316. Stare seduti con i propri "mostri interiori"

Il podcast di Denise - Yoga, benessere e lifestyle

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three 年前前追加した

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Know What You See with Brian Lowery

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Flight of the Monarchs: Jaime Rojo on Beauty and Conservation 31:01

約 11 日前31:01

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31:01

National Geographic photographer and conservationist Jaime Rojo has spent decades capturing the beauty and fragility of the monarch butterfly. Their epic migration is one of nature’s most breathtaking spectacles, but their survival is under threat. In this episode, Jaime shares how his passion for photography and conservation led him to document the monarchs’ journey. He and host Brian Lowery discuss the deeper story behind his award-winning images, one about resilience, connection, and the urgent need to protect our natural world. See Jaime's story on the monarch butterflies at his website: rojovisuals.com , and follow Brian Lowery at knowwhatyousee.com .…

約 1 年前 14:16

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La meditazione per me è anche questo ed è l'argomento della puntata di oggi. Buon ascolto.

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316. Stare seduti con i propri "mostri interiori"

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published 約 1 年前

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328. Perchè non dovresti trarre conclusioni 13:15

約 4 日前13:15

13:15

Siamo abituati a trarre conclusioni su tutto: sulle persone, sulle situazioni, su noi stessi. Ma e se questa abitudine ci stesse limitando? In questa puntata invito alla riflessione rispetto a questo tema, condividendo anche una cosa personale. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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327. Samskara: sciogliere i nodi interiori 16:18

約 11 日前16:18

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Oggi parliamo di un concetto molto profondo della filosofia dello yoga: i samskara . Si tratta di blocchi interiori che accumuliamo nella vita e di cui, come prima cosa, dovremmo prendere consapevolezza. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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326. Perchè ho deciso di comprare una casa 14:58

約 18 日前14:58

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In questa puntata condivido una scelta personale molto importante dello scorso anno. E vi invito a fare il punto della situazione sui vostri obiettivi/intenzioni per quest'anno. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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325. La pratica per la felicità che non conoscevi! - con Richard Romagnoli 46:22

約 25 日前46:22

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324. Diretta Q&A - Parliamo di Yoga 30:38

5 weeks前30:38

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323. Il mio viaggio in Giappone in 15 minuti 15:24

6 weeks前15:24

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In questa puntata racconto l'esperienza di questo meraviglioso viaggio in Giappone alla ricerca della neve fresca e superando, più volte, la mia zona di comfort. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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322. "Il segreto per una vita consapevole" con Daniel Lumera 51:10

7 weeks前51:10

51:10

Ti do il benvenuto a questa nuova puntata del podcast dedicato a Yoga, Benessere e Lifestyle!In questo episodio speciale ho l'onore di intervistare Daniel Lumera, conosciuto in tutto il mondo per il suo impegno nell'ambito della meditazione, della consapevolezza e della crescita personale. Ha dedicato la sua vita allo studio e alla divulgazione di pratiche orientate alla crescita interiore e al miglioramento della qualità della vita.Insieme esploriamo il potere trasformativo della meditazione per prendere consapevolezza interiore. Daniel condivide con noi la sua visione unica sulla pratica meditativa e strumenti pratici per integrarla nella vita. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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321. Un nuovo inizio, rituale di contemplazione 16:19

8 weeks前16:19

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La puntata di inizio anno per rifettere sui nostri obiettivi ed intenzioni. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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320. Puntata di fine anno, rituale di contemplazione e journaling 14:26

9 weeks前14:26

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Prenditi 14 minuti per un rituale di contemplazione per chiudere l'anno con gratitudine e consapevolezza. Grazie e buona pratica. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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319. Esercizio di contemplazione di fine anno 9:35

11 weeks前9:35

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In questa puntata vi guido in un esercizio di contemplazione, molto breve, riguardo all'anno che sta per finire. Buon ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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318. Il potere del mindset: riflessione e tips 11:55

12 weeks前11:55

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Che cos'è il mindset e perché è così importante per il nostro benessere. Ne parlo con una riflessione, consigliando un libro e due serie tv e con dei tips. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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317. "L’Arte di Vivere" con Gianluca Gotto 51:38

13 weeks前51:38

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Ti do il benvenuto a questa nuova puntata del podcast dedicato a Yoga, Benessere e Lifestyle!In questo episodio sono felice di ospitare Gianluca Gotto, autore amato per la sua capacità di raccontare storie che toccano il cuore, ma anche viaggiatore e appassionato di crescita personale. In un dialogo profondo parliamo di temi universali come il significato della felicità, l’accettazione della sofferenza come parte della vita, la connessione tra corpo, mente e anima, il ritrovare la contentezza attraverso un percorso di consapevolezza e autenticità. È una conversazione piena di spunti per chi desidera trovare ispirazione nella propria vita.In questa puntata siamo stati ospitati dal 21 House of Stories di Milano, un luogo che ispira condivisione e creatività. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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316. Stare seduti con i propri "mostri interiori" 14:16

14 weeks前14:16

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315. Abbracciare il flusso: condivisioni sulla Formazione di Yoga 17:46

15 weeks前17:46

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In questa puntata racconto le mie riflessioni sullo yoga, sul cambiamento e su quella che è stata la formazione che si è conclusa da qualche giorno. Buon Ascolto. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…

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314. Update dal mio Teacher Training 10:54

16 weeks前10:54

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In questa puntata condivido alcuni aggiornamenti e considerazione sul mio Teacher Training in Thailandia. Buon ascolto! Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉 https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉 https://yogaacademy.it segui i miei video su youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/ seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/ Kalemana Festival 👉 https://kalemanafestival.it/…