだった、 です。 皆さんからいただいた「下半期のチャレンジ」は次回まとめて特集…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 131㎞目!誰も得しない妄想回。梅雨入りしました! 雨の中でもランニングを楽しんで行きましょう! という思いを込めてお届けします。 今回話した内容は、 梅雨入り!、ランラジフルマラソンチャレンジ始まります、 ランニングしているとよく道を聞かれる、 それが今の妻です・夫ですっていいよね、 妄想回 梅雨時期の素敵な出会い、 です。 皆さんからいただいた「下半期のチャレンジ」はまた次回紹介します。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#下半期のチャレンジ」のご投稿を引き続き紹介します。 2024年後半戦にチャレンジしたいこと、するこ…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 130㎞目!6月9日に参加した飛騨高山ウルトラマラソンのレポート回です。 素敵な大会でした。道中ツライ時もあったけど、、、 今回話した内容は、 6月も中旬です、ランラジフルマラソンチャレンジ24日からエントリー開始、 美容に取り組もうと思います、 飛騨高山ウルトラマラソンとは?、日本一大きい市「高山市」、完走率77%、コースに沿ってレースを回想、 10km以降はめっちゃアップダウン、50kmまでは順調、 57kmのエイドステーションがすごい!、眠すぎて辛かった後半戦、ロードの100km足痛い!、市長もお出迎え、 100k…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 129㎞目!つくばマラソンに向けた「ランラジフルマラソンチャレンジ」の概要が決定しました! 今回話した内容は、 6月突入、いよいよ飛騨高山ウルトラマラソン、 ファイテンでカラダケア、シドニーマラソンオンライン座談会開催、15分09秒で心が健康に⁉︎、サロマ湖の後斜里岳行けませんか?、 代々木公園で「Hi !」、ランラジフルマラソンチャレンジ概要、つくばマラソンのエントリー方法からマラソンのフィニッシュまで、 2つの参加方法、つくばマラソンチャレンジ Suported by アミノバイタル®アスリートクラブ、 サポートブラ…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 128㎞目!大阪でRuntrip代表の大森さんと飲みながら 収録した内容です! 走る旅、ラントリップが実現しました。その本音と裏側です。 今回話した内容は、 ADIZERO SL2発表会、ラントリップが仕込んでいたネタがすごい、 ルーズに過ごすRUN合宿 in 軽井沢、Runtrip to シドニーマラソンツアー2024、 人生は1回だから、来年も走ろう!、 皆さんからいただいた「春のお気に入り」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#ランラジへのリクエスト」のご投稿を引き続き紹介します。 ランラジの感想、やって欲しい…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 127㎞目!大阪でグループランをした後にRuntrip代表の 大森さんと飲みながら収録した内容です! 最初に4kmを走った時のこと、覚えてますか? 今回話した内容は、 RedBull400、絶景!洞爺湖マラソン、大阪でグループランイベントがありました、 阪急阪神ワーカーズサービスランニングサークル、 いろんな方にご参加いただいたイベント、改めて思うランニングの価値、「ラーメン」、 皆さんからいただいた「春のお気に入り」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#春のお気に入り」のご投稿を引き続き紹介します。 今お気に入りの…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 126㎞目!「あの時の自分に一言」皆さんからの話が おもろしすぎました!楽しく、感動しました。。 今回話した内容は、 ちょっといつもと違う形で収録、春のタヌキ祭りが最高だった、Runtrip to シドニーマラソンツアー2024!募集開始!、皆さんからいただいた「あの時の自分に一言」 過去の自分から見て今の自分はカッコいいのか? です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#春のお気に入り」のご投稿を引き続き紹介します。 今お気に入りのアイテムなんでもOKです。 シューズ、ウエア、キャップ、新作のお菓子、、、、 お気に入りのも…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 125㎞目!ランニングも仕事も睡眠も?量を積み重ねると、 質が上がるという話です。 今回話した内容は、 福岡と北海道に行ったGW、西戸崎のぼるさんと. AND READY、北海道マラソンランニングクリニックとWings for life World Run、量は質に転化する、ランニングの量を増やしたい、量は管理しやすい、ピカソの量が半端じゃない、 ファッションも量な気がする、とりあえずやる!、 月間そう今日距離(量)を増やす!、皆さんからいただいた「あの時の自分に一言」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#あの時の自…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 124㎞目!新年度から1ヶ月。社会人になった時の自分を 思い出して、一言!いや、、二言、三言、、、。 今回話した内容は、 福岡からお届け、気候が良すぎる、ランラジTシャツ再販、ぎょうざの満州RUNやります、たまゆうさんのご投稿、 社会人になって15年、新社会人の時の岡田、 文句たらしてねぇでその場をもっと楽しめ、 走れ、もっと早く走ってたらどうなってんだろう? 直感を信じろ、大丈夫!、 皆さんからいただいた「GWランニング」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#あの時の自分に一言」のご投稿を紹介します。 いつの時代の…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 123㎞目!週末に開催されたMt.FUJI100のレポート回です。 いろんな方にインタビューして印象的だったことを色々。 今回話した内容は、 5月はイベント盛りだくさん、Mt.FUJI100とは?、 数々のドラマ、来年は走りたい、 IBUKI STATIONで17本(415分)も収録したよ、 コートニー選手にハートを射抜かれて号泣、 祝祭、みゃこちゃんの100mileチャレンジ、 感謝とご縁、 皆さんからいただいた「GWランニング」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#GWランニング」のご投稿を紹介します。 GWをど…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 122㎞目!今、考えているランラジの企画、やりたい事を 発表!岡田の頭の中アウトプット回です。 今回話した内容は、 KOBE TRAILに来た、いつもとは違う休日「ツーリング」、 5月のイベント、タヌキフェス出店、ランラジ春のロング走、 ランラジフルマラソンチャレンジ、 UTMB報告会、 皆さんからいただいた「ランニングのお悩み」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#GWランニング」のご投稿を紹介します。 GWをどう走ったか、行った場所、見た景色、ご予定、 起きた事件!?など教えてください! ★イベントの紹介 ・5月…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 121㎞目!今週、初めて母と一緒に走りまして、、 そこで思ったことをシェアさせてください。 今回話した内容は、 OneASICSのイベントで野口みずきさんと、走った距離は裏切らない、 オカンと走る日が来るとは、ガチな練習のつもりなの、 ゴールがあること・期日があることと張り合いが出る、 残りの人生の中で今が一番若い、日々ワクワクしてランニングを楽しむこと、おすすめのアイテム紹介、デリットテックと山田優さん、 皆さんからいただいた「今年度はやるぞ!」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#ランニングのお悩み」のご投稿を紹…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 120㎞目!3月31日に開催された「ふくい桜マラソン2024」のレポートです。魅力たっぷりの初回大会! 今回話した内容は、 弓削田さんパワー、開花しましたね、Wings for Life World Run北海道会場行きます!、ふくい桜マラソンの魅力、 大迫傑選手がプロデューサー、フラットなコース、 福井の駅前がメイン会場、福井名物が盛りだくさんのエイド、 応援がたくさん!温かった!、宿泊などの課題も、 県をあげての大会、おすすめのアイテム紹介、 皆さんからいただいた「4月を感じたこと」 です。 ★次回テーマ 「#ランラ…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 119㎞目!出張RUNしてきた軽井沢の魅力を紹介! 一緒に行きませんか? 今回話した内容は、 118kmの反響、福井からお届け、ふくい桜マラソンについて、 春はラジオの卒業、BEB5軽井沢に行ってきた、 大森さんと感想トーク、ご意見お待ちしてます! おすすめのアイテム紹介、 皆さんからいただいた「春のニューアイテム」 です。 ★BEB5軽井沢 https://hoshinoresorts.com/ja/hotels/beb5karuizawa/ ★アンケート是非ご協力ください! https://forms.gle/jwC…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 118㎞目!春になったら思い出す「お花見RUN」した甘酸っぱい話。 今回話した内容は、 「旅するRuntrip Stand」動画公開、眉整えるのホントおすすめ!、 板橋シティマラソンお疲れ様でした、いいから走れ!、 春のお花見RUN、お気に入りのお花見スポット「目黒川」、 出会いは赤い橋、桜と共に咲く恋心、 目黒川エリアでおすすめのパンラン、 皆さんからいただいた「明日春が来たら」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#春のニューアイテム」のご投稿を紹介します。 RUNでも、それ以外でもOK!ニューアイテム春になったら…
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 117㎞目!3月中旬、卒業シーズン。 卒業したモノとしたいモノの話です。 今回話した内容は、 仙台から収録しております、名古屋での「旅するRuntrip Stand」、 名古屋Women’s Runという特殊な環境、 シナガワンラジオも卒業、卒業はポジティブ、 夏場のスーツからの卒業、嫌なことをすることからの卒業、 他責からの卒業、「迷い」から卒業したい、 皆さんからいただいた「卒業したいこと」 です。 ★次回テーマ 「#ランラジ」「#明日春が来たら」のご投稿を紹介します。 春になったらやりたいこと、春のご予定教えてくだ…
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