コンテンツは Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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48. Home Detox Part 3: Drinking Water and Sleep Quality
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In this final session of the three-part Home Detox Workshop series that Sophia, Sophia shares simple tips to detox your drinking water and sleep quality.
TOPICS DISCUSSED
Drinking Water
- Bottled water versus tap water
- Water filtration
Sleep
- Tips to detox your sleep
- How to prioritize tips to detox your sleep area
- Intro to electromagnetic fields
RESOURCES DISCUSSED:
- A to Z of D-Toxing: The Ultimate Guide to Reducing Our Toxic Exposures.
- Home Detox Workbook: Checklists to Eliminate Toxic Chemicals
- Watch & learn the Home Detox Workshop presentation that Sophia discusses in episodes 46-48. Practical Nontoxic Living podcast fans can enjoy 50% off with coupon code RuanDetoxWarrior. It expires Sep 15, 2022 11:59PM. Visit here to learn more.
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- A to Z of D-Toxing: The Ultimate Guide To Reducing Our Toxic Exposures (belongs in every health-conscious home)
- Ruan Living detox gift boxes
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TOPICS DISCUSSED
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Sleep
- Tips to detox your sleep
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