Artwork

コンテンツは Ben Pakulski and Muscle Expert Podcast によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ben Pakulski and Muscle Expert Podcast またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal
Player FM -ポッドキャストアプリ
Player FMアプリでオフラインにしPlayer FMう!

165- A Year in Review- Our Favorite Take Homes from the Muscle Expert Podcast

39:19
 
シェア
 

アーカイブされたシリーズ ("無効なフィード" status)

When? This feed was archived on May 02, 2023 18:07 (12M ago). Last successful fetch was on December 09, 2022 05:00 (1+ y ago)

Why? 無効なフィード status. サーバーは持続期間に有効なポッドキャストのフィードを取得することができませんでした。

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 224136324 series 2355490
コンテンツは Ben Pakulski and Muscle Expert Podcast によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ben Pakulski and Muscle Expert Podcast またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Thank you all so much for another amazing year at the Muscle Expert Podcast! Today we are recapping some of our favorite moments from this year and this show. This will be the last episode of the Muscle Expert Podcast but fear not! We are coming back to you next week with the all new Muscle Intelligence Podcast! There we will be covering the same great topics with some amazing guests and a slightly different format.

If you are in Australia or the surrounding area, don’t miss out on the amazing opportunity of our MI40 Muscle Camps coming to you! Ben and Dr. Jordan Shallow will be conducting 3 day courses in Sydney, Perth and Melbourne! Head to MuscleCamps.com for more information.

Jordan Shallow- Changing Stimulus vs Skill Acquisition, Combining Science and Experience when experimenting in the gym

Ralph Esposito- 3 Hacks for testosterone- Sleep, Meditation, avoiding plastics

Rick Hanson- Overcoming the negativity bias

Layne Norton- Finding a nutrition rhythm for your body to be most metabolically flexible.

Dan Pardi- The effects of sleep on body composition.

Greg Roskopf- How the nervous system governs stability/contraction. Greg’s MAT concept of tightening loose muscles rather than loosening tight ones.

Zach Bush- The effects of glyphosate on the gut micro biome.

  continue reading

170 つのエピソード

Artwork
iconシェア
 

アーカイブされたシリーズ ("無効なフィード" status)

When? This feed was archived on May 02, 2023 18:07 (12M ago). Last successful fetch was on December 09, 2022 05:00 (1+ y ago)

Why? 無効なフィード status. サーバーは持続期間に有効なポッドキャストのフィードを取得することができませんでした。

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 224136324 series 2355490
コンテンツは Ben Pakulski and Muscle Expert Podcast によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、Ben Pakulski and Muscle Expert Podcast またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作権で保護された作品をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal

Thank you all so much for another amazing year at the Muscle Expert Podcast! Today we are recapping some of our favorite moments from this year and this show. This will be the last episode of the Muscle Expert Podcast but fear not! We are coming back to you next week with the all new Muscle Intelligence Podcast! There we will be covering the same great topics with some amazing guests and a slightly different format.

If you are in Australia or the surrounding area, don’t miss out on the amazing opportunity of our MI40 Muscle Camps coming to you! Ben and Dr. Jordan Shallow will be conducting 3 day courses in Sydney, Perth and Melbourne! Head to MuscleCamps.com for more information.

Jordan Shallow- Changing Stimulus vs Skill Acquisition, Combining Science and Experience when experimenting in the gym

Ralph Esposito- 3 Hacks for testosterone- Sleep, Meditation, avoiding plastics

Rick Hanson- Overcoming the negativity bias

Layne Norton- Finding a nutrition rhythm for your body to be most metabolically flexible.

Dan Pardi- The effects of sleep on body composition.

Greg Roskopf- How the nervous system governs stability/contraction. Greg’s MAT concept of tightening loose muscles rather than loosening tight ones.

Zach Bush- The effects of glyphosate on the gut micro biome.

  continue reading

170 つのエピソード

すべてのエピソード

×
 
Loading …

プレーヤーFMへようこそ!

Player FMは今からすぐに楽しめるために高品質のポッドキャストをウェブでスキャンしています。 これは最高のポッドキャストアプリで、Android、iPhone、そしてWebで動作します。 全ての端末で購読を同期するためにサインアップしてください。

 

クイックリファレンスガイド