show episodes
 
ランナーのためのInstagram連動型Podcast! ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。 毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪ 《話す人》 上田 怜 Garmin Japan ガーミンマスター Skechers Japan アンバサダー LIVERUN トレーナー 日本証券アナリスト協会 公認アナリスト 《オフィシャルウェブサイト》 https://www.runningchannel.jp/
 
ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、48才でサブスリー達成、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中! 【YouTube ガチオのランチャン(フォロワー14000) https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【Twitter(フォロワー2300)】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram(フォロワー1900)】 https://twitter.com/Gachio_running
 
Podcast 「Run LAB(ランラボ)ワラーチとマフェトンと」へようこそ! この番組は大阪の普通のおっさんのランニングブログです。 サンダルランニングやマフェトン理論、ファットアダプテーション、BCエクササイズなどについて暑苦しくしゃべります。 これからやってみようと思っている方や既に実践中の方と情報共有できる場にしていきたいです。 番組では、ランナーのみなさんからのご意見やご質問をどしどしお待ちしております。 Zoomでの番組参加も大歓迎です! ご質問やコメント、参加希望等はこちらのフォームからどうぞー。 https://forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 ランニング中や通勤・通学中などにぜひ聴いてみてください!
 
トレイルランニングに関するリスナーからの質疑応答形式、各回10分程度の番組です。トレーニング、移動中、隙間時間にどうぞ。 プロ松永紘明への質問は気軽にこちらへどうぞhttps://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 プロフィールはこちらhttps://www.facebook.com/trailrunners.hiroaki.matsunaga/
 
T
Track Town JPN

1
Track Town JPN

文化放送PodcastQR

Unsubscribe
Unsubscribe
ウィークリー+
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 陸上競技を追っ掛け、応援していきます。 2025年東京世界陸上が開催される国立競技場のスタンドを満席に!
 
あかいの陽だまりの丘

1
あかいの陽だまりの丘

あかい@走る×瞑想→心と身体をリフォーム

Unsubscribe
Unsubscribe
月ごとの
 
傷つき折れた心を【走る×瞑想】で再生させる40代IT系会社員 / 会社でのいじめ、副業詐欺で鬱病・休職 / ランニング・ヨガを学び資格取得→半年で30km走破15kg減→回復 / いつまでも心も体も健康にが目標🤗今はストレスに悩む人に寄り添う魂の伴走者/ 「走る」「歩く」瞑想等ゆるく楽しく心を癒す方法や考え方を発信中
 
『いびがわマラソン』のスペシャルコーチ金哲彦さんと、ゲストランナーの中村優さんが送るスペシャルコンテンツ! ランナーのみなさまからの質問に答えたり、いびがわマラソンの情報をどんどん発信していきます。 いびがわマラソンに挑戦したい!完走したい!楽しみたい!そんなあなたを応援します!
 
日本のリトル・ヨーロッパ。北アルプスの麓、富山に住む様々な分野でオリジナリティを追求する人々をゲストに迎え、フィーチャーしたマルチコンテンツ・ポッドキャスト番組「ブートレグ ノーツ FM」 カルチャー/ファッション/クラフトビール/ランニング/音楽/街/お店/旅行 と多彩なエピソードをお届けします!
 
Loading …
show series
 
~#130. ShowNote(1:24:29 )~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :みんなの部活(後編)】 野球部、ラグビー部、陸上部、山岳部、剣道部、弓道部などなど 【次回予告:今年の重大ニュース】 年末恒例!今年もやります!みんなで今年を振り返りましょう <回答フォーム:Google Form>https://forms.gle/bwx89xXxeQ8b95n68 ◆12月4日『湘南国際マラソン』5時間ペーサーを務めます ◆『湘南国際マラソン』でのサステナブルな取り組みを、大会スポンサーである(株)湘南貿易さんのエコサポーターとしてお伝えします ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャ…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 54.00㎞目! 年末で大掃除をする方も多い時期。ランニング用品の整理・収納方法についてお話しました。 (実は整理収納アドバイザーの資格をもっています) 今回話した内容は、 サッカー日本代表すごい!、シナガワンラジオの年末の予定、 整理収納の意味とメリット、大掃除のポイント、 ランニングウエアの整理、適正量が大事、おすすめの収納の位置、 1軍には1軍のベンチを(定位置)、皆さんからいただいた「#私のエリアのオススメ」 です。 次回55km目は、「#2022年のうちにやりたいこと」を教えてください! #ランラジ #2022…
 
フルマラソンに挑むにあたりしっかりと事前準備ができるウェアや装備はしっかりと備えます!不安なのは走力ですが、気合で乗り越えたいと思います(^^)●みゃこさんのマイボトルで走るアドバイス動画 https://www.youtube.com/watch?v=0-GMQekL3KM●使用するマグボトル https://amzn.to/3VF2qF7 ★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊https://www.gachio-ch.com/■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber■Twitter : https://twitter.com/Gachio_runnin…
 
今日はいい天気だった。いい天気で日差しは有ったが、気温は手袋が必要なくらいでオーバーヒートせずに走れた。 疲れが残っているようだったので、短時間で終わるつもりで、水を持たずに出たのはちょっと失敗だった。 クイーンズ駅伝を見ながら編集。終わったら庭掃除でもするか。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
午前中に庭の木の手入れをした。というか、放置状態で伸び放題なので、適当に枝を落としただけだが。少しスッキリしたが、高く伸びたのをどうにかしないといけない。後、ゴミ袋に入るように切った枝を切り揃えなくてはならない。これが結構大変そう。 以前なら回収車の投入口に入れられる大きさに束ねておけば良かったが、今年から指定ゴミ袋制度が導入されたので、それに入るようにしなければならない。枝は質量は小さいが、嵩張るしゴミ袋を破るのでかなり小さく切り揃えなければならない。庭で焚き火でもするか… 気分を変えて左回り。岡場の坂がキツイから暑い季節には走れないルートだが、今日は歩くことなく登り切れた。冬用のタイツは暑かった。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180…
 
11/30に三宮の https://www.run-journey.com/ でmagic speed 2 , zoom fly5 ,wave aero 20 を触ってきましたので、触っただけの感想を共有しました。 MAGIC SPEED2, ZOOM FLY5, Wave Aero 20 を触った感想です。試着もしていないので、走った感じとかはわかりません。 献血の影響は感じない。快適に走れた。肌寒いがランニングにはちょうどいい。 午後に、図書館に行ったら、コロナ感染拡大防止のために窓が開けっぱなしになっていて、外とほとんど変わらない気温で手がかじかんできて30分くらいで帰った。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 陸上競技を追っ掛け、応援していきます。 2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を最高の舞台に! 出演者への質問もお待ちしています! track@joqr.net <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(TWOLAPS TCヘッドコーチ) 加納由理さん(2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞、ランニングアドバイザー) <今回の話題> クイーンズ駅伝 資生堂16年ぶり優勝、積水化学惜しくも2位。新谷選手3区区間賞! ・加納さん前回優勝メンバー 京都でラーメン食べてた ・新谷選手の調整はすんなり行ったので逆に緊張…
 
みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす! #runlabkentaro を付けてツイートしてください。 【Notes】 ドイツのブラックフ…
 
ハロワに訓練校修了の報告に行って、その足で郷の音ホールの駐車場に車を置いて武庫川堤防を2周してきた。 昨日、成分献血したばっかりだったが、全然不調を感じなかった。気温は10度前後で短パンは寒いかなと思ったが、走り出して少したらちょうど良くなって、最後までそれほど汗をかかずに、快適に走り終えた。献血の翌日というとを感じないくらいだった。 工事でいつもの周回はできなかったが、周囲の道も平坦で車はほとんど走っていないので、距離の調整は簡単で負荷は軽くて走りに集中できた。自宅周辺にはこういうところが全くない。 娘が「エアコンがなかなか暖かくならない」というので、フィルターを掃除してみた。フィルターには埃が溜まっていたので掃除機で掃除した。ついでに、リビングのエアコンのフィルターを外してみたら娘の部屋…
 
今週の日曜日12月4日は湘南国際マラソンを走ります。42.195キロの旅路は100%辛い状況になることは分かっているけど、楽しんで海岸線を走ってこようと思います(^^) アレの後遺症が意外にキツイ・・・★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊https://www.gachio-ch.com/■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■note : https://note.c…
 
みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす! #runlabkentaro を付けてツイートしてください。 【本日のケト飯】 ケールと芽キャベ…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 出演者への質問もお待ちしています! track@joqr.net <今回の出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) <今回のお話し> 週刊文春で連載中!池井戸潤さんによる 「俺たちの箱根駅伝」を 毎週読んでは生島淳さん @meganedo と毎週雑談するTrackTownJPN外伝「潤の代わりに淳に訊く」 週刊文春12月1日号連載53回について語る [更新 11月30日] [毎週木曜日の週刊文春発売前に更新] [TIME 55:53] See omnystudio.com/listener fo…
 
雲はどうやってできるのか? 高気圧と低気圧の違い、大気が不安定とは、前線があると天気が悪い? などなど天気予報をみる時によく聞くキーワードをなんとなく知っておこう(^^)★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊https://www.gachio-ch.com/■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■note : https://note.com/gachio_runnin…
 
GPSとはグローバル ポジショニング システムの略、現在地を衛生から受信することができれば道に迷った時の大きな助けになります(^^)●使っているモバイルバッテリー https://amzn.to/3i8WdlG★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊https://www.gachio-ch.com/■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■note : https://no…
 
実習に行っている会社から紹介を受けた案件で面談に行ったら、9月に不採用だったところだった。紹介の説明を受けた時に、「そこ受けて不採用でしたが」とは伝えたが、「また別のところだと思う」というので行ったのだが…先方が部屋に入ってきた時に「やっぱこいつやん」と思った。相手も覚えていた。 で、一応JAVA案件の方に応募することになった。まあ、大して魅力的な案件でもないので、不採用で構わないが、面接で呼び出すのは勘弁してほしい。そのためだけに大阪まで往復するのは勘弁してほしい。書類で落としてくれるの希望。 とりあえず、明日までで大阪への通学?は終わり。もうやりたくない。 昨日のクイーンズ駅伝の3区は面白かった。廣中選手と新谷選手との競り合いは素晴らしかった。 STRAVA: Youtube :Runc…
 
みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす! #runlabkentaro を付けてツイートしてください。 【本日のケト飯】 ケールとツナのご…
 
【内容】11/08~12の5日間、参加した、PASaPASA 甲斐国ロングトレイル ~HIRAGA JUN Gravity~での様子です。全長約260㎞、累積20000m程度? ※臨場感をお届けするために実際にトレイルを進みながら屋外で収録。音声が聞き取りにくい場合があります。あらかじめご了承ください。 参加アスリート 谷口 三佳 高橋 和之 松永 紘明 上野 朋子 横山 峰弘 鈴木 博子 小川 壮太 山本 健一 望月 将悟 別府 浩司 Aidan Walsh 井原 知一 青木 光洋 野間 陽子 小野 雅弘 田中 陽希 小松 祐嗣 菊嶋 啓 志村 裕貴 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevu…
 
落ち葉でフカフカのトレイルを走るのはとても気持ちが良いけど、一方で葉っぱが道を覆ってしまい道が不明瞭になってしまい、道迷いのきっかけになることもあります。ロストした時は、、、焦らず現状把握をしてから行動を起こす、そして来た道を戻ることが原則です(^^)★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊https://www.gachio-ch.com/■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_…
 
前回からは6週間ぶりとなる「サンデートレイル」。レギュラーメンバーの智也さん、ナミネムさんと岩佐がこの間の出来事を振り返ります。 DogsorCaravanのライブ配信などの予定をGoogleカレンダーで配信しています。 https://calendar.google.com/calendar/u/0?cid=Y19ta2FrOWhyMm52NzM1YmI1ZXI4bjVxaDFia0Bncm91cC5jYWxlbmRhci5nb29nbGUuY29t --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dogsorcaravan/message
 
曇天の下を一周してきた。雨が降り出してもいいように近くを一周したが、終盤に少しだけ降られた。 ふくらはぎに疲れが残っているので、ストレッチとフォームローラーをすること。 天気が悪いので庭掃除はパス。6月に出した冬物衣料の受け取り(長期保管オプションで預かってもらっていた)。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 53.00㎞目! 11月のVRWC回です。 今回は好きな名言とそれにまつわる私岡田の話です。 人生いろんなことがあるけど、無駄なことってない。遠回りに思えても、 案外これが最短だったな!色んな過去ありがとう! 今回話した内容は、 VRWCキャンペーン、アン・モロー・リンドバーグさんの名言、 山口周さんのVoicyで出会う、岡田の学生時代、MCになるまでの職歴、 MCとラジオパーソナリティーになるための下積み、 好きなランニングスタイルも色々やってみないと分からない、 皆さんからいただいた「#私のエリアのオススメ」 です。…
 
~#129 ShowNote(1:14:45)~【今週のリスナーさん】「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。【Runner's Voice :みんなの部活(前編))】文化系、サッカー部、バスケ部、テニス部、水泳部【教えて!ガーミン先生】お便りコーナーに寄せられたガーミンの質問に答えていきます。【次回予告:みんなの部活(後編)】◆12月4日『湘南国際マラソン』5時間ペーサーを務めます◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!◆オフィシャル ウェブサイトhttps://www.runningchannel.jp/…
 
西宮名塩駅まで走り、道場駅まで電車に乗り、道場駅から走って帰ってきた。 西宮名塩駅までの道は最近毎日車で通っている道から自転車でしか通らない道を使って行った。この道を走るのは初めてで気持ちいい区間も有ったが、R176区間は大きな車も多く道も細くて歩道もないところがあって、思っていたほど楽しくはなかった。 ブラックフライデーのセール品を探していると時間を忘れてしまうwww 「安い」と思ってページを開くと女性用だったり完売だったり、28cm以上しか残ってなかったりする。金額が音声と画像とで違っているのそういう事情だと思ってください。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シュ…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 陸上競技を追っ掛け、応援していきます。 2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を最高の舞台に! 出演者への質問もお待ちしています! track@joqr.net <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 加納由理さん(2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞、ランニングアドバイザー) <今回の話題> 日曜日はクイーンズ駅伝 ・エントリーから漏れた選手は?男子(ニューイヤー)の場合。女子はすねる? ・陸連アワード告知Twitterから加納さん不愛想な写真が  JAAF ATHLETICS AWA…
 
Garmin955を使いだして1ヶ月使ってみた感想をまとめています。時計はやっぱり相棒、走るモチベーションになります(^^)★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊https://www.gachio-ch.com/■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■note : https://note.com/gachio_running■Strava : https://www.…
 
今回は八ヶ岳スリーピークスのレースについて語ります。 田中さんが一番参加しているスリーピークス八ヶ岳トレイル。 引き続き前回のゲスト藤井君にも参加してもらい三人でトークしました。 ヘリポートバッチコイ 前日の様子 One Pack Line アミノバイタルを購入して… ★編集後記★ だいたい、ここで語るレースは100マイルがメインとなりますが、田中さんの思いもあり今回スリーピークス八ヶ岳トレイルを語ることなりました。 私も選手として一度、ボラとして一度参加したことがあります。 どちらの目線でも楽しく過ごしたこの大会。ご家族がいる方でも家族も楽しめる大会となっていると思います。 松井さんやリュージさんの熱い気持ち詰まったこの大会。まだ、出たことがないかたがいたら是非参加してみる価値は大ありです…
 
とてもじゃないけど、 今では考えられないけどね。 特にこの2階の仕事部屋が寒くって、 もう少ししたらダウン着てお仕事します。ぶるぶる ティーグル・・・ 今週もおつきあいいただきまして ありがとうございます。 昨日の祝日。 藤丸地階の「ウミヤマキッチン」さんにお邪魔させていただきました。 夜ご飯のためのお総菜を選んでいる時に、 思わず目に飛び込んできたのがコレ。 むかって左手にそびえる 「東京スカイツリー」顔負けのコットンタワー。 コットンキャンディの全色セット販売中です。 オトナの私でさえワクワクするくらいだから 子供さんの心をキャッチするのは間違いないよね。 是非クリスマスプレゼントにいかがでしょうか? 藤丸百貨店地階 ウミヤマキッチン 営業時間 午前11時~午後6時 定休日 火曜日…
 
体調崩してしまってた方(僕ですw)、大会で疲労困憊の方、来週に勝負レースに出走する方、焼き肉食べてエネルギーをチャージしましょー(^^)★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊https://www.gachio-ch.com/■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■note : https://note.com/gachio_running■Strava : https:…
 
みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす! #runlabkentaro を付けてツイートしてください。 【本日のケト飯】 ナッツと種 間食…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 出演者への質問もお待ちしています! track@joqr.net <今回の出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 生島淳さん(スポーツジャーナリスト) <今回のお話し> 週刊文春で連載中!池井戸潤さんによる 「俺たちの箱根駅伝」を 毎週読んでは生島淳さん @meganedo と毎週雑談するTrackTownJPN外伝「潤の代わりに淳に訊く」 週刊文春11月24日号連載52回について語る [更新 11月23日] [毎週木曜日の週刊文春発売前に更新] [TIME 44:58] See omnystudio.com/listener f…
 
昨晩からの雨は昼前くらいにやんだ。どんより曇っていたので、降り出したら引き返すつもりでスタート。意外に安定して降られずに8km走れた。 福知山では福知山マラソンが走っている最中だろう。雨が降ってなければいいが… STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす! #runlabkentaro を付けてツイートしてください。 【本日のケト飯】 スムージー断食 …
 
この前の神流を走っておもったことは年齢を言い訳にしている場合じゃない、という事かな(^^) まだまだ同世代で前線で頑張っている人はたくさんいる訳で頑張らねばと改めて思いました(^^)★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊https://www.gachio-ch.com/■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■note : https://note.com/gachio_…
 
みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす! #runlabkentaro を付けてツイートしてください。 【本日のケト飯】 ケールとウィンナ…
 
【内容】11/08~12の5日間、参加した、PASaPASA 甲斐国ロングトレイル ~HIRAGA JUN Gravity~での様子です。全長約260㎞、累積20000m程度? ※臨場感をお届けするために実際にトレイルを進みながら屋外で収録。音声が聞き取りにくい場合があります。あらかじめご了承ください。 参加アスリート 谷口 三佳 高橋 和之 松永 紘明 上野 朋子 横山 峰弘 鈴木 博子 小川 壮太 山本 健一 望月 将悟 別府 浩司 Aidan Walsh 井原 知一 青木 光洋 野間 陽子 小野 雅弘 田中 陽希 小松 祐嗣 菊嶋 啓 志村 裕貴 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム https://forms.gle/nWgdnevu…
 
タイトル長いし。 先週、北の屋台「中華居酒屋パオズ」さんが めでたく15周年を迎えました。パチパチパチ 「おめでとうございます!!!」 そしてティーグル・・・ 今週もヨロシクお願い致します。T GROOVE STATION. による
 
突然配信が途絶えてしまいご心配をおかけいたしました。ようやく回復の兆しがみえて、いつも通りにお届けさせていただきます。★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊https://www.gachio-ch.com/■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/■note : https://note.com/gachio_running■Strava : https://www.str…
 
一日中雨かと思って諦めていたが、降られず済んだ。準備が不十分で長く走れなかったのが残念だった。スポドリとウエストバッグを持っていっていたら10kmくらいは走れただろう。 神戸マラソンのランナーにとっては良いコンディションそうで良かった。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
薄い手袋をだしてきた。そういえば、去年この時期はすでにもっと厚い手袋だった。今年は夜に走る機会がほとんどないし、走っても距離が短いので手袋無しで済ましていたが、木曜日の夜に走る時から手袋を使うようにした。 今日は、この薄い手袋でちょうど良かった。夜に走る時には耐寒レベル2の手袋が必要か。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panheadpanhead による
 
~#128 ShowNote(0:54:03)~ 【今週のリスナーさん】 「#ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner's Voice :ランニング中に寄れる店2022(後編)】 <長野県〜福岡県編> 長野県:ふるさと 静岡県:SO juice、長坂養蜂場、たかのチェーン富士宮、パルモフジ 愛知県:幸の家(ゆきのや) 京都府:おにぎり屋さん、柳月堂、神馬堂 大阪府:森の美味しい珈琲屋 兵庫県:垂水漁港食堂、ながさわ明石江井島酒館、THE FANTASTIC BURGER、IKEAレストラン、御座候 姫路駅店、加島の玉子焼 岡山県:吉備津彦神社の境内入口にある鯛焼き屋さん 広島県:Mio Bar(ミオバール) 福岡県:資さんうどん(すけさんうどん) 【プ…
 
ランニングを楽しむ皆のラジオ!「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 52.00㎞目! この1週間でRuntripした「日光」と「宮崎」の話です。 初上陸の宮崎。気候、人、食が本当に良かった! 今回話した内容は、 週末のレースお疲れ様でした!、絶景の日光マウンテンランニング、 宮崎へお仕事でいってきた、ランニング複合施設「CONNECT MIYAZAKI」、 宮崎の魅力(気候、人、食)、キャンプ天国「宮崎」、ランラジランニングキャンプがしたい、 皆さんからいただいた「#この秋のオススメ」 です。 次回53km目は、「私のエリアのオススメ」を教えてください! ようこそ我が街へ!ランナー仲間が…
 
ただ走るだけ、ただ飛ぶだけ、ただ投げるだけでない陸上競技の魅力を。日本唯一の陸上『雑談』専門チャンネル『Track Town JPN』 陸上競技を追っ掛け、応援していきます。 2025年東京世界陸上が開催される国立競技場を最高の舞台に! 出演者への質問もお待ちしています! track@joqr.net <出演者> 西本武司さん(EKIDEN NEWS主宰、OTT理事長) 横田真人さん(TWOLAPS TCヘッドコーチ) 柏原竜二さん(富士通株式会社) 加納由理さん(2009ベルリン世界陸上マラソン7位入賞、ランニングアドバイザー) <今回の話題> あまこま書き終え晴れ晴れとした気持ちです  ▼あまこま2023予約受付中  https://amzn.asia/d/2wc0D79 ・観戦OKなに…
 
 大阪に通っていると走るのは困難だ。今は5時過ぎには会社を出られるからまだマシだが、フルタイム勤務していたら絶対に無理だろう。実際、実習先の社員さんで自分たちより早く帰る人はいない。大阪でのフルタイム勤務は絶対に無理ということが再確認できた。 実習自体は特に学ぶことはないが、VBAでSQLを使ってDBから直接データをダウンロードできるのは個人ではできないし、訓練校でもで聞かなかった。訓練校ではMySQLを使っていた。それ以前にVBAは対象ではなかったし。 STRAVA: Youtube :Runcas180 twitter:@runcas180 instagram:panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter:@geek_panhead…
 
みんな走ってる? Run LAB Dailyは大阪の普通のおっさん(現在ドイツ在住)のランニングブログです。 その日にあったことややったトレーニングをべらべらしゃべってます。その日のケト飯や、聴いたポッドキャスト、audibleなんかも紹介してます。 毎日は無理ですが、録れる日に配信していきます。 走る気持ちはスイッチオンしませんし、特にお役立ち情報もありませんが、10分ぐらいで「ふうん…」と言うてもらえるとうれしいです。 ご質問・コメント、参加希望はこちらのフォームからお願いします。 forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす! #runlabkentaro を付けてツイートしてください。 【本日のケト飯】 プロテインお好み…
 
Podcast 「Run LAB(ランラボ)ワラーチとマフェトンと」へようこそ! この番組は大阪の普通のおっさん、けんたろーのランニングブログです。 第50回のテーマは「食欲の秋に食事について考えてみた その2 読書完走文「炭水化物が人類を滅ぼす」」です。自分の身体を車やモビルスーツやと考えたら、できるだけええ燃料を入れたいなあと思てます。 みなさんのおすすめのトレーニングや、おすすめランスポット&大会情報等、コメント・ご質問、チカラコトバも随時お待ちしていまーす! forms.gle/kaU7iPbhkZ7BinUW7 Twitterでもコメントやご質問をお待ちしてまーす! #runlabkentaro を付けてツイートしてください。 【今回の内容】 1. オープニングトーク 祝50回! …
 
Loading …

クイックリファレンスガイド

Google login Twitter login Classic login