TAKUMI OKADA 公開
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ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 34.00㎞通過! 今回は、7月突入!暑さが、、やばい!熱中症の話をします。 ランナー、ウォーカー、みんなそのリスクがあるんです。。 今回話した内容は、 VRWCお疲れ様でした、熱中症って何?、熱中症のレベル、 熱中症が起こりやすい環境、熱中症対策、プチ不幸話 です。 #ランラジをつけて頂いた番組への感想、リクエスト、ご意見 も紹介してます。 次回は、「熱中症対策(アイテム編)」 をお題にしてご投稿お待ちしております。 ※熱中症対策、暑さ対策で使っているアイテムを教えてください! #ランラジ #熱中症対策 をつけて、番組…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、Vitality Run&Walk Challenge 特別回!6月Version. VRWCご参加の方々、挑戦する皆さんを応援する回です! どなたでも無料でご参加いただけるオンラインアクティビティイベント「VRWC」 イベントにご参加の方も、そうでない方も!大歓迎。最後までお付き合いください。 今回話した内容は、ランニングで青春を取り戻そう! 青春は心の持ち方、マジック・ジョンソンの名言、 です。 通常回とあわせて、是非聴いてください! <参考> ◆サミュエル・ウルマンの詩「青春」:http://fukushi…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 33.00㎞通過! 今回は、2022年も折り返し!ということで、岡田が使った中で 上半期ベストギアを紹介します。(シューズ、キャップ、イヤホンを紹介) 今回話した内容は、 VRWC今週末開催、リアルVRWCも続々開催、2022年上半期ベストギア、 On クラウドモンスター、asics メタスピードエッジ+、グライドライド3、 VAGAのランニングキャップ、イヤーファンのAirPro SV(イヤホン) シューズ投稿キャンペーン、プチ不幸話 です。 #ランラジをつけて頂いた番組への感想、リクエスト、ご意見 も紹介してます。 …
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 32.00㎞通過! 今回は、人間にある「5つの欲求」をランニングが満たしちゃう⁉️ というお話です。 走っているとふと思うんです。やっぱりランニングは幸せになるのに欠かせないとw 今回話した内容は、 ジャーナル2022年上半期ベストシューズ投稿キャンペーン、 大会参加のみなさまお疲れ様でした、5つの欲求って?、 選択理論心理学、バランスよく欲求を満たそう、 #ランラジ の紹介 です。 #ランラジをつけて頂いた番組への感想、リクエスト、ご意見 も紹介してます。 次回は「プチ不幸話」をお題してご投稿お待ちしております。 (ゆ…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 31.00㎞通過! 今回は、なんてたって「成長実感」が大事だよね!というお話です。 ランニングも、仕事も、人生も!何でも成長実感があると楽しいですよね! 実感できるいくつかのアイデアと共にお話しました。 今回話した内容は、 89歳のじいちゃん愛媛を旅立つ、人生100年時代も今を楽しむ、 META:Time:Trials、成長実感は大人になると中々得られない、 成長実感はランニングの醍醐味の1つ、成長実感を感じるアイデア、 です。 #ランラジをつけて頂いた番組への感想、リクエスト、ご意見 も紹介してます。 次回も引き続き、…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 30.00㎞通過! 今回は、梅雨を楽しもう!というお話。 梅雨や雨をどうポジティブに楽しんでいくか!そのマインド、 いくつかのアイデア、おすすめのアイテムを紹介。 今回話した内容は、 クライドライド3、ポラール Pacer Pro、リアルVRWC開催ジャーナル紹介、 梅雨を楽しむマインド、おすすめアイテム、シューズは下駄箱の上に、 #今1番好きな野菜 です。 紹介した「リアルVRWC in 浮間公園」のオープンチャット ↓ https://line.me/ti/g2/Q3SjbgEnifzxZ3efaPXgqAgrPg_…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、Vitality Run&Walk Challenge 特別回!5月Version. VRWCご参加の方々、挑戦する皆さんを応援する回です! どなたでも無料でご参加いただけるオンラインアクティビティイベント「VRWC」 イベントにご参加の方も、そうでない方も!大歓迎。最後までお付き合いください。 今回話した内容は、リアル大会の素晴らしさ、美味しいランニング大会、 マイケルジョーダンの名言、失敗も挑戦もたくさんしないと!、怖い事に挑戦がしたい! です。 通常回とあわせて、是非聴いてください! ★紹介した大会(名前の…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 29.00㎞通過! 今回は、肌の老化を防げ!日焼け対策! 紫外線が強くなってくるこの時期、ダメージを減らして ランニングのパフォーマンスを維持していきましょう! 今回話した内容は、 柴又100kでMCしてきた、5月VRWC、リアルVRWC開催、「Runtripをやっていて良かったこと」投稿紹介 紫外線をあびるとどうなる?、日焼け止め塗ろう、#都道府県自慢 です。 ●5月リアルVRWC に関して↓ https://note.com/runtrip/n/n954a27abbd03 次回の投稿テーマは「今1番好きな野菜」です!…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 28.00㎞通過! 今回は、メッセージテーマにもなっている「都道府県自慢」にちなんで、 岡田の地元 神奈川県・横浜の自慢をお届けします。 ラントリップしに来てください!行きたくなる情報がきっとある!と思います。。 今回話した内容は、 5月VRWC、リアルVRWC開催、神奈川・横浜の自慢、 箱根、おすすめランニングコース、おすすめグルメ、など #都道府県自慢 です。 ●5月VRWC 参加特典! https://note.com/runtrip/n/nb45f8ad513b9 ●5月リアルVRWC https://note.…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 27.00㎞通過! 今回は、習慣・ルーティンて大事!という話です。 今回話した内容は、 Runtrip創業7周年ありがとうキャンペーン、5月VRWC、リアルVRWC開催、 都道府県対抗戦、習慣は第二の天性、白湯の効果と作り方、朝のルーティン です。 ●Runtrip創業7周年ありがとうキャンペーン https://note.com/runtrip/n/naf349f1a4a58 ●5月のリアルVRWC https://note.com/runtrip/n/n954a27abbd03 ●VRWC都道府県対抗戦 https:…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 26.00㎞通過! 今回は、取材でいってきたスペインの話(後編)です。 今回話した内容は、 5月リアルVRWC開催、マラガの景色、スペインの食、海外旅行に必要なコロナ関連の準備、 ランニングは世界共通のエンタメだ! です。 ●アシックスがスペインで開催したイベント「META:Time:Trials」 公式HP:https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/speed-series ●5月のリアルVRWC https://note.com/runtrip/n/n954a27abbd03 次回の投稿テー…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 25.00㎞通過! 今回は、取材でいってきたスペインの話(前編)です。 アシックスがスペインで開催したイベント「META:Time:Trials」について紹介。 公式HP:https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/speed-series 今回話した内容は、 5月のVRWCは都道府県対抗戦を開催、「ジャーナル」2019年4月27日でベータ版公開から3年!、 スペインのマラガに行ってきた、スピードラボ、META:Time:Trials です。 次回は、スペイラントリップ後編 旅で感じた事を中心にお…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、Vitality Run&Walk Challenge 特別回!4月Version. VRWCご参加の方々、挑戦する皆さんを応援する回です! どなたでも無料でご参加いただけるオンラインアクティビティイベント「VRWC」 イベントにご参加の方も、そうでない方も!大歓迎。最後までお付き合いください。 今回話した内容は、 VRWC4月から土日開催、超明確なゴールを描こう、 岡田拓海の好きな言葉 です。 通常回とあわせて、是非聴いてください! ★紹介した映画「ニューイヤーズ・イブ」 https://warnerbros.…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 24.00㎞通過! いつも何時間くらい寝てますか? よく眠れてますか? 今回は、「眠る投資」ハーバードが教える世界最高の睡眠術 という本を読んでの学びをシェア! 健康に密接関わる「睡眠」のことは今後もお届けしていきます! 今回話した内容は、 横須賀エリアのトレイルが良かった、週末はVRWC!今月から土日開催、 週末に大会参加の皆様お疲れ様でした、睡眠不足はほろ酔い状態、 朝に太陽を浴びよう、スヌーズのかけかた、春グルメ  です。 次回は、「GWの予定」を是非教えてください^^ #ランラジ、#GWの予定 をつけてお願いしま…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 23.00㎞通過! 続々と開催情報が発表されている「大会」の話。今年はどこに出るか決まってますか? 初めて挑戦!という方も今から大会情報をチェックしていきましょう! 今回話した内容は、 品川区にトレランショップがオープン、ラントリップアプリがアップデート、 大会情報(横浜、金沢、富山、千葉アクアライン、神戸、つくば、富士登山競走) 私の距離計測  です。 次回は、「春グルメ」を是非教えてください^^ #ランラジ、#春グルメ をつけてお願いします。 ★品川区のランニング・トレランショップ「RUNPOYA」 https://…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 22.00㎞通過! 4月突入!新しい生活が始まったという方も多いでしょうか。今回は、 何か物事を始める時に、背中を押してくれる考え方の話。(ランニングに直接関係ないかも、、、) 今回話した内容は、 #桜前線北上中、大阪城の桜が最高だった、やりたいと思った時がやりどき!、 やった後悔よりやらなかった後悔の方が大きい、不安の正体、4月の目標 です。 次回は、「私の距離計測」を是非教えてください^^ #ランラジ、#私の距離計測 をつけてお願いします。 ★番組内で紹介したYoutube 足首大好きランナー:https://www…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 21.00㎞通過! 今回は、春からの季節に気持ちいい!トレイルランニングの話。 トレランてハードルが高い。キツそう。。と思っている方も多いかもしれませんが、 意外とそうでもない!その魅力を紹介します。 今回話した内容は、 VRWCお疲れ様でした、#桜前線北上中、KEEP RUNNING FOR BEER、 トレランの魅力、春から始めたいこと、 です。 次回は、「4月の目標」を是非教えてください^^ #ランラジ、#4月の目標 をつけてお願いします。 ★KEEP RUNNING FOR BEER:http://runforb…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、Vitality Run&Walk Challenge 特別回!3月Version. VRWCご参加の方々、挑戦する皆さんを応援する回です! どなたでも無料でご参加いただけるオンラインアクティビティイベント「VRWC」 イベントにご参加の方も、そうでない方も!大歓迎。最後までお付き合いください。 今回話した内容は、 REAL VRWC自主開催してくれる方募集、みんな主役だ!、 レース前にやっていること、目標は3つ持つ、岡田拓海の好きな言葉 です。 通常回とあわせて、是非聴いてください。 今回紹介した言葉 フランス…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 20.00㎞通過! 今回は、おすすめのランニングシューズについてお話します。 初めての1足にオススメ!新しいシューズが欲しい方にもオススメ! これが1足あるとランニングライフが充実する!そんなシューズを紹介します。 今回話した内容は、 渋谷表参道ウィメンズラン、ランナーズフルマラソンチャレンジ、リアルVRWC、 #桜前線北上中、おすすめのランニングシューズ (アシックス ゲルカヤノ28、ナイキ エアズームペガサス38、ホカ クリフトン8、ブルックス ゴースト14) みなさんからの「卒業したいこと(したこと)」 です。 次…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 19.00㎞通過! 暖かくなってきた!春を感じる今日この頃。バテてないですか? 疲れが抜けない、、カラダが重い、、「春バテ」を解消するのに良い「食」についてお話します。 今回話した内容は、 名古屋ウィメンズマラソン、飛鳥ハーフマラソン、サウルスマラソンチャレンジ、 春バテ、不調は自律神経の乱れから?、春はさっぱりしたものを食べよう、 春のニラ栄養豊富、新ジャガでビタミンCを摂ろう、みなさんの花粉症対策 です。 次回は、「卒業したいこと(or 卒業したこと)」是非教えてください^^ #ランラジ、#卒業したいこと(or 卒業…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 18.00㎞通過! 今回は3月6日に開催された「東京マラソン」に出走した感想をお話します。 3年ぶりに市民ランナーが走った東京マラソン!やはり世界を代表する大会だった。 今回話した内容は、 東京マラソン、にしおマラソン、来週は名古屋ウィメンズマラソン、 日常見つけた!走って感じた『春』 です。 次回は、「花粉症対策」是非教えてください^^ #ランラジ、#花粉症対策 をつけてお願いします。 <ランニングイベント MC予定> 3月13日 サウルスマラソンチャレンジ:https://saurusjapan.com/marath…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。今回は、給水🚰回と題して、ちょっとスローにお届けします。是非最後までお付き合いください。今回話した内容は、PC壊れた、東京マラソン受付、トラブルは突然に、3月の目標です。次回は、日常見つけた!走って感じた『春』🌸●Twitter「#ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。●ラントリップ ジャーナルランナーのためのSNS アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿していただく際に「#ランラジ」をつけて投稿してください!アプリはこちらから↓iPhone:https://go.onelink.me/app/f…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 今回は、Vitality Run&Walk Challenge 特別回! VRWCご参加の方々、挑戦する皆さんを応援する回です! どなたでも無料でご参加いただけるオンラインアクティビティイベント「VRWC」 イベントにご参加の方も、そうでない方も!大歓迎。最後までお付き合いください。 今回話した内容は、 #挑戦をあきらめない、フルマラソンの挑戦の仕方、決断、 カーネルサンダースの挑戦、挑戦すると決めれば年齢は関係ない! です。 通常回とあわせて、是非聴いてください。 <3月のMC予定> 3月13日 サウルスマラソンチャレ…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 17.00㎞通過! 今回は「ランナーは見た目が若い」というお話。 印象も、肉体年齢も、若い!走ってカラダは何か変わりましたか?? 今回話した内容は、 #スニーカーベストドレッサー賞、#俺たちの湘南国際マラソン、 最大酸素摂取量(V02max)は20歳頃がピーク、ランナーは見た目が若い、 走って変わったカラダ、 です。 次回は、「3月の目標」是非教えてください^^ ランニングに関する事でも、お仕事でも、プライベートでも何でもOKです! #ランラジ、#3月の目標 をつけてお願いします。 2月26日開催の VRWC:Vital…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 16.00㎞通過! 今回は「挑戦」について。VRWCの「#挑戦をあきらめない」に感化された岡田が 最近感じた挑戦の価値についてお話しました。 ※VRWC:Vitality Run&Walk Challenge (毎月第4土曜日に開催しているオンラインマラソン) ●https://vrwc.runtrip.jp/ 今回話した内容は、 岡田の3月MC予定、VRWC 2月3月はフルマラソンの部新設、#挑戦をあきらめない、挑戦の価値、 好きなチョコレート、初のリスナープレゼント当選者発表 です。 みなさんから寄せられた「好きなチ…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 15.00㎞通過! 今回はバレンタインデー前の公開という事で、チョコレートのお話。 美味しいチョコレート、カラダにも嬉しい効果があるんです! ★そして、番組初!リスナープレゼント企画がございます。 番組内で発表したお題にそって、Runtripジャーナルを投稿してください^^ ※2月14日(月)までに投稿されたジャーナルの中から抽選 ※#ランラジ をお忘れなく! <Runtripさんからの素敵なバレンタインギフト> Runtrip Beanieを3名の方に!(カラー選べます!) https://store.runtrip.…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 14.00㎞通過! 大会が中止。。モチベーションが、、、落ちた。。なんて時に 『モチベーションアップするアイデア』を話してます。 目指す物がないと中々、頑張れない。走る気持ちが芽生えない。。。 そんな時もランニングを、ウォーキングを楽しむために!参考になれば幸いです^^ 今回話した内容は、 セルフ○○チャレンジ、マサトのセルフサブエガチャレンジ、皇居100、 オンラインイベントの活用、VRWC、立川シティハーフマラソンONLINE、 地元の観光マップで走る、ラントリップのコース検索 です。 そして、「#ランラジ」と、ご投…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 13.00㎞通過! 今回は、岡田拓海的な「ランニング継続のコツ」を紹介します。 習慣化には色んなハードルや誘惑が。。。みなさんはどうやって継続しているんでしょうか? 今回紹介した、継続のコツは、 「頑張りすぎない」「アイムランナー」「ながらRUN」 「走って移動する」「人のチカラを借りる」「アプリの活用」「たまにハァハァする」 です。 そして、「#ランラジ」、「#VRWC」中心にツイート、Runtripのジャーナルも紹介! 番組へのご参加、お待ちしております。 次回は是非「ついつい履いてしまうシューズ」を教えてください…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 12.00㎞通過! ランニングを楽しむために、 食べないようにしているもの、食べるようにしているもののお話。 普段意識していることの一部を紹介します^^ 去年実践しだして、カラダの調子も良くなった!(気がします) 皆さんは、食事で何を気をつけてますか? 「#ランラジ」を中心にツイート、Runtripのジャーナルも紹介します! 是非番組にご参加ください! ●Twitter 「#ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング風景、大会の様子、食べたものなど一緒に写真も是非! ●ラントリップ ジャーナル ランナ…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 ★今回から、ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします! 11.00㎞通過! 2022年の目標は決めましたか? ランニングを継続するコツでもありますが、大会での目標を決めると日々のランニングにも変化が。 10㎞の大会に初出場、フルマラソン完走、サブ4、サブ3、など大会での目標を決めるとRUNが 楽しくなるのでオススメです^^ 「#ランラジ」を中心にツイート、Runtripのジャーナルも紹介します! 是非番組にご参加ください! ●Twitter 「#ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 10.00㎞通過! 12月29日(水)に開催された「Beyond2021」でPB更新!サブ3出来ました! どんな大会だったんのか、感想を交えて紹介。 「#ランラジ」、「#ベストアイテム2021」をつけてご投稿いただいたツイート、 Runtripのジャーナルも紹介します^^ 是非番組にご参加ください! ●Twitter 「#ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング風景、大会の様子、食べたものなど一緒に写真も是非! ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのSNS アプリ「Runtrip」からジャーナ…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ! 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 9.00㎞通過!今回は、ランニングに関する2021年の「ベストアイテム」を紹介。 私 岡田拓海が使って良かったアイテムと、 「#ベストアイテム2021」をつけてご投稿いただいたRuntripのジャーナルも紹介します^^ 是非番組にご参加ください! ●Twitter 「#ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング風景、大会の様子、食べたものなど一緒に写真も是非! ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのSNS アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「#ランラジ」をつけて投稿…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ! 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 8.00㎞通過! 12月突入!久しぶりのランラジは 2021年 走る皆さんの今年の漢字1字について。 #ランラジをつけてご投稿いただいたツイート、Runtripのジャーナルも紹介します^^ 是非番組にご参加ください! ●Twitter 「#ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 日常のランニング風景、大会の様子、食べたものなど一緒に写真も是非! ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのSNS アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「#ランラジ」をつけて投稿してください! アプリはこちら…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ! 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 7.00㎞通過! 私が愛用する、日々ヘビロテしているアイテムを紹介します。 そして、みなさんからのメッセージ、投稿「秋のお気に入りアイテム」も紹介します! 是非番組にご参加ください! 次に紹介するテーマは「ジモトラントリップ」 皆さんの地元自慢、いつものコースの好きな所などなど、「#ジモトラントリップ」を つけてジャーナルやTwitterでシェアしてください^^ ●メール:running.radio.0901@gmail.com までメールをお願いします。 件名に、トークテーマ を書いて、ラジオネーム、 お住まい(走…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ! 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 6.00㎞通過!今回は久しぶりに大会MCをした「柴又100K」で感じたこと リアルでしか体験できないものについてお話します。 みなさんからのメッセージ、投稿「ラスト3ヵ月の目標」も紹介します! 是非番組にご参加ください! 次回の放送で紹介するテーマは「秋のお気に入りアイテム」 ずっと使っている物、新たに買った物、いつも補給しているアレ!など お気に入りのものを教えてください^^ ●メール:running.radio.0901@gmail.com までメールをお願いします。 件名に、トークテーマ を書いて、ラジオネーム…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ! 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 5.00㎞通過! 日々成長を実感するのは中々難しい。。 10月はランニングを通して、チャレンジと成長をしませんか? みなさんからのメッセージ、投稿「RUNのごほうび」も紹介します! 是非番組にご参加ください! 次回の放送で紹介するテーマは「ラスト3ヵ月の目標」 2021年も残り3ヵ月!これはやりたい!達成したい! など 考えていること教えてください^^ ●メール:running.radio.0901@gmail.com までメールをお願いします。 件名に、トークテーマ を書いて、ラジオネーム、 お住まい(走っている)…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ! 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 4.00㎞通過!秋は気候も良く、ランニングを楽しむのにベストシーズン! カラダを変えたい!痩せたい!という方もここからランニングを始めるのがオススメ。 みなさんからのエピソード「秋RUNの楽しみ方」も紹介します! 是非番組にご参加ください! 次回のテーマは「RUNのごほうび」!是非教えてください^^ ●メール:running.radio.0901@gmail.com までメールをお願いします。 件名に、トークテーマ を書いて、ラジオネーム、 お住まい(走っている)場所も教えてください。 ●Twitter 私、岡田拓海…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ! 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 メッセージテーマ:「走り始めたきっかけ」は今回がラスト! それぞれのストーリーをシェアします! 9月後半 次回からのトークテーマは、「秋RUNの楽しみ方」 是非番組にご参加ください! ●メール:running.radio.0901@gmail.com までメールをお願いします。 件名に、トークテーマ を書いて、ラジオネーム、 お住まい(走っている)場所も教えてください。 ●Twitter 私、岡田拓海のTwitterでトークテーマをtweetします。 是非、そちらをリツイートしていただき、「#ランラジ」をつけて、ツイー…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。 同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく 番組です。 2.00㎞通過!メッセージいただいた「走り始めたきっかけ」を 紹介! 引き続き、9月のトークテーマは、走り始めた「きっかけ」 是非番組にご参加ください! ●メール:running.radio.0901@gmail.com までメールをお願いします。 件名に、トークテーマ を書いて、ラジオネーム、 お住まい(走っている)場所も教えてください。 ●Twitter 私、岡田拓海のTwitterでトークテーマをtweetします。 是非、そちらをリツイートしていただき、「#ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 ●ラントリ…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で 走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく 番組です。 1.00㎞通過!みなさんそれぞれの「走り始めたきっかけ」 その1位は? 【ランナー世論調査2018】 https://runnet.jp/project/enquete/2018/ を元にシェア! みなさんからのエピソードも紹介します! 9月のトークテーマは、走り始めた「きっかけ」 是非番組にご参加ください! ●メール:running.radio.0901@gmail.com までメールをお願いします。 件名に、トークテーマ を書いて、ラジオネーム、 お住まい(走っている)場所も教えてください。 ●Twitter 私…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ「ランラジ 〜 Running Radio」スタート! 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと 繋がっていく番組を目指していきます! お届けするのは、ランニング大好きMC 岡田拓海です。 今回は、スタート!ということで、 ・私の経歴、自己紹介 ・この番組でお届けする内容 をお話します。 9月のトークテーマは「走り始めたきっかけ」 是非、番組にご参加ください!参加方法は3種類! ●メール:running.radio.0901@gmail.com 件名に、トークテーマ、ラジオネーム、お住まい(走っている)場所も教えてください。 ●Twitter 「#ランラジ」をつけて、ツイートしてください。 https://twitter.com/…
 
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