Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
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コンテンツは One People Productions and Monique Rhodes によって提供されます。エピソード、グラフィック、ポッドキャストの説明を含むすべてのポッドキャスト コンテンツは、One People Productions and Monique Rhodes またはそのポッドキャスト プラットフォーム パートナーによって直接アップロードされ、提供されます。誰かがあなたの著作物をあなたの許可なく使用していると思われる場合は、ここで概説されているプロセスに従うことができますhttps://ja.player.fm/legal。
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The Shower Effect
Manage episode 412689266 series 2390925
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Today, I'm delving into a fascinating phenomenon many of us experience: our best ideas seem to emerge in moments of solitude, like when we're in the shower. This isn't merely about the relaxation a warm shower provides but speaks to a concerning trend in our modern lives. Our constant connectivity to screens and digital devices is significantly diminishing our capacity for clear and creative thinking. The 'shower effect' underscores an urgent need for deliberate disconnection from our screens to reclaim our mental clarity and creativity. It's a reminder that our brains require downtime, free from digital distractions, to function optimally, especially for tasks that demand creativity and deep thought. This episode is a call to action to be intentional about creating screen-free time in our daily routines to foster moments where our minds can wander, reflect, and generate innovative ideas. Let's commit to making space for thought and reflection, recognizing the profound impact it has on our cognitive processes and overall well-being. Click Here to see how happy you are. Enjoying our podcast? We'd love to hear from you! Click here to leave a review.
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1327 つのエピソード
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Today, I'm delving into a fascinating phenomenon many of us experience: our best ideas seem to emerge in moments of solitude, like when we're in the shower. This isn't merely about the relaxation a warm shower provides but speaks to a concerning trend in our modern lives. Our constant connectivity to screens and digital devices is significantly diminishing our capacity for clear and creative thinking. The 'shower effect' underscores an urgent need for deliberate disconnection from our screens to reclaim our mental clarity and creativity. It's a reminder that our brains require downtime, free from digital distractions, to function optimally, especially for tasks that demand creativity and deep thought. This episode is a call to action to be intentional about creating screen-free time in our daily routines to foster moments where our minds can wander, reflect, and generate innovative ideas. Let's commit to making space for thought and reflection, recognizing the profound impact it has on our cognitive processes and overall well-being. Click Here to see how happy you are. Enjoying our podcast? We'd love to hear from you! Click here to leave a review.
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