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最高の ランニング ポッドキャストが見つかりました。 (アップデートされました 6月 2020)
最高の ランニング ポッドキャストが見つかりました。
アップデートされました 6月 2020
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ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 2020年3月まで「渋谷のラジオ」で毎週金曜日13時から放送して好評だった『Track Town SHIBUYA』をバージョンアップさせてお送りします。
 
『いびがわマラソン』のスペシャルコーチ金哲彦さんと、ゲストランナーの中村優さんが送るスペシャルコンテンツ! ランナーのみなさまからの質問に答えたり、いびがわマラソンの情報をどんどん発信していきます。 いびがわマラソンに挑戦したい!完走したい!楽しみたい!そんなあなたを応援します!
 
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ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト)※本日欠席 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課)※本日欠席 <ゲスト> ディーン元気選手(ミズノ所属 やり投げ選手 ロンドン五輪代表) <今回のトピックス> 2020年6月4日収録 ゲストはやり投げのディーン元気選手。 先週…
 
 HALO のヘッドバンドは快適だが、直射日光の下では厳しい。汗は食い止められても頭皮を直射日光に焼かれたのではたまったものではないから(^^;  ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
 朝から曇り空で気温はあまり上がらなかった。おかげで日当たりの良い西ルートも快適だった。  しかし、顔を流れ落ちる汗だけはどうしようもない。Haloのヘッドバンドを探し出さなww ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
 午前中は在宅で午後だけ会社勤務だったので、昼休みに歩いて会社に行った。時間があったのでウォーキングを兼ねて遠回りをしたら気温と日射しにやられてバテた。日傘をさしていたので直射日光に焼かれることはなかったが、日傘がなかったら辛かっただろう。  夕方になっても気温はあまり下がらず、5時過ぎに会社を出るときにも26度あった。  毎年この時期にはたたらぎダム湖ハーフマラソンがあってテンションが上ったが、今年はまったりオフシーズンだ。 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポー…
 
 雨の予報だったので、10時過ぎにスタートしたが思ったほど降らなかった。途中で短時間本降りになったが体が冷えるほどではなくて暑かった。  Clifton 5 の走行距離が 500km に達したので、まとめ動画を作りたいが、「良かった」くらいしか話すことない。ほんとに優等生。  今回の音と Insta360GO の動画を組み合わせてみるつもり。 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead…
 
ホアンカンのランチ ・ホアンカン 橋立店。予備知識ゼロで行ったが、結構良かった。窓際の席からは天橋立が見えた。といっても、近くで見てもあんま面白くないんよね。天橋立って。海沿いに松並木があるのを横から見てるだけやから。  自衛隊の基地の開放はやっていなかったし、赤レンガパークも半分以上閉鎖していた。 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead…
 
 今日も東ルート。日陰はそれほどきつくないが、一月もしたら日陰でも暑くなるんだろう。  ホカ オネオネから「CARBON X SPE」が新登場!カーボンプレート搭載シューズの新モデル。 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課) <ゲスト> 北口榛花選手(JAL所属 やり投げ女子日本記録保持者) <今回のトピックス> 2020年5月28日収録 ゲストはやり投げ女子日本記録保持者、笑顔が素敵が北口榛花選手。 やり…
 
 直射日光に焼かれるところは走ってられなかった。  6月から2~3回/週出勤することになった。まあ、出社したときのほうが仕事は暇だが、在宅のほうが色々と便利なことがあって、個人的には続けたい。 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
 40年前にこの坂を下って高校に通っていた。当時は両手をポケットに入れたままここを下っていた。雨にはビニール傘だった。「ワルへの憧れ捨てきれない病」でも「昔ワルだったんだ病」でもなく、みんながそうだった。 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
 Aliexpress で買った靴下が届いた。  気温的には昨日より低かったらしいが体感的にはずっと蒸し暑かった。湿度が高かったのと風がなかったせいだろう。今日はランナーとはすれ違わなかった。普段でも3人くらいだが・・・ ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
 NIKE ZOOM FLY 3 に慣れてきた。ポイントは設置位置と姿勢。全部一緒やんwww ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
 有給をとったので昼間に走った。気温が上がったら夕方にするつもりだったが、曇っていたので10時くらいに出た。  恐れていたほど気温は上がっておらず、日差しもなかったので、暑さにやられてバテることはなかった。  公園に幼稚園の遠足が来ていた。公園には園児が似合う。桜の時期には来れなかっただろうが、野草の花が咲く公園でも子供には十分だろう。無事であれと心から思う。 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課)※今回は欠席です <ゲスト> エース栗原正明さん(地域密着型プロアスリート) <今回のトピックス> 2020年5月21日収録 山梨県北杜市をベースに頑張るデュアスロン、トライアスロン選手…
 
京都大学大学院の教授さんのツイート。誠に誠に, 無念です…. 感染者数の推移グラフ。これを見ると4月7日の緊急事態宣言時には既に実際の感染者は収束に向かって減少していたし宣言効果も無かった事が分かります. つまり政府&8割おじさんは山ほどの倒産失業を導く8割自粛を全国民に強要したがそれは無駄で不要だったと示されたわけです. 誠に誠に, 無念です…. pic.twitter.com/n4o6daVWgZ — 藤井聡 (@SF_SatoshiFujii) May 21, 2020 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagr…
 
 退勤後に1時間程度走ってきた。昨日に引き続き快適だった。  国からのマスクが届いた。一人暮らしの単身赴任先にだ。宛先も書いてないので、チラシのように全戸に配っているのだろう。でも、このマスクの意義は「くり返し使えるマスクがほぼ全員に配られるから急いで使い捨てのマスクを買わなくてもいい」という心理的効果だろう。  このマスクの他にも要因は考えられる。需要、供給の両面だけでなく販売ルートの締め付けの効果もあっただろう。 メルカリやヤフオク(海外ではeBay)での販売差し止め 新規参入企業による供給量増加 自作マスクの作り方の拡散  どれか一つでは十分ではなかっただろう。ただし、トイレットペーパーと違ってまだ自分の地元のスーパーの店頭には並んでいない(いつも花粉症の季節にはワゴンに山積み)が、時…
 
 夕方、平坦路を選んで走ってきた。乾いた冷たい風のおかげで走りやすかった。  もっと長く走れる準備をしてきていたら良かった。 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
 シャワーランは涼しくて快適だったが、車のロードノイズがうるさくてうっとうしい。車道を走りにくいし、ライトが路面に反射すると目がくらむ。ドライバーからも見えにくいはずなので暗くなる前に帰る必要がある。  昼休みに Logicool M570 を取りに会社まで往復。やっぱ、仕事はこれでないと。 ・下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト)  ※今回は欠席です 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課) <ゲスト> 石塚晴子選手(400メートル、400mH選手 ローソン所属) <今回のトピックス> 2020年5月14日収録 第7回目もインスタLiveでお届けしながら…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課) <ゲスト> 桃澤大祐さん(最強市民ランナー サン工業所属) <今回のトピックス> 2020年5月8日収録 第6回目もインスタLiveでお届けしながらのリモート収録。 桃ちゃん急遽ゲスト…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課) <今回のトピックス> 2020年4月30日収録 第5回目もインスタLiveでお届けしながらのリモートでの収録! ・全中、インターハイ中止。新たな大会を設立すべき! ・JOGについて 日…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! 2020年3月まで「渋谷のラジオ」で毎週金曜日13時から放送して好評だった『Track Town SHIBUYA』をバージョンアップさせてお送りします。 <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課) <今回のトピックス> 2020…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! 2020年3月まで「渋谷のラジオ」で毎週金曜日13時から放送して好評だった『Track Town SHIBUYA』をバージョンアップさせてお送りします。 <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課) <今回のトピックス> 2020…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! 2020年3月まで「渋谷のラジオ」で毎週金曜日13時から放送して好評だった『Track Town SHIBUYA』をバージョンアップさせてお送りします。 <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課) <今回のトピックス> 2020…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』。 来年7月に延期となった東京五輪で陸上競技が行われる国立競技場を満員にするために頑張ります! 2020年3月まで「渋谷のラジオ」で毎週金曜日13時から放送して好評だった『Track Town SHIBUYA』をバージョンアップさせてお送りします。 <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(陸上男子800Mロンドン五輪代表 現在TWOLAPS TC Head Coach) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) 畔蒜洋平さん(日本陸連事業部RunLink課) <今回のトピックス> 記念すべ…
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 2回目となる8月は『ランニング中の痛みについて』をテーマに ランナーの皆さんからの質問にお答えいただきました♪ youtubeでの配信はこちらから↓ extVideoConfig = {"height":"180","width":"240","url":"https://www.youtube.com/watch?v=GZ2Ne8reNZU"};いびがわマラソン による
 
教えて!金コーチ7月 このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 1回目となる7月は『ストレッチと練習方法について』をテーマに、金コーチとゲストランナーの中村優さんが、皆さんからよせられた質問にお答えいただきました。 練習中やトレーニング中など走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください♪ YouTubeでの配信はこちらから↓ https://www.youtube.com/watch?v=k0FjSyBmEFEいびがわマラソン による
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら プロランニングコーチで「いびがわマラソン」のスペシャルコーチの金哲彦コーチが、今年も“おしえて!金コーチ”を担当していただき、皆さんからいただいた質問にお答えします。 今年5回目は、『いよいよ大会直前!“いびがわ2018”を楽しもう!』をテーマに金コーチとゲストランナーの中村優さん、マラソン事務局をつないで、皆さんからよせられました質問や大会に関することにお答えいただきました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/…
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら プロランニングコーチで「いびがわマラソン」のスペシャルコーチの金哲彦コーチが、今年も“おしえて!金コーチ”を担当していただき、皆さんからいただいた質問にお答えします。 今年4回目は、『スピードアップとペース配分について』をテーマに金コーチとゲストランナーの中村優さんをつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/…
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 2018いびがわマラソン「おしえて金コーチ9月」 プロランニングコーチで「いびがわマラソン」のスペシャルコーチの金哲彦コーチが、今年も“おしえて!金コーチ”を担当していただき、皆さんからいただいた質問にお答えします。 今年3回目は、『正しいランニングフォームと坂道の走り方について』をテーマに金コーチとゲストランナーの中村優さんをつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/…
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 2018いびがわマラソン「おしえて金コーチ8月」 プロランニングコーチで「いびがわマラソン」のスペシャルコーチの金哲彦コーチが、今年も“おしえて!金コーチ”を担当していただき、皆さんからいただいた質問にお答えします。 今年2回目は、『ランニング中の足の痛みについて』をテーマにゲストランナーの中村優さんと、いびがわマラソン事務局をつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/…
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら プロランニングコーチで「いびがわマラソン」のスペシャルコーチの金哲彦コーチが、今年も“おしえて!金コーチ”を担当していただき、皆さんからいただいた質問にお答えします。 今年もゲストランナーの中村優さんと、いびがわマラソン事務局をつないで、皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/いびがわマラソン による
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 2017いびがわマラソン「おしえて金コーチ11月」.mp3 今年最終回の5回目は、『おかげさまで30年、感謝の気持ちをあなたに伝えたい』をテーマに 金コーチとゲストランナーの中村優さんとマラソン事務局をつないで 収録しました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/いびがわマラソン による
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 今年4回目は、『タイムを上げたい!』をテーマに 金コーチとゲストランナーの中村優さんをつないで 皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/いびがわマラソン による
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 今年3回目は、『ランニングフォームと、アップダウンのコツについて』をテーマに 金コーチとゲストランナーの中村優さんをつないで 皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/いびがわマラソン による
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら 今年2回目は、『ランニング中の痛み、さぁどうする?』をテーマに 皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。 なんと今回はイギリスからの配信です! 世界陸上の解説のため「ロンドン」にいらっしゃる金コーチと ゲストランナーの中村優さんをつないで収録しました! 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/いびがわマラソン による
 
このブラウザでは再生できません。 再生できない場合、ダウンロードは🎵こちら プロランニングコーチで「いびがわマラソン」のスペシャルコーチの金哲彦コーチが、今年も“おしえて!金コーチ”を担当していただき、皆さんからいただいた質問にお答えします。 今年もゲストランナーの中村優さんと、いびがわマラソン事務局をつないで、 皆さんからよせられました質問にお答えいただきました。 練習中などに走りながら聞くなど、好きな時間に、好きな場所で、何度でも、ぜひご活用ください。 YouTubeでの配信は、下記の『いびがわマラソン』ホームページまで。 http://ibigawa-marathon.jp/いびがわマラソン による
 
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