Conciliar el Sueño Meditación Guiada 12 min. Para Niños, Niñas y Adultos

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

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12M ago 14:24

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Meditación guiada corta de 12 minutos apta para conciliar el sueño para niños, niñas, adolescentes y adultos. . "El amor siempre te está amando" dijo el maestro Poonja. :

Siempre eres parte de algo mucho más grande.

Leemos el poema "El Viajero" de Mary Oliver y meditamos creando un círculo energético en el cuerpo.

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