Calma y Claridad , Meditación Guiada

mindfulness, meditación, libertad por ilana ospina

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4M ago 21:57

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Meditamos calmando la agitación, relajando cuerpo y mente y abriendo el corazón.

Hoy les comparto dos poemas del gran poeta místico Kabir. Los poemas son adecuados para estos momentos de incertidumbre y confusión llamándonos estos a "confiar" en nuestro interior y a ser tolerantes, amables e inclusivos.

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