))
Como Lidar Com a Frustração
Manage episode 372999827 series 3498826
コンテンツは Luis Barbudo によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Luis Barbudo またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
Lidar com a FRUSTRAÇÃO requer HABILIDADE e saber que o corpo e mente trabalham em conjunto e são dependentes um do outro, ajuda bastante.
Neste episódio poderá saber:
- O que fazer para lidar com a frustração
- O que não fazer quando está frustrado/a
- Como prevenir futuras frustrações
É muitas vezes simples lidar com a frustração, contudo nada fácil.
É preciso Parar Escutar e Ajustar :)
Para mais Ajustes acompanhe-me nos canais digitais:
LinkedIn Luís Barbudo
Facebook Coach Luís Barbudo
Instagram @coachluisbarbudo
Podcast Pare Escute Ajuste
Comunidade do Facebook Ser Humano Sem Stress
Um Bem Haja!
Contate-me em: coachluisbarbudo@gmail.com
- Para mais Ajustes visite PareEscuteAjuste.pt
- EVENTOS presenciais e online AQUI
- Inspiração diária INSTAGRAM
- Junte-se ao grupo Facebook Ser Humano Sem Stress
- Assista aos episódios no YouTube no canal Mente E Corpo
87 つのエピソード
シェア
